肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。出现以下症状要警惕!平时更要养成良好生活习惯,并定期体检!

北京肿瘤防办王宁 #阳光长城慢病防治# 【早期肺癌的五大症状,一定要警惕!】提到肺癌,相信大家并不陌生,肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。许多人都是在肺癌中晚期才发现,此时治疗的效果低于早期治疗肺癌,因此,早期发现肺癌很是关键,为了大家的健康,我们需要早日了解下肺 ​

5月23日 20:18转发|评论

第六届#首都十大健康卫士#推选活动近日揭晓。今天起,我们将在微博陆续推出10位健康卫士的先进事迹,​并呼吁广大卫生与健康工作者们共同来学习他们敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神! #北京政在说# 发布了头条文章:《第六届“首都十大健康卫士”——261医院蔡红霞》 ​

5月23日 16:23转发|评论

电视剧《外科风云》第八集里,陆大夫在急诊给一位又瘦又高的男孩下了这样一个诊断——自发性气胸,需要立即做胸腔闭式引流。什么叫自发性气胸呢?

北京胸科医院官方微博 :发布了头条文章:《【胸科科普】三分钟带您了解什么是自发性气胸》@首都健康 @北京12320在聆听 @北京通州卫计委 @北京医管 http://t.cn/RaDPCvJ

5月23日 15:00转发|评论

有时候家长的“身教”会比“言传”对孩子的影响更大!

生命时报 :【孩子叛逆是家长的错! 这里面有你的影子吗?】作为孩子的第一任启蒙老师,妈妈的“身教”往往大于“言传”,她们的一举一动很容易被孩子模仿。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳告诉生命君,有四种妈妈最容易带出叛逆的“宝宝”。不妨戳文对照,看看你中招了没 ​​​​

5月23日 14:33转发|评论

围观~

共青团中央 :【中科院科学家带你感受科学的魔力!】人们的印象中,科学可能是繁复的公式、抽象的符号、烧脑的理论,但是在科学家眼里,科学有颜色、有声音、有味道,它们不仅可以抽象成完美的模型,也可以具象成神奇的现象,快来和中科院的科学家们一起走近魔性科学吧!@中国科普博览 http://t.cn/RaeCYRv . ​

5月23日 14:30转发|评论

#12320健康#【9个伤骨动作,你有几个?】生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,大家一定要引起注意哦。1.蹲着择菜;2.背单肩包;3.窝在沙发里;4.低头玩手机;5.趴着午睡;6.稍息站立;7.跷二郎腿;8.头和肩夹着手机打电话;9.直着膝盖或弯腰提重物。 ​

5月23日 14:20转发|评论

[good]超声检查真的很重要,体检要查查腹主动脉!

北京血管外科医生张望德 #阳光长城慢病防治# "幸运的一跤",竟然意外发现直径12公分的巨大腹主动脉瘤!80岁的董先生不慎摔了一跤,只是有些腰疼,做腰椎核磁检查时发现腹主动脉瘤,这动脉瘤竟然还没摔粹,不过也够危险的,开始出现裂缝了!昨晚急诊做了手术,继续采用无切口全腔内技术,利用腿交叉技术选腿也比较顺利!王克勤 ​

5月23日 11:26转发|评论

[话筒]北京燕化医院2017年端午节出诊安排

燕化医院 :发布了头条文章:《温馨提示丨北京燕化医院2017年端午节出诊安排》 @前进再出发 @北京12320在聆听 @全国卫生12320 @北京房山健康教育 @北京燕山卫生监督 http://t.cn/RaeiHMr

5月23日 11:24转发|评论

#12320健康#【饭后20分钟再午睡】午睡可消除疲劳,为身体“充电”,但也要讲究科学方法,否则可能适得其反: ①午饭后不可立即睡觉,最好20分钟后再睡。 ②午睡时间不宜过长,实际睡眠时间达到十几分钟就够了;习惯睡较长时间的,也不要超过一个小时。 ③午睡最好到床上休息,采取右侧卧位。 ​

5月23日 11:08转发|评论

【远离高尿酸,牢记“三多”】 1、多喝水:如果发现自己尿酸过高,每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去,夏季应适当增量; 2、多吃碱性食物:比如蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加体内碱储量,有助降低尿酸,特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,降尿酸效果最好; 3、多吃 ​

5月23日 10:16转发|评论

【过敏原测试怎么做?】对有过敏体质的人来说,为了搞清楚对什么东西过敏,做过敏原测试是很有必要的。过敏科(或变态反应科)医生通常会先仔细询问你的病史,然后做皮肤测试或血液测试。 皮肤测试是通过针刺或注射将稀释的过敏原注入皮肤表层下面,过敏反应会导致皮肤表面出现隆起的红斑,通常你要忍 ​

5月23日 10:07转发|评论

由北京市卫生和计划生育委员会、首都卫生计生系统精神文明建设协调委员会主办的第六届#首都十大健康卫士#推选活动近日揭晓。今天起,我们将在微博陆续推出10位健康卫士的先进事迹,​并呼吁广大卫生与健康工作者们共同来学习他们敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神! 发布了头条文章: ​

5月23日 09:41转发|评论

#12320健康#【脖子痛,来学一个动作】每天都在忙,你的颈椎还好吗?我们总想有空的时候去运动、去按摩,其实,学会一个动作就能缓解脖子痛。推荐刺激穴位的方法:双手握拳,相互撞击手掌外侧边缘,可以刺激到后溪穴,从而缓解颈椎和腰椎不适。简单易学,赶快做起来! ​

5月22日 17:56转发|评论

【饭后别立刻开始工作】周一晚上要加班的朋友们,注意了!就算要加班,也别急匆匆吃完饭就开始工作。人在吃完饭后,体内的血液会集中流向消化器官,大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题,还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此,尽量在饭后休息至少半小时,再进入工作状态。 ​

5月22日 17:26转发|评论

计算运动强度可以参考心率:人的极量运动的最大心率是220减去年龄,中等强度有氧运动达到的心率是最大心率的60%-80%。也可“跟着感觉走”,快步走30分钟时,会有适度心悸气短,在适度气温下出微汗。

同仁Dr岁月静好 #阳光长城慢病防治# 从胡大一教授的亲身体会可以借鉴的“日行万步路”经验,更适用于没有心血管疾病的朋友,并因人而异。已经患有心血管疾病记得要和康复医生一起制定自己循序渐进的康复计划。@北京12320在聆听 @首都健康 http://t.cn/RarpFxS

5月22日 17:16转发|评论

北京胸科医院2017年“端午节”期间出诊信息[话筒]

北京胸科医院官方微博 :发布了头条文章:《北京胸科医院2017年“端午节”期间出诊信息》 @首都健康 @北京通州卫计委 @北京12320在聆听 @北京医管 http://t.cn/RarDRxp

5月22日 17:12转发|评论

清华长庚医院5月24日下午医患交流会,欢迎参加[话筒]

北京清华长庚医院 参与活动赠书啦!构建和谐医患关系,您有什么想说的?欢迎来参加北京清华长庚医院“点亮美丽人生•构建和谐医患”作者交流会。5月24日(周三)17:10-18:30,北京清华长庚医院2号楼4层简报室,与医护技管面对面交流。转发本条信息并@北京清华长庚医院,截图私信小编,前五名即可获得《医院 ​

5月22日 17:11转发|评论

【生完宝宝,何时可以恢复运动?】顺产分娩1个月后可以恢复规律活动,以散步为主;两个月后可以恢复一般运动,包括快走;3个月后可以恢复孕前的大多数运动。如果是剖宫产,可以在顺产基础上推迟15~30天。每个人身体恢复情况不尽相同,何时恢复运动和运动量的掌握主要以身体舒适为标准。 ​

5月22日 17:11转发|评论

专业建议:自闭症孩子的父母一定要切记,家庭教育是孤独症康复的核心!

北京安定医院 :自闭症孩子的父母一定要切记:家庭教育是孤独症康复的核心。http://t.cn/Radakry #阳光长城慢病防治# @首都健康 @北京12320在聆听

5月22日 17:07转发|评论

【想健康,先睡好!】睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,它能促使人体白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。成年人每天保持7至8小时睡眠是不可缺少的,如有条件,每天辅以半小时至1小时的午睡,将更有益于我们的健康。 ​

5月22日 16:57转发|评论