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膳福米业

膳福米业:夏季饮食五要与五不要 1要调整食谱2要多喝白开水3要口味清淡兼顾营养4要保证食物新鲜清洁5要补钙。 1不要不吃早餐2不要多吃垃圾食品3不要吃得过咸4不要贪吃甜品5不要只食水果餐。#膳分享##夏季饮食##夏季饮食要与不要#http://t.cn/z8LhY5L

6月22日 08:45 转发 |评论

吃货唠家常

吃货唠家常http://t.cn/RBhv1sb #绿豆##清热解毒##消暑开胃# 之效,是老少皆宜的#夏季饮食# 佳品。用#绿豆淀粉# 制作成的#凉粉# ,口感顺滑,清凉适口。是夏季餐桌上一道受全家人喜爱的#小菜[超话]#http://t.cn/RBhv1rd

6月8日 17:23 转发 |评论

豆喜光合

豆喜光合#夏季饮食# 用山药红枣大米熬成的稀饭,有治疗子宫脱垂,肺气肿的功效。软糯易消化,润肺调养,气血双补功效。 主料:山药: 1根 、红枣:10颗、大米 :2杯 步骤: 1、 准备好要用的食材,山药带上一次性手套削皮洗净,红枣用开温水泡发; 2、大米,用清水淘洗干净; 3、山药切断; ​

6月7日 18:40 转发 |评论

不正经运动

不正经运动:水果的热量如此之高你们知道吗?不吃肉光吃水果,照样长胖[允悲][允悲][吃瓜]#夏季饮食# #健康饮食[超话]# #运动教室#

6月7日 14:00 转发 |评论

味来智库

味来智库#芒种##夏季饮食#芒种,芒种是24节气中的第九个节气,一般在公历6月6日左右,芒种之后,气温开始升高,许多人开始制作凉菜了,青菜、萝卜、豆芽想吃什么就拌什么~你爱吃拌菜吗?那就不要错过这篇科普文咯~ http://t.cn/R132kEU

6月5日 18:12 转发 |评论

善芝林

善芝林:夏至养生方法有哪些?6月21日就是夏至节气了,过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?夏至养生方法有哪些呢?今天教你夏至养生的小常识!   1、要清凉   这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这 ​

6月5日 15:11 转发 |评论

二妹姐说养生

二妹姐说养生#夏季饮食# 夏季日常饮食有禁忌,在生活中就要注意选择合理的养生饮食措施。 1、适当吃些清淡寒凉的食物 夏季宜食梨、西瓜、荸荠、苹果、柚子等新鲜可口、清淡寒凉的应季蔬菜和时令水果。还可吃些莲子汤、荷叶粥、豆浆、玉米糊、绿豆粥、山药绿豆汤、冬瓜排骨煲、百合绿豆汤等汤羹,有助于消渴生津、清 ​

6月3日 22:30 转发 |评论

HS生活小贴士

HS生活小贴士:吃柠檬一颗,顶药十副!夏天爱喝柠檬水的人会收获这7个好处 #柠檬# #夏季饮食# #早安[超话]# 夏天柠檬泡水喝有7大功效 1.生津开胃 2.清热化痰 3.清除宿便 4.美容增白 5.安胎止呕 6.抗菌消炎 7.预防心血管疾病 ​

6月2日 06:00 转发 |评论