Laycher
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@来去之间 来总,为啥我被标记为垃圾用户?//@赏味不足:恭喜@阿蛋是阿蛋是阿蛋 等13000名用户获得【微博中奖名单非绝缘体】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:http://t.cn/EARbZMe

赏味不足 :经过@蚁工厂 的抽奖,我看到了自己是微博垃圾用户,也就是这辈子都抽不中的。一怒之下我也要来玩下!! 说明:微博抽奖时有个默认条件会过滤垃圾用户,本微博今晚24:00开奖。奖品为虚拟的“测试自己是否是微博垃圾用户”。我开奖时,会设置让中奖人数数量大于转发数,那么理论上转发的都 ​

今天 10:05转发|评论

test。昨天试了一个,发现被新浪标记为垃圾用户,今日再试一下!

是甜草 :这是一条测试博 只是为了测试自己是否被筛选出去了 首页想测试的也可以转发试一下噢 转发此条微博抽取20人瓜分10元现金红包 http://t.cn/EAEUbWr 通过@微博抽奖平台 备案 ​

今天 10:04转发|评论

test//@乱步熊:test

赏味不足 :经过@蚁工厂 的抽奖,我看到了自己是微博垃圾用户,也就是这辈子都抽不中的。一怒之下我也要来玩下!! 说明:微博抽奖时有个默认条件会过滤垃圾用户,本微博今晚24:00开奖。奖品为虚拟的“测试自己是否是微博垃圾用户”。我开奖时,会设置让中奖人数数量大于转发数,那么理论上转发的都 ​

11月12日 20:15转发|评论

双十一,你们开买,我开工。 ​

11月11日 17:56转发|评论

#健身房打卡#day115,游泳day82。每次决定去健身都是下了大决心的,健完身游完泳洗完澡出来的时候那个爽啊。体重69.95kg,估计只能保持在这个水平了。本次练背,虽然练的组数少了,但效果不错,后背酸痛了。这个天气还游泳的人才是真爱啊,这水透心凉啊,从原来的一来回休息一次改为2.5来回休息一次, ​

11月8日 20:14转发|评论

#健身房打卡#day114,游泳day81。本次练肩,后面来的同事竟然因为今天人太多没柜子又回去了……今天的人确实多,一排排跑步的。游泳的人很少。那些动不动就拿30kg撸铁的人太厉害了。我也就10kg。阿哈哈哈 ​

10月29日 20:56转发|评论

#健身房打卡#day113,游泳day80。昨晚去的,两个礼拜没去,真个人犯困,本次练胸,做了40组不到就举不动了。游泳的人不到10个,很宽敞,也没有那么凉。游完泳回去加班,然后现在在回家的地铁上[皱眉] ​

10月27日 16:13转发|评论

带了特产回上海 ​

10月21日 22:10转发|评论

穿拖鞋睡裤来逛商场也是没谁了。[嘿哈] ​

10月14日 09:23转发|评论

#健身房打卡#day112,游泳day79。5:40到的,人竟然少得可怜。看来天气冷了,人都变懒了。此次练腰,腹肌只能刻意去显才能显示出来。游泳的人正好,没那么拥挤。我媳妇晚饭竟然是牛排,人家都是刀叉,她是剪刀筷子。完败 ​

10月12日 20:20转发|评论

#健身房打卡#day111,游泳day78。节前最后一天上班。本次练腿,练的有点虚了,本来想做八组,硬生生做了10组。游泳的人只有7个,这才叫泳池么!20个来回解决。体重只有68.6了,真的瘦了。 ​

9月28日 20:00转发|评论

【用ShortCuts调用Metro大都会】 http://t.cn/EPbz5t7 最近支付宝有活动,上海地铁可以领取半折的优惠券,每天限领两张,每两次乘车次数兑换一张。不过今天好像就到期了。可以在支付宝APP中,首页中间位置,广告栏可以看到。 这个应用的麻烦之处就在用每次打开前都要打开蓝牙,非常恶心,而我... ​

9月23日 22:43转发|评论

#健身房打卡#day110,游泳day77。升级后跟清算,顺道去健身。本次练背,总有人跟我抢健身器材,都同时练背?重量上不去只好力求动作正确。游泳的人少了很多,小孩子不在了,清静了很多。体重只有69kg了……[泪] ​

9月17日 20:19转发|评论

#健身房打卡#day109,游泳day76。昨晚去的,健身和游泳的人都少了很多。本次练肩,学了个新动作,今天果断肩很酸痛。游泳的水有点凉了。昨晚加班又搞到3:30结束。[皱眉] ​

9月15日 16:49转发|评论

#健身房打卡#day108,游泳day75。明天泳池换水,所以赶着今天来健身。本次练胸,姿势不对到收费的健身教练都来指点我,按他的要求做了两组,哇塞,这酸爽。人很多,多到我要做的器械都被人占用了,今天就做了平常一般的量,游泳的人竟然也没有减少。呜噜噜.......对世界深深地恶意。 ​

9月6日 20:10转发|评论

#健身房打卡#day107,游泳day74。这周没打上球,四个人都这么难凑。本次练腰,身体第二满意部位。去游泳的时候,见的人还少,应该是快要开学了吧,熊孩子们都要受折磨去了。没想到七点之后还是有大批量的人涌入。节奏不佳,喝了两口水。这一个月一换水的健身房是不是比别的差?你们那多久换一次水?地 ​

8月31日 20:31转发|评论

20150824~20180824,第一家待满三年的公司。签了续期合同。期待下一个三年。

Laycher :忽然发现,我在现在的公司入职整整一年了。鼓掌。

8月24日 09:32转发|评论

#健身房打卡#day106,游泳day73。上周五七夕过节去了,没去健身。这周五约了打球,临时起意来健身,本次练腿。前面还力气十足,到后面深蹲的时候就力不从心了。游泳的人从七点开始暴涨,想游一个直线都难。自从得了痛风就没吃过海鲜了,很多都吃不了。现在体重68kg了…… ​

8月22日 20:07转发|评论

穿了件深红色衣服,迎着太阳走,胸口一片滚烫,让我想起了钢铁侠tony。 ​

8月22日 07:27转发|评论

#健身房打卡#day105,游泳day72。上周一连的,感觉隔了好久,也确实隔了好久。本次练背,纯引体向上我怕是最多做六个,真的是弱爆了,游泳的人从7点开始特别多。这个地方连身材好的美女都没有。[允悲] ​

8月10日 20:13转发|评论