4个让手臂更加纤细的动作[来]

人民日报 :【4个让手臂更加纤细的动作】4个让手臂更加纤细的动作,过程中不要依靠惯性去完成,学会肌肉发力。其中融合了几个美丽芭蕾的动作,你敢挑战吗?http://t.cn/EAAG6Bv

11月15日 16:09转发|评论

懒人必学!番茄金针菇肥牛卷[馋嘴]

人民日报 :【懒人必学!番茄金针菇肥牛卷】番茄切小块备用;热锅加油,加入十三香和蒜未炒香,放入切好的番茄,翻炒出红汁炒软;锅中加适量水烧沸,加入酱油直至汤汁浓稠,加入金针菇、肥牛煮熟;最后加番茄酱、白糖、盐调味~汤汁浓郁超级下饭,厨房小白也能够轻松做出来~转存试试!(某知名小仙女儿) ​

11月15日 14:40转发|评论

presentation实用表达![来]

人民网 :【干货!presentation实用表达!】英文面试、论文答辩、项目展示…一个好的presentation能让你更得心应手。一些做PPT展示时最最实用的英文表达↓↓ 变身presentation达人,勾住听众的心! ​

11月15日 13:57转发|评论

【今天开始!泰国政府临时免除中国游客落地签证费用】

人民日报 :【今天开始!泰国政府临时免除中国游客落地签证费用】日前,泰国政府宣布从2018年11月15日至2019年1月13日,免除包括中国大陆和中国台湾地区在内的21个国家和地区的游客落地签证费用2000铢。落地签证停留期为15天,一般不可申请延期。申请赴泰落地签证需提交资料↓↓转需!(孙广勇 林芮) ​

11月15日 13:03转发|评论

实用!衣物收纳、空间整理技巧[来]

人民网 :【实用!衣物收纳、空间整理技巧】“怦然心动的人生整理魔法”,教会你最节省空间的收纳方法和折叠方法!通过整理,找回人生决断力。周末行动起来吧! ​

11月15日 10:40转发|评论

#昆山新闻# 【下好科创“先手棋” 释放发展新动能】11月3日,在昆山产业科创中心建设推进大会上,我市命名表彰了一批重点特色企业,其中有不少是陆家企业:好孩子获评单打冠军企业,旭东机械获评瞪羚企业,新莱洁净、马斯特模具获评隐形冠军企业等;11月4日,全球新能源500强、电源龙头企业——易事特 ​

11月15日 09:47转发|评论

#昆山新闻# 【轨交S1线启用电子招标系统】11月7日,随着轨交S1线7个施工标、5个监理标网上公示的完成,轨交S1线电子招投标系统通过大考,顺利运行。S1线成为苏州市第一条运用电子招标的轨道交通工程。   按苏州市轨交指挥部要求,S1线(包括园区段)的招标工作由昆山市负责。2018年2月,市住建局组织 ​

11月15日 09:12转发|评论

道理都是空头支票,改变才是真金白银。加油![加油]

人民日报 :【道理都是空头支票,改变才是真金白银】很多人,懂得很多道理,但总想跳过行动环节,寄希望于通过一些方法无痛地逆袭,最后发现这其实才是最大的弯路。而真正的捷径,是那条看似漫长的行动之路。因为对成长来讲,懂得百点不如改变一点,唯有行动才能缓解焦虑。9个方法,拯救你的行动力↓共勉,早安。 ​

11月15日 08:13转发|评论

3个在决策时用到的技巧↓↓值得一看! ​​​

人民日报 :【TED演讲:想要真正改变自己,该怎样做决策?】健康,财富,人际关系,面对我们想要拥有的一切,除了能力和技巧,还有一些更为重要却总是被我们所忽略的因素。未来是未知的,但我们可以通过努力的尝试去获得自己所需要的一切。http://t.cn/EAux3Yg 3个在决策时用到的技巧↓↓值得一看! ​

11月14日 15:37转发|评论

#昆山新闻# 【“五老”呵护青少年健康成长】十年树木,百年树人。 昆山市各级关心下一代工作委员会走过了组织从无到有、队伍由小到大的26年风雨历程,工作目标任务更加清晰、使命责任更加明确、工作内容更加丰富。“红色基因”是革命的传家宝,是宝贵的精神财富。党的十九大以来,全市各级关工委坚持服 ​

11月14日 14:40转发|评论

#昆山新闻# 今年以来,我市交通部门在“三沿一线”整治基础上,加大桥下空间的利用管理,推动桥下空间成为美丽昆山建设新亮点。即将投用的中环玉带路停车场面貌一新,可供64辆公交和26辆小汽车停放,还配备了洗车、监控、电动车充电等设施。 ​

11月14日 13:48转发|评论

【快转存!鲜为人知却非常实用的PPT技巧】工作后,经常需要制作PPT。PPT如何转PDF?如何一键禁播所有动画?如何秒换所有字体?如何提取PPT里的图片?如何切换大小写?PPT如何抠图?9张图,9个PPT制作小技巧,值得记下! ​​​​(央视新闻) ​

11月14日 13:16转发|评论

【转给新手爸妈!应教会孩子的40条教养礼仪】①越小的承诺,越要信守;②遇到麻烦先想解决办法;③有礼貌地对待所有人;④到别人家做客要守规矩;⑤公共场合不要大声尖叫、四处乱跑……小细节见教养,应教会孩子的40条教养礼仪↓↓ ​​​​

11月14日 11:01转发|评论

【[话筒]“起侮辱性绰号”也属欺凌!一起对校园欺凌说“不”】12日,广东出台治理校园欺凌的方案,明确规定“起侮辱性绰号”也属校园欺凌。近年来校园欺凌事件时有发生,对于校园欺凌你了解多少?哪些情况说明孩子可能正遭受欺凌?面对欺凌孩子和家长该怎么做?戳图↓↓平安校园需要你我共同维护,转! ​

11月14日 09:32转发|评论

5个迹象,表明你有隐性抑郁。戳视频了解↓↓

人民日报 :【5个迹象,表明你有隐性抑郁】隐性抑郁患者有时会掩盖他们的症状,像演员一样,戴着“开心”的面具。他们不想承认他们抑郁有多么强烈,他们相信只要能继续生活,抑郁就会自动消失。但对大多数人而言,那样生活只是继续忍受悲伤和孤独。哪些迹象,表明你有隐性抑郁?戳视频了解↓↓http://t.cn/EwnRDCr

11月13日 16:52转发|评论

眼下正是吃桃胶的时候,赶紧学起来哦↓↓ [来]

江苏微旅游 #看到女友卸妆后# 很吃惊?这道时令养生、美容养颜的好方子——桃胶雪燕红枣养生羹,让你素颜也美美的!眼下正是吃桃胶的时候,赶紧学起来哦↓↓ [憧憬]http://t.cn/EvDEYoJ

11月13日 14:42转发|评论

11月10日上午,昆山高新区妇联携手留香志愿服务社在娄江街道新乐融城社区举办“巾帼护航·平安童行”系列公益活动,让“平安家庭”理念深入人心。 ​

11月13日 13:56转发|评论