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81890官方微博:上海为行李箱建了条专用道

[转发微博]宁波日报:【路面凹凸不平轮子难滚,上海为行李箱建了条专用道】每年开学或放假,都有很多复旦学子拖着拉杆箱从校园周边道路走过。如果道路不平,就会非常吃力。杨浦区新闻办说,在政通路仅32米宽的道路内“螺蛳壳里做道场”,建设了全市首条行李箱专用道,该道路的改造预计今年底全面完工:http://t.cn/RTOg01B

12月17日 12:24转发|评论

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81890官方微博:嗯,间歇性努力症,有没有药治

[转发微博]北仑发布#晚安北仑#【有一种病,叫“间歇性努力症”】想读书、想减肥、想学英语…目标确立之初,斗志满满,努力到令自己都感动,但好景不长,一段时间后又回到原点。其实,努力该是一种习惯,而不是一时热血​​​​。真正的努力不是做给别人看,而是用专注和热情持续浇灌。18件值得坚持的事↓给想改变的你。 ​

12月17日 12:17转发|评论

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81890官方微博:【古稀绘画匠人带你回忆宁波老底子】 海曙区鼓楼街道文昌社区75岁居民汪明玉历时20天的墙绘作品完工。汪先生并非科班出身,但他的画笔将记忆中老底子宁波的街景勾勒出来,真的很美。这些墙绘作品分布在鼓楼街道文昌社区生态园、随园智汇坊,有兴趣的市民不坊去看看。 ​

12月17日 11:00转发|评论

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81890官方微博:第十届宁波网络文化节闭幕式今天举行

[转发微博]宁波发布:【第十届宁波网络文化节闭幕式今天举行,小布在天一广场等你来】#文化宁波# 今天,第十届宁波网络文化节闭幕式在天一广场举行。现场将汇集近百家媒体小伙伴,更带来了好看、好玩、福利多多的小互动,宁波发布也在其中哦~~你来吗[坏笑]我们将在现场恭候您!请记住,我们在天一广场39号展位,拿着满满礼 ​

12月17日 10:24转发|评论

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81890官方微博:润喉片:吃太多可诱发口腔疾病

[转发微博]全国卫生12320#12320 健康#【润喉片:吃太多可诱发口腔疾病】在口腔没有炎症或炎症原因不明确的情况下常吃润喉片,容易抑制和杀灭口腔内的正常菌类,反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾病。而不少润喉片中含有冰片成分,其性质寒凉,可能加重脾胃虚寒,引发腹泻,还容易造成孕妇流产。 ​

12月16日 15:46转发|评论

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81890官方微博:心血管壁在清晨时最脆弱

[转发微博]全国卫生12320#12320健康#【心血管壁在清晨时最脆弱】人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来,心跳频率从慢到快,让血管收缩和凝血的物质增加了,容易出现血栓,而醒后猛起身,血压一下上不来,会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。特别对高血压、冠心病、动脉硬化、血管狭窄的患者来说 ​

12月16日 11:05转发|评论

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81890官方微博:【迎新年群众健身长跑活动今天起报名!】本次迎新年群众健身长跑活动将于2018年1月1日上午7:00开始,主办方设定了7000个参赛名额,其中有3000个名额留给了市民报名参赛。本次活动采用环形跑道,以会展中心1号馆前广场为起点,途经会展路、河清北路、宁东路、江澄北路,最后的终点在会展中心1号馆前广 ​

12月16日 11:03转发|评论

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81890官方微博:冬天别做这九件事,危险!

[转发微博]人民日报:【转发提醒!冬天别做这九件事,危险!】据报道,入冬以来,全国发生了多例因不规范使用燃气热水器导致的一氧化碳中毒事故。洗澡时不注意通风,在开着暖风的车内睡觉,电暖气上盖衣服…这些不起眼的“小事”,稍不注意就可能酿成大祸!冬天别做这九件事↓不可不知的安全提醒,转给身边人! ​

12月16日 10:03转发|评论

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81890官方微博:停水信息

[转发微博]宁波市自来水有限公司:【停水微公告】12月15日14:30,因江北洪塘洪荪公路发生DN300管漏水,现已停水抢修,影响范围:上沈村、周陈村、后张村、荪湖、都市农业园区、洪塘福利院附近一带。请相互转告,通水后可能会出现短时的水质变化。给您的生活带来不便,敬请谅解!@甬城智慧城管@81890官方微博 ​​​​

12月15日 15:08转发|评论

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81890官方微博:转给爸妈!公安部门做了48张图,这是最强电信防骗秘籍!

[转发微博]宁波发布:【转给爸妈!公安部门做了48张图,这是最强电信防骗秘籍!】#便民资讯#电话欠费、冒充公检法、调包二维码、伪基站……这些层出不穷的电信诈骗,你是否听过、遇过、甚至中招过?微信伪装身份、娱乐节目中奖、猜猜我是谁……在五花八门的骗术面前,你是否分得清、辨得出、躲得过?日前,公安部刑侦局归纳 ​

12月15日 13:55转发|评论

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81890官方微博:减盐妙招 避免食物中的“隐形盐”

[转发微博]全国卫生12320#12320健康#【减盐妙招 避免食物中的“隐形盐”】白面包。两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱,要不超量都难。而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的,含钠越高。解决方法:不妨选杂粮面包,虽然含钠高,但钾也多,又有纤维、植化素等优质营养素。 ​

12月15日 13:54转发|评论

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81890官方微博:12月15日是世界强化免疫日。什么是免疫力?免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力如此重要,要怎么做才能增强自身的 ​

12月15日 13:53转发|评论

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81890官方微博:扩散周知!这八大场所容易遭盗!

[转发微博]宁波发布:【扩散周知!这八大场所容易遭盗!#便民资讯#候车时、拥挤的车厢中、过安检、棉门帘……年底将至,小偷们的“活跃期”也到了,戳图了解八大容易被盗场所的防偷指南↓转发提醒:出门须提高警惕,外出一定看好东西!转发,扩散! ​

12月15日 10:15转发|评论

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81890官方微博:停水信息

[转发微博]宁波市自来水有限公司:【停水微公告】12月15日08:00,因江北宝庆路宝庆寺门口发生DN500管漏水,现已停水抢修,影响范围:宝丰名苑、宝丽名苑、宝翠名苑、姚景花园及江北万达广场附近一带。请相互转告,通水后可能会出现短时的水质变化。给您的生活带来不便,敬请谅解!@甬城智慧城管@81890官方微博 ​​​​

12月15日 08:53转发|评论

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81890官方微博:智能化残疾人证

[转发微博]宁波发布:【宁波首张智能化残疾人证发出!小小芯片功能很强大】#宁波新闻#第三代智能化残疾人证在宁波发放啦。今天上午,全国智能化残疾人证试点发证启动会在宁波举行,全国22个省市自治区残联相关负责人齐聚镇海庄市街道,见证智能化残疾人证发放时刻。第三代残疾人证(智能化)为集成电路(IC)卡,采用与身份 ​

12月14日 14:57转发|评论

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81890官方微博:不忘的《乡愁》

[转发微博]宁波日报:【著名诗人余光中病逝】 台湾文学家、著名诗人余光中病逝,享年89岁(1928-2017),代表作《乡愁》、《白玉苦瓜》等。 ​​​​

12月14日 14:54转发|评论

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81890官方微博:要保护好膝盖

[转发微博]宁波发布:【世界上最好的运动是走路,今天起开步走[蝙蝠侠]】#便民资讯#每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿起身……有统计显示,我国18岁以上成人常参加身体锻炼的比例不到12%,预防慢性病必须要“动起来”!走路被誉为世界上最好的运动,低碳环保,又强身健体。快拉上身边的人走起来~ ​

12月14日 14:32转发|评论

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81890官方微博:【明日起,住房公积金缴存和提取有新变化】 11月29日,市住房公积金管理委员会出台了《关于调整宁波市住房公积金缴存有关政策的通知》(甬房公委〔2017〕5号)和《关于调整宁波市住房公积金提取有关政策的通知》(甬房公委〔2017〕6号)。 此次政策的调整目的是为了“最多跑一次”的改 ​

12月14日 12:17转发|评论

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81890官方微博:酸菜鱼是很多人比较喜欢的一道美食。其实,酸菜鱼对身体的好处多多哦!酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。主料草鱼,其含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生 ​

12月13日 10:04转发|评论

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81890官方微博:草莓来了

[转发微博]微博宁海:【本地草莓开始上市】由于今年天气暖和,草莓上市时间比往年提前了半个多月。目前,奶油、红颜等草莓的批发价每公斤在50-60元之间,不仅受到自由采摘市民的青睐,也受到城区一些水果超市欢迎。 ​

12月13日 09:47转发|评论