火焰蓝,消防梦!体检中心圆满完成应急管理局消防员招录体检工作 受北京市应急管理局委托,北京市体检中心承接了2019年北京市消防员的招录体检工作。3月9日-10日,北京市体检中心对应聘北京市消防员的近1000名人员开展了现场体检,中心洋桥分院和马甸分院组织专项体检专家,分别对男士和女士进行 ​

3月12日 09:25转发|评论

国家卫健委医管中心副主任高学成一行到北京市体检中心调研 3月7日,国家卫健委医管中心副主任高学成一行到北京市体检中心调研,与中心专项业务科、科教信息科、医务科、办公室等部门负责人进行座谈,实地参观了体检场所和医学检验科。中心主任张静波、副主任王克英参加座谈会并陪同参观。 张 ​

3月8日 18:04转发|评论

关爱女性 关注健康 女性健康体检该如何选择检查项目? 女人如花,花开如梦,每一个女人都是一朵花。如今的女性,在新时代的大舞台上怒放盛开,翩翩起舞,成为世界上一道亮丽的风景。三八妇女节将至,女性健康的话题再次受到社会的普遍关注。如何提高女性的健康意识和自我保健能力?成为了大家普 ​

3月8日 08:01转发|评论

健康管理 学术先行 北京市体检中心召开2019年科研工作会议 3月5日上午,中心主任张静波主持召开2019年科研工作会议,讨论2019年度科研工作计划。科教信息科科长陈硕、科教信息科副科长韩玉梅博士、健康管理科科长刘峰、办公室副主任李强、科教信息科刘雅茜和李明亮等分别报告了科室及个人2019年科研 ​

3月7日 16:09转发|评论

#首都除夕 护卫健康#在每一个合家团圆的节日里,总有一些平凡的人们,坚守在岗位一线,默默奉献,用实际行动守一方热土,保一方平安。北京市体检中心的职工们也不例外,一年365天,从领导干部到一线职工,每天都有人24小时值班,在平凡的岗位中,认真坚守,履行岗位职责,他们以“舍小家,为大家”的 ​

2月4日 19:57转发|评论

#首都除夕 护卫健康# 【强化检查保平安 暖心慰问送祝福】 春节将至,年味渐浓,带着新春的祝福,2月2日上午,北京市体检中心主任张静波、副主任王克英带领办公室、医务科及总务科等相关负责人,分别到中心的三个体检分院及科室进行节前安全大检查工作,并对一线职工进行了慰问。    张静 ​

2月2日 15:20转发|评论

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健康养生报 :【身体扫除毒素六招】1清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2清肠:多吃香蕉等水果,多吃粗粮。3清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝:每天运动10分钟。5清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。6清肾脏:少吃盐多喝水。 ​

2017-8-21 10:05转发|评论

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健康顾问微博 :【健康小知识】眼部六大重要穴点。攒竹穴:明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。 睛明穴:降低眼压、消除疲劳。 鱼腰穴:改善疲劳与头痛。 丝竹空穴:明目止痛。 瞳子胶穴:改善眼周循环消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。 承泣穴:散风清热,改善眼睛红痛。 ​

2017-8-21 10:05转发|评论

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健康顾问微博 :【长寿的“九九乘法表”】一位中医专家制定的一份〝养生乘法表〞,只要将下面这个〝九多九少〞口诀逐一实践,就可以获益一生。一、少肉多豆;二、少盐多醋;三、少衣多浴;四、少食多嚼;五、少药多练;六、少车多步;七、少欲多施;八、少虑多笑;九、少言多行。 ​

2017-8-21 10:05转发|评论

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健康养生报 :【六种纯天然“降脂药”】1.山楂:促进胆固醇排泄。2.绿豆:富含多糖成分,可增强血清脂蛋白酶活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效。3.香菇:降脂降压。4.番薯:预防动脉粥样硬化。5.黄瓜:清热解渴利尿。6.茄子:富含维生素P,能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂。 ​

2017-8-21 10:04转发|评论

//@首都献血://@首都健康: //@医生赵邑: @北京清华长庚医院  @首都健康  #阳光长城慢病防治# #银屑病问答# #健康分享# #医生说# #饮食与健康# #健康专栏# #健康有道# #每日健康提醒# #科普大作战# @每日医学资讯  @科学松鼠会

医生赵邑 :发布了头条文章:《为什么不能盲目提高免疫力?》 http://t.cn/RCtdTQl

2017-8-21 10:02转发|评论

//@首都献血://@首都健康: 转发微博

北京12320在聆听 :发布了头条文章:《正确服用止痛药》 http://t.cn/RCIUGdo

2017-8-21 10:02转发|评论

//@美食健康顾问:喝茶须知

百科酱 :喝茶小知识:九种茶的功效和禁忌 ​

2017-8-21 10:02转发|评论

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新浪健康 :【女人衰老的原因[喵喵]】真正的衰老很多时候都是从“血管”开始。6件事帮助你的血管“减龄”:①健康的生活方式,包括合理膳食、控制体重等。②适量运动、规律作息。③远离吸烟和酗酒。④定期做体检。⑤关注胆固醇水平。⑥关注你的心律,因为心房颤动更容易形成血栓。http://t.cn/RqDKzBX

2017-8-21 10:02转发|评论

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首都献血 #健康养生之道#【长时间在冰箱里储存蔬菜非常危险】蔬菜含有的硝酸盐在冰箱储藏一段时间之后,由于酶和细菌的作用被还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种有毒物质,它在人体内与蛋白类物质结合,生成强致癌性的亚硝酸盐类物质,而且储存久了营养素也会损失。所以,新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天哦! ​

2017-8-21 10:01转发|评论

//@首都健康:为了不影响三餐的摄入量,水果在两餐之间吃最合适,也就是作为上午和下午的加餐来食用。

北京12320在聆听 :【一天中什么时候吃水果最好?】为了不影响三餐的摄入量,水果在两餐之间吃最合适,也就是作为上午和下午的加餐来食用。两次加餐总共吃半斤左右比较合适,根据个人情况可以酌情增减。此时吃水果,不仅可以补充身体所需要的矿物质、维生素及膳食纤维,还能很好的为日常活动提供能量,同时可以避免中餐和 ​

2017-8-18 13:52转发|评论

//@北京西城健康教育:我是简单清洗,去皮吃

人民日报 :你真的会洗葡萄么?只需两步,农药灰尘通通去掉!推荐给不爱吐葡萄皮的吃货~@舌尖上的中国_

2017-8-18 13:51转发|评论

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北京12320在聆听 #12320健康#【黑芝麻:能延缓衰老的食品】黑芝麻中的芝麻素、芝麻酚及维生素E,具有强大的抗氧化能力,能够清除肝脏和血液里的活性氧,抑制胆固醇的形成,促进乙醛的分解,延缓器官的老化。黑芝麻中有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有对抗动脉硬化的功能,从而延缓人体衰老。 ​

2017-8-18 13:50转发|评论

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健康时报 :【关于柠檬的9种搭配】 你都知道吗?以后就这样搭配着喝吧 ​​​​

2017-8-18 13:50转发|评论

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健康伴您同行 :【国产宫颈癌疫苗正研发】 北京市民什么时候能接种宫颈癌疫苗?二价宫颈癌疫苗是不是“过时”了?接种完宫颈癌疫苗就不会再罹患宫颈癌了吗?……中国癌症基金会等机构昨天组织专家,针对公众关心的这些问题做了讲解。记者同时了解到,目前我国除了批准进口的二价疫苗上市外,进口四价疫苗也在准备上市 ​

2017-8-18 13:50转发|评论