【量血压的正确方式】高血压的诊断主要依赖于血压的测量,正确测量至关重要。应该测双侧上臂的血压,测量前要排空膀胱不能憋尿,不宜剧烈运动,至少要坐位安静休息5分钟以上。晨起空腹时测量血压最为适宜。另一个可以测量血压的时间段是下午至傍晚。测量时,采用坐位,上臂裸露或穿薄的单层衣服,不要 ​

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【咽喉部出现哪些情况需要我们重视?】1.出血:如果只是偶然痰中带血,比如感冒期间出现的痰中带血,则无需紧张。如果较长时间有痰中带血的症状,或出血量较多,便要予以重视,明确一下原因。如果有牙龈炎等牙周疾患,出血可能来源于口腔;如果鼻腔回吸时出现,要排除鼻腔或鼻咽部的问题;如果是咳嗽时 ​

今天 09:39转发|评论

【寒潮来袭有哪些防护措施】气温骤降时要注意添衣保暖。特别注意头部、脸、手的保暖。大风天气,外出注意高空坠物。雨雪天气,外出当心路滑跌倒。注意休息,不要过度疲劳。关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。老年人、孕产妇和婴幼儿,心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者,均应特别 ​

今天 07:30转发|评论

【天气信息】早上好!据市气象台早6时发布:今天白天晴,最高气温1℃;夜间晴,最低气温零下8℃;早晨气温零下12到零下7℃。持续低温蓝色预警中,未来三天天气以晴为主,气温有所回升,外出仍需注意防寒保暖。[心] ​​​​

今天 06:17转发|评论

【天气信息】据市气象台17时发布:今夜晴,北风二级左右,最低气温零下10℃;明天白天晴,北转南风二三间四级,最高气温1℃。持续低温蓝色预警中,未来三天以晴为主,虽然气温缓慢回升,但气温仍较低,请注意防寒保暖。祝顺! ​​​​

12月11日 18:37转发|评论

基因编辑与遗传病干预,区别在哪里?

12月11日 17:25转发|评论

#12320健康#【水果适不适合晚上吃[疑问]】对于胃肠道来说,进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果,只要吃进去,这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物质。吃水果,真正要注意的不是时间,而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了,那就别吃了。 ​

12月11日 15:16转发|评论

【经常挖耳朵有危害】方法不当,可能将耵聍推向耳道深部,形成耵聍栓塞,导致听力减退,压迫鼓膜引起耳鸣,眩晕。用力过猛,可能导致鼓膜穿孔,听力下降,甚至并发中耳炎。 用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳,易挖出细微的伤口,很容易造成外耳道真菌感染。共用挖耳工具,会传染疾病,最常见的是 ​

12月11日 14:30转发|评论

#北京12320控烟在行动# 【可以用逐渐减量的方式戒烟吗?】可以。很多烟民都是采取逐渐减量,最后彻底戒烟的。这种方法有一个心理适应的过程,对于谨慎、慢性子、遇事考虑比较多的人来说,是一个好方法。但是逐渐减量时间不宜拖得太长,比如制定了一个计划,迟迟不实施,最后就会泡汤。逐渐减量可以每周 ​

12月11日 11:45转发|评论

【眼镜保养技巧】双手摘戴眼镜,以免镜框变形;摆放时,镜片朝上,避免挤压、磨损;不可长时间放在高温、潮湿的环境,如汽车挡风玻璃下、浴室、厨房;用柔软镜布擦拭镜片时,小心不要夹带细小沙粒;眼镜沾上汗液、脏水、油污、指纹,应及时清洗,并定期到眼镜店进行专业清洗、调整。 ​​​​

12月11日 11:00转发|评论

【抠痘痘留的疤,还有救吗?】痘痘愈合以后,常常在脸上遗留一下痘印和痘疤。痘印是指痤疮后红斑,色素沉着;痘疤是指凹陷性瘢痕、增生性瘢痕。一般来说,如果痘痘已经基本不再长,对于面部的痘印和痘疤,可采用光子嫩肤、点阵激光等方式,让皮肤状态得到极大的改善。注意:一定要选择有资质的医疗美容 ​

12月11日 10:19转发|评论

【有龋齿?别错过治疗的最好机会!】龋齿是一种慢性进行性、破坏性疾病,只能用人工材料进行修复。在龋齿初期,治疗比较简单,一次就可以完成,而且没有多大痛苦,然而很多病人都是在牙痛得不能正常吃饭时才找医生,此时治疗过程会很复杂,患者还会有一些痛苦和不适,所以提醒朋友们,一旦发现有龋齿要 ​

12月11日 09:57转发|评论

【医疗美容≠生活美容】什么是生活美容?生活美容不需要手术(即不开刀、不流血)。运用手法技术、器械设备并借助化妆、美容、护肤等产品,为消费者提供对人体表面无创伤性、非入侵性的皮肤清洁、皮肤保养、化妆修饰等方面的服务行为。 什么是医疗美容?医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他 ​

12月11日 08:30转发|评论

【冬季使用热水袋、暖宝宝取暖时需要注意什么?】需要注意防止低温烫伤。低温烫伤是长时间接触温度高于45℃的物体所引起的。暖宝宝、热水袋贴近身体,感觉起来温度并不高,但时间长了也会造成低温烫伤。烫伤后,我们应立即用冷水冲洗,或者用凉毛巾敷烫伤处,如果起了水泡,要用干净的纱布保护好,不建 ​

12月11日 07:20转发|评论

【早晨上班注意保暖】[话筒]早上好!据 市气象台早6时发布: ​​​​今天白天晴,北风四五级(阵风七级左右)转三级左右,最高气温零下1℃;夜间晴,最低气温零下10℃。持续低温蓝色和大风蓝色预警中,今天北风较大,气温较低,风寒效应明显,外出时请注意防风保暖。[心] ​

12月11日 06:17转发|评论

【天气信息】据市气象台17时发布: ​​​​今夜多云(山区有小雪)转晴,南风一二级转北风四级左右(阵风六七级),最低气温零下7℃;明天白天晴,北风四五级(阵风七级左右)转三级左右,最高气温零下2℃。持续低温蓝色预警中。[心] ​

12月10日 17:41转发|评论