【#工地上过生日#:一桶泡面两个蛋,有朋友在真好】10月13日是90后工地小伙李斌新的生日,由于下班太晚,住地又太偏,没能买蛋糕庆生。几位工友便买来泡面、鸡蛋和几瓶啤酒,一起为这个90后小伙庆生。小伙眼中闪着泪光,漂泊在外,朋友就是最暖心的家人。http://t.cn/EzVWMZN ​

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烤排骨~撒点芝麻上去,更香啦!http://t.cn/E731H11 ​

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#五峰茶乡女儿会#【山里的土货受欢迎[馋嘴]】五峰土家茶乡女儿会活动现场的商铺云集,一些专卖五峰土特产的铺面前好生热闹,土蜂蜜、野生狝猴桃、松菌干、手工茶叶、农家天麻……这些土特产炙手可热,备受欢迎。(记者@孤舟-守月 @扣心扣语 ) ​

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#宜昌新闻# 【本周末上演轮滑大赛】2018年中国宜昌轮转冰选拔赛暨轮滑马拉松(宜昌站)将于10月20日、21日在宜昌市体育场和点军区举行。 (一)时间地点: 1、2018年10月20日(8:00—20:30),滑启100中国轮滑巡回赛湖北站、百米飞人冲刺挑战赛(宜昌市体育场门前广场),约500人参加 ​

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#五峰土家女儿会#【相亲墙下觅情缘[米奇比心]】有缘千里来相会。土家茶乡女儿会现场的相亲海报墙上,挂满了帅哥美女的相亲资料,吸引众多青年男女驻足,期待牵手茶乡阿哥靓妹。(记者@孤舟-守月 @扣心扣语 ) ​

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#五峰土家女儿会#【民族靓装晒出来】第四届五峰土家茶乡女儿会上有来自五峰、长阳、重庆石柱、贵州沿河等地的少数民族,不仅歌舞表演精彩,他们穿着靓丽的民族盛装也格外吸引眼球。(记者@孤舟-守月 @扣心扣语 ) ​

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【女子受邀免费游泰国和体检 结果被告知“患癌”花掉100万】西安的李女士被美容院邀请参加免费泰国旅游和体检。结果到泰国体检完,李女士竟被告知患有癌症。对方称,不在这治疗回去就没机会了。李女士决定配合,药费加复诊费一共花了100万。直到警方破获一起海外医疗诈骗案,李女士才知道自己上当了。 ​

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【第28届中国厨师节今日开幕[围观]】10月19日上午,由中国烹饪协会、宜昌市政府共同主办的第28届中国厨师节开幕式在宜昌剧院举行。开幕式上,中国烹饪协会会长姜俊贤称,今年7月底,湖北省政府发布了《关于推动楚菜创新发展的意见》,将湖北菜由“鄂菜”正式更名为“楚菜”,并为楚菜确定了发展目标— ​

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#五峰土家女儿会#【第四届五峰土家茶乡女儿会开幕啦】上午10时,第四届五峰土家茶乡女儿会开幕式即全国土家族自治县民族文化汇演,在开场舞《茶乡欢歌》的欢乐舞曲中正式拉开帷幕,现场吸引了千余市民及来自全国各地的游客观看。(记者@扣心扣语 @孤舟-守月 ) ​

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#五峰茶乡女儿会# 10月19日,第四届五峰土家茶乡女儿会盛大开幕。 http://t.cn/EzJE8As ​

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# 晚报菌直播 # 2018第四届五峰土家茶乡女儿会开幕啦~http://t.cn/EzJlSQM(下载App->http://t.cn/RDUuslr) ​

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#五峰茶乡女儿会# 【女儿会开幕现场,三峡晚报受“热捧”】第四届五峰土家茶乡女儿会即将盛大开幕。记者在现场看到,本报今天推出的“潮涌新五峰——第四届五峰土家茶乡女儿会”特刊受到广泛关注。(记者@扣心扣语 @孤舟-守月 ) ​

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【宜昌东站将大变样】10月17日起,宜昌东站进行启动运行以来首次改造,一楼架空层将改造为候车区,同时,扩建卫生间、新建观光电梯、增设通道验闸机。图为改造后效果图。http://t.cn/EzJXAGK ​

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【所谓的开挂人生,不过是自律到极致】每晚睡前用半小时坚持阅读,一年就有10950分钟,按工作30年来计算,共328500分钟。如果按阅读一本书600分钟来计算,你也能读500多本书。而这不过是你每天刷朋友圈的时间。这世上如果有捷径,无非是你在偷懒,有人却选择坚持和努力。9条建议送给你↓↓共勉。 ​​

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【湖南微笑收费员走红:#脸笑到僵硬用冰敷#,有司机为加微信一天跑4次[偷笑]】湖南吉首,湘西高速收费站收费员莉琴走红,甜美微笑和热情服务让很多过往司机印象深刻,甚至有司机为了加微信,一天专门从这里跑四次。她说,自己为了保持微笑有时会笑到僵硬就用冰敷。http://t.cn/EzJLzNS ​

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#早安# 会有那样的一天,你活成了你最想要的样子。 ​

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#晚安宜昌#【如何在一周内读完一本书?】记忆专家Jim Kwik调查发现,每本书平均有64000个字,而要在一周内读完它听起来似乎有点不可思议。但其实只要你每天拿出45分钟,在保持清醒的时候认真阅读,那么一周就可以吸收完整本书的知识精华。[并不简单]http://t.cn/E7uhUKS ​

10月18日 23:02转发|评论

#和晚报聊聊天# 如果有机会让你换一个城市去生活,你会选择哪里? ​

10月18日 22:29转发|评论

【28天瘦到90斤】目前风靡全球的跳操,这套操不超过15分钟,动作比PIU快,难度不大,燃脂操加舞蹈1个小时跳下来,跳完感觉身体都不是自己的了。有留言说每天40分钟跳十天减6斤和一直跳已经减了20斤。马了,跳起来吧!![haha](全球健身中心)http://t.cn/E7Rw7IW ​

10月18日 22:02转发|评论

改善体态必备10个动作。 ​

10月18日 22:01转发|评论