【健康小常识】如果你的感冒从嗓子开始(内热重受了寒):1.一勺蜂蜜,加一捏盐,7、8滴柠檬汁,一口吃下去。2.米汤一碗,吃的清淡,不要吃肉,否则容易生痰,延长病情。如果你的感冒从鼻子开始(表寒):1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰以及泡脚至发汗~ ​​​

4月24日 22:36转发|评论

【一天中什么时候吃水果最好?】为了不影响三餐的摄入量,水果在两餐之间吃最合适,也就是作为上午和下午的加餐来食用。两次加餐总共吃半斤左右比较合适,根据个人情况可以酌情增减。此时吃水果,不仅可以补充身体所需要的矿物质、维生素及膳食纤维,还能很好的为日常活动提供能量,同时可以避免中餐和 ​

4月24日 20:36转发|评论

注意!这5个原因会让便秘缠上你:便秘是很多朋友都有的毛病,那么生活里有哪些原因会引起便秘呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。   这5个原因会让便秘缠上你   1、纤维太少   多数减...文字版>> http://t.cn/RuGdkol (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月24日 15:06转发|评论

血管最喜欢的食物和稀释血液粘稠的方法:血管是人体的自来水管道,肩负着输送营养、排出废物的艰巨任务。一旦堵塞或“生锈”,全身器官都会罢工。最新的《中国心血管报告》指出,我国心脑血管病...文字版>> http://t.cn/RuGna2K (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月24日 14:20转发|评论

以前很多朋友都信了//@就医号官博: #抑郁症测试# 绝大多数人都会出现上述症状 但是真正有病的人会觉得 啊 大家都是这样的 我很正常 是我太矫情了  就不去看病了  不要发了好不好[跪了][跪了][跪了] 耽误的是真正需要看病的人

就医号官博 :抑郁症测试 算我求你们,不要信好么……[跪了][跪了][跪了] (如果只是赶时髦想做个测试,发发看谁会关心也尽量开这种玩笑) 要是这么轻松就得抑郁症了,世界人口早就下降了,营销号疯狂带节奏卖焦虑,事实上你可能只是最近状态不好,不要用这些来判断自己有没有毛病,医院和医生能帮你们!!!微博不 ​

4月24日 14:04转发|评论

久坐不动有什么危害?据说它比跑步更容易得关节炎:上班族可谓是“久坐一族”的最佳代表!基本上从早上上班到晚上下班,除了起来喝水、上厕所,所有时间都是坐着的。然而,久坐不动(少动)带来...文字版>> http://t.cn/RuGA1oW (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月24日 10:39转发|评论

老年高血压不能吃什么?:老年人高血压饮食要注意什么?     首先,日常的饮食要做到清淡,因为食盐中的钠可以引起血压升高,降低药物疗效。每天都应进食适当的五谷类、肉类、蛋白质类、蔬菜...文字版>> http://t.cn/Rubry3Y (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月24日 09:10转发|评论

【为何1岁以内的婴儿禁食蜂蜜】蜂蜜中的肉毒杆菌对于婴儿尚且稚嫩的消化道来说是非常有害的。本身婴儿的肠道菌群还不完善,对外界的有害物质抵抗力较弱,而蜂蜜中的肉毒杆菌芽孢产生的毒素会导致婴儿便秘、食欲减退甚至死亡。另外蜂蜜中的花粉也容易导致婴儿过敏。#康兴医疗# ​

4月23日 22:36转发|评论

【健康养生顺口溜】常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃病;多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔。#康兴医疗 ​

4月23日 20:36转发|评论

【读书日】最健康的生活方式:“一点”加“一点”:“希望散居在全球各地的人们,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富有,无论你是患病还是健康,都能享受阅读带来的乐趣,都能尊重和感谢...文字版>> http://t.cn/RuUHskf (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月23日 17:02转发|评论

别把最好的留在最后:莫言曾经讲了朋友的一段经历:朋友的太太去世后,收拾遗物时,看到了一条丝质围巾,连标签都没去掉。因为这条围巾很漂亮很昂贵,太太一直不舍得用,想等到特殊的时刻再用。...文字版>> http://t.cn/RuUAEJS (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月23日 13:59转发|评论

#4.23世界读书日#知识改变命运,康兴照亮健康人生!每天30分钟让康兴治疗仪时刻保护您的心脑血管健康!#康兴医疗# 热线电话:0773-5850166 官网:http://t.cn/zR0jZQN 淘宝:http://t.cn/RHyA960 ​

4月23日 10:16转发|评论

高血脂患者能不能吃鸡蛋?:明白胆固醇的主要来源     我们血液中的胆固醇有两个来源,一个是饮食摄入,占比不足三分之一;另一个是肝脏合成的内源性胆固醇,占比至少三分之二。饮食摄入的胆...文字版>> http://t.cn/Ruyf0p1 (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月23日 10:12转发|评论

伴有高血压人群不能做这些动作,否则会加重病情:高血压患者运动时要注意哪些事?     1.忌过度激烈的运动     某些激烈运动,如排球、篮球、足球、网球等,会大幅提升人体血压,这可能引发脑...文字版>> http://t.cn/RuyA4IZ (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

4月23日 09:11转发|评论

【10个养生关键时刻】1、饭前一小时吃水果。2、11点吃甜点。3、洗手要15秒。4、吃补药看时间,上午8点服用维生素类补品,铁剂19时服用,临睡前补钙。5、餐后马上喝茶不养生。6、睡眠时间并非越长越好。7、16~20时美容好。8、21时至23时为免疫力加油。9、16时~18时健身好。10、别拿酸奶充饥。 ​

4月22日 22:36转发|评论

【喝粥,你喝对了吗?】①消化不良者:少用黄豆绿豆燕麦等,宜糙米、小米、山药。②胃酸过多者:少用大黄米糯米,适当放点豆类+白米糙米小米;③减肥者和三高者:豆子少泡会儿,杂粮不浸泡,让粥不要太烂软;④糖尿病、高血脂:必须用一半以上的杂豆原料……戳图了解更多喝粥小知识↓↓[嘻嘻] ​

4月22日 14:00转发|评论

【[话筒]升糖快、胆固醇高…这些食物有“危险”[并不简单]】常言“病从口入”,患糖尿病的人,吃了升糖快的食物很危险;有心脑血管疾病的人,吃了胆固醇高的食物很危险……危险食物都有哪些?戳图↓别再吃错了。转! ​

4月21日 20:36转发|评论

#康兴医疗# 【别急着上床睡觉,做完这7件事再说】“一夜好眠”对睡眠不佳的人来说是件奢侈事。北京中医药大学养生室教授张湖德提示,睡前做好7件事能助眠。①40度温水泡脚;②睡前半小时喝杯蜂蜜牛奶;③温水清洁脸;④五指梳头;⑤静心散步15分钟;⑥开窗通风,保持室内空气清新;⑦听音乐保持好心情 ​

4月21日 13:36转发|评论

【食疗去痘印】痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。 ​

4月20日 20:56转发|评论