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  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《8种水果千万不能空腹吃》人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。  西红柿  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等http://t.cn/RhiFVAs
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《四大饮食护肤方法吃出容貌出众!》你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,他们看起来好不打服:相貌平凡,但是正如我们平常所说的“真http://t.cn/RhiDEoO
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《每天吃多少蜂蜜最好》蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?  从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能http://t.cn/RhM4ZEK
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《红枣有6种黄金吃法》 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。  鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃http://t.cn/RhMyk1R
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高,能帮助人体清除自由基,抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质和类黄酮,吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:柠檬含有丰富的维生素C,是减肥和美容的圣品,因为柠檬可以启动身体中的自我净化过程,让身体中多余的脂肪被溶解掉,同时还促进身体的新陈代谢,清洁以及修复人体消化系统,从而调整吸收平衡,让摄取的糖分和脂肪全部都转化成能量,不会聚集在体内而是被消耗掉,从而达到减肥的目的。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《美味芒果诱惑挡不住吃芒果的5大注意事项》芒果有“热带水果之王”的美誉,不仅色、香、味、形俱佳,而且营养丰富,极具保健食疗价值。即将进入夏天,各种芒果也陆续上市了,那诱人的金黄色,浓郁的香味http://t.cn/Rhf1kGs
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《10种滋养女人的食物》对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康http://t.cn/Rhf1EFI
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    中国医师协会妇产分会:白菜止咳化痰还抗癌。冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《秋季多吃护嗓三宝》秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。  梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽http://t.cn/RhVIyTo
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《秋季喝果汁有讲究》超市的货架上有各种各样的果汁,吃水果可以起到很好的保健功效,很多人为和果汁也可以起到同样的保健功效,那么果汁和水果的营养价值那个更高呢?秋季时节适合饮用哪些果汁呢? 一、http://t.cn/RhVGuLw
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:冬瓜性寒凉,秋冬季节不宜常吃多吃,否则容易积寒,对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积,每周吃冬瓜不宜超过三次,如果是做成冬瓜汤,也不宜多喝,每次200克以内即可。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《莲藕可以补身润燥是秋季养生首选》秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑http://t.cn/RhV2DoK
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    中国医师协会妇产分会:发表了博文《丝瓜的10大养生功效秋季吃丝瓜美容淡斑》秋季多吃瓜果身体好。众多瓜果中,以丝瓜养生功效最佳。丝瓜不仅可以清热解毒、通经活血,还能滋润肌肤、美白祛斑。非常适合女人秋天吃。丝瓜,翠绿鲜嫩,清香http://t.cn/RhV2anb
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    中国医师协会妇产分会:栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。 ​
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《女人吃10种食物最滋阴》人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚的人就http://t.cn/RhbzuEY
  • 中国医师协会妇产分会
    中国医师协会妇产分会:发表了博文《这些难吃食物其实很养人》粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们道出了个中http://t.cn/RhbzlSE
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    中国医师协会妇产分会:发表了博文《做完这10件事必须要洗手!》 良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢? 1.看完报纸要洗手http://t.cn/Rh4ThX0
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    中国医师协会妇产分会:发表了博文《常吃15种食物令女人红颜不老》 如何才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人http://t.cn/Rh4Y642
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