伤身的7种情绪——第一名:生气。第二名:悲伤。第三名:恐惧。第四名:忧郁。第五名:敌意。第六名:多疑。第七名:季节性失控。 目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。 少生气、多开心,少负面,多积极,才能健康! ​

2017-4-13 10:59转发|评论

无论是曾经治疗过牙齿疾病的朋友,还有正准备看牙病的朋友,都表示不到万不得已不会去看牙医,一是怕疼痛,二是怕麻烦。其实相较于看牙给我们带来的益处,多数患者治疗得太不积极了。口腔疾病一定要及时治... http://t.cn/R56XzSA ​

2016-6-14 10:42转发|评论

卵巢是产生卵子的生殖内分泌器官,被喻为‘卵子的仓库’。随着年龄的增长,“库存”少了或“仓库”小了,女性的生育能力就会逐渐下降了。卵巢功能正常,才能正常生育,因此,备孕从保养卵巢开始。 1来月经... http://t.cn/R55QKuZ ​

2016-6-5 17:37转发|评论

血压,是指血液对血管侧壁的压力。正是在血压的推动下,血液沿血管流至各个组织和器官,带来充沛的营养和氧气,带走代谢废物和二氧化碳。 正常情况下,血压总是在一个有限的范围内波动。但在有些时 候,比... http://t.cn/RqYIIzO ​

2016-4-30 16:19转发|评论

在回答“您一天中吃得最多的是哪一餐”时,相信有不少人会回答“晚餐”。晚餐成为人们一天进食最多的一餐,其原因有三个,一是晚上时间充裕,菜肴可以做得丰富些;二是结束了一天的工作,晚餐时吃饭的心情更... http://t.cn/RqoZDl4 ​

2016-4-18 08:29转发|评论

正所谓“一天之计在于晨”。其实,如果某天你试着做个勤奋的“早起人”,你会发现许多意想不到的快乐:上班路上好走了!买早点不用排队了!清晨的风吹佛面庞感觉格外清爽,甚至路边的花草都显得神采熠熠! 很... http://t.cn/RqU8z2H ​

2016-4-5 16:34转发|评论

春生,夏长,秋收,冬藏”是自然界运化的规律,春天万物复苏,人体养生也要效仿、顺应自然规律。经过漫长冬季的“休眠期”,人体各器官的功能都处在较低水平。春分,即春季的中间,不冷不热,花红草绿,是... http://t.cn/RqzyqqJ ​

2016-3-28 15:27转发|评论

人的一日三餐除了提供能量以外,还是保证身体健康的前提条件。除了要选择营养好吃的食物以外,还要注意吃饭时和吃饭后的禁忌,以免影响身体健康。 一、吃饭时 ●挺直腰背 很多人认为吃饭也是一种放松解压的... http://t.cn/RGkkqpX ​

2016-3-22 16:12转发|评论

有些人低头看手机久了觉得视力模糊,以为是光线或看屏幕太久等原因,殊不知问题就出在颈椎上。 因为颈椎病分为很多类型,其中交感神经型颈椎病就会使人感觉眼胀、干涩或多泪视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;... http://t.cn/RGEU3Wg ​

2016-3-9 16:36转发|评论

儿童和老年人听不见治疗方法是否相同?3月3日是全国爱耳日,为提高大家对耳部疾病的重视程度,中耳炎以及听力障碍在儿童以及中老年朋友中更为高发,因此要额外小心。 什么原因引起中耳炎以及听力障碍? 引起... http://t.cn/RGld4Eg ​

2016-3-2 16:35转发|评论

每到年底、年初,很多单位都会组织职工进行健康体检,对于一些需要空腹进行的检查项目,有些人往往就搞不清了:有些人觉得,不就吃点东西、喝点水,对体检结果能有多大影响?还有些人想着第二天需要空腹体检... http://t.cn/RGNYAka ​

2016-2-26 15:31转发|评论

一月的弥胡桃,二月的甘蔗,二月份最适合吃的水果是甘蔗,我们平时吃的红糖、白糖都是从甘蔗里提炼出来的。下面我们一起来看看甘蔗的营养价值。 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。... http://t.cn/RGCjstk ​

2016-2-25 15:56转发|评论

春节将至,走亲访友,吃吃喝喝在所难免。虽说吃货们“有福”了,但每逢此时,各大医院的门急诊也塞满了因为节日期间暴饮暴食而出现不适症状,前来就诊的患者。究竟怎样健康过节,避免“乐极生悲”。 Q、节... http://t.cn/RbsiVP7 ​

2016-2-4 16:49转发|评论

老人身体素质下降,是最需要养生的时候。说到养生,自然离不开饮食,而粥和汤无疑是这个冬天最健康的食物。 经常会听到一些汤的评论:“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”“宁可食无肉,不可饭无汤... http://t.cn/R4KIBlw ​

2016-1-8 14:23转发|评论

每个人每天的一举一动都关乎健康,除了这些动态行为,一些处于静止的物件也不知不觉中破坏你的健康,如手机、键盘……。你每天坐着的办公室里到底藏着哪些“健康暗器”,我们一一来了解下。 你知道吗?办公... http://t.cn/R4oAxGe ​

2016-1-7 13:33转发|评论

黄豆是“豆中之王”,它的营养价值非常高,其蛋白质含量高达40%,含有对人体有利的不饱和脂肪酸。钙是我们的骨骼以及细胞不可缺少的离子,排骨汤可以很好的补充我们需要的钙。排骨黄豆汤营养惊人,既可以补... http://t.cn/R44HHYA ​

2015-12-21 16:53转发|评论

洋葱让人爱恨交加,它是很多长寿老人的必吃菜,它能软化血管、降血粘稠,然而,家庭主妇不喜欢它,因为处理起来会掉眼泪,而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实,除了这些洋葱还有更多你不知道的秘密... http://t.cn/RUmBYIg ​

2015-11-20 16:19转发|评论

现代人讲究“快”,所以“快餐”非常盛行。一般都可以看到很多人吃饭只需要花费5分钟左右。吃饭过快,除了会引发胃病外,还会导致肥胖。所以,吃饭时最好还是细嚼慢咽的好。现在的人都喜欢吃柔软的食物,比... http://t.cn/RU6qyFs ​

2015-11-4 16:39转发|评论

随着深秋的到来,天气逐渐转凉,再加上气候干燥,此时人很容易生病。那么秋季如何提高免疫力?吃什么食物可以少生病呢?一起来了解。秋季气候干燥,昼夜温差变化大,故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话... http://t.cn/RUUAI62 ​

2015-10-26 16:51转发|评论

硝酸甘油是治疗心绞痛的“救命药”,然而在中国汉族人群中无效的比例却高达25%,其中很多是喝酒容易脸红的人。乙醛脱氢酶2能特异性代谢硝酸甘油,产生一氧化氮,实现血管扩张,缓解心绞痛。饮酒脸红者的乙醛... http://t.cn/RyQZ97o ​

2015-10-8 14:18转发|评论