〈菲雅维密瘦身营〉 最新开班表 ———————————————————— 12月4日上午班:10:00-11:30(包维密午餐) 12月4日下午班:15:00-16:30(包维密晚餐) 12月4日晚上班:19:30-21:00(包维密晚餐) 石龙唯一专业维密瘦身营 全国专业但不贵的维密瘦身营 ———————————————— ​

11月23日 14:57转发|评论

东方舞基本功练习,专业课就是不一样 http://t.cn/RYZZGOW ​

11月22日 23:10转发|评论

每一颗瑜伽的心,都有一份无法代替的情愫和某一道景色永久关联着。 虽然练习瑜伽不光有各种体式的练习,但是如果一直停留在自己可以做到的一些简单的体式,不去做一些挑战自己极限的动作,对瑜伽人来说,这也是一种无形的退步哦。今天小密就给大家带来几个考验身体柔韧性、力量和稳定性的几个动作,一 ​

11月20日 16:59转发|评论

仙女班开课啦,马上拨打13712981845菲菲老师,快来仙女碗里来 http://t.cn/RjmoZG4 ​

11月19日 16:57转发|评论

如果你不敢一刀✂️剪下去,请来找我[嘿哈] 我也是不敢一刀✂️剪下去[捂脸],关键,重点 ——我可以帮你减下去.......,菲雅维密天使瘦身蜕变11月新开班,仅剩少量名额哦[勾引][勾引][勾引]想参加的私聊13712981845菲菲老师! http://t.cn/RjOwWXK ​

11月17日 14:11转发|评论

来感受菲雅不一样的舞韵! 舞韵系统980/期秒杀中…… http://t.cn/RjCEeHm ​

11月16日 21:56转发|评论

“维秘天使”瘦身训练营 教培班终于开班啦 —————————— 火爆欧美的维密课,目前最有市场前景的课程 毕业=就业 —————————— 菲雅首创“5+12”课程 让你赢在起跑线上 http://t.cn/RjCKcvQ ​

11月16日 21:09转发|评论

火到不行的维密瘦身营,明天白天班新班,还要报名的速度!下午15:00-16:30 ​

11月15日 22:13转发|评论

东方舞下午班进行中…… 现在班级有:下午班,晚上班,周末班! http://t.cn/Rji6l1O ​

11月15日 16:12转发|评论

火到不行的维密瘦身营,明天白天班新班,还要报名的速度!下午15:00-16:30 ​

11月15日 00:02转发|评论

真实案例,这批学员目前还在我校培训中!想瘦的童鞋,赶紧过来体验,瘦成竹竿只差一个报名而已!! ​

11月14日 21:11转发|评论

舞韵精品班-分解动作中!菲雅名师菲菲亲授!今晚的宝宝们有福气啦! http://t.cn/RjGpJJI ​

11月13日 21:22转发|评论

今晚东方舞-倩倩老师细讲基本功[强] 有一个体验名额,速度报名[勾引] http://t.cn/RjGN7x0 ​

11月13日 21:19转发|评论

11月20日新班,名额不多,速度报名[勾引] 加入维密瘦身,没有不瘦的万一 http://t.cn/RjL7zq6 ​

11月13日 00:24转发|评论

石湾馆的小班课直接搬到空中花园上课,这也太舒服了[耶][耶][耶] http://t.cn/RjwdVQl ​

11月12日 17:30转发|评论

双十一价:980学一系统🎉🎉 来感受菲雅不一样的舞韵💪💪 —————————————— 👈菲雅舞韵,不原创,无系统👉 http://t.cn/RlgwuoP ​

11月10日 21:54转发|评论

练习瑜伽并没有捷径,瑜伽的体位需要有正确科学的方法下练习。个别练习者曾练习时受伤,如果的确是在练习过程中受的伤,那么是方法不正确和过度练习所造成,身体本身是自己能体会,体会自己练习过程中的感觉,如果是到了自己所能做的,就不要为了找捷径而去试着超越这个极限。 学会保护自己,用心去感 ​

11月9日 15:56转发|评论

菲雅维密天使瘦身营12天极速减肥!只要你敢来,包你瘦出马甲线 http://t.cn/RlRiohS ​

11月9日 15:53转发|评论

瑜伽体式的练习中,在后弯、前屈、扭转等体式,很多瑜伽初学者会腰酸背痛,这很正常,因为后弯、前屈扭转等体式的练习,如果练习的方式不对,非常容易导致腰酸背痛,但是,除了后弯前屈体式的练习外,有很多初学者,在山式的练习中,也会经常抱怨腰酸背痛,这是为什么呢? 其实,在排除个人本身就有腰椎 ​

11月8日 21:30转发|评论

夕阳无限好只是近黄昏,当每天的生活状态让你变得越来越沉重时,当心情越发的不再平静时,当每天的太阳升起,你是不是重新收拾好疲惫的身体,开始新一天的生活呢?正如每天夕阳的余晖映照在大地时,不妨让我们感受一下自己的内心,来一段淋漓尽致的瑜伽旅程吧! ​

11月7日 18:09转发|评论