【走路能甩掉脂肪肝吗?】 根据科学调查研究,每个星期走路或慢跑的时间超过两个小时的脂肪肝患者,他们坚持三个月之后,不仅身材可以变得更加苗条,而且对于脂肪肝的情况也得到了一定改善,反而那些运动时间低于1小时的脂肪肝患者,病症却没有明显的改变。 所以通过走路这种运动方式,可以较大程度上 ​

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当你开始行动,其实你就已经赢了:人生第一次游泳,有着不堪回首的狼狈。在浅水区用尽全身的力气紧紧抓着游泳圈,就是不肯撒手,心里一直打鼓,教练不断安慰我:“别怕,这水不深,一脚就能踩到...文字版>> http://t.cn/RkMvJq4 (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

今天 13:39转发|评论

吃太咸会死?因为患上了这几种疾病!:听过吃毒药会死,第一次听说吃太咸也会死的!当然,直接吃咸不会死,但是因为吃咸会导致很多疾病,这些病会影响身体健康。据美国《新英格兰医学杂志》刊登...文字版>> http://t.cn/RkI9mnm (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

今天 11:49转发|评论

腰痛是腰椎间盘突出还是腰肌劳损?看看你是哪一种!:生活中,很多人都遇到过腰腿疼痛的情况。一个姿势坐久了会腰酸背痛,突然进行激烈的体育运动也会腰腿酸痛,甚至一个喷嚏也会导致腰痛。   ...文字版>> http://t.cn/RkItlWR (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

今天 11:05转发|评论

发布了头条文章:《得了高血压应该选择怎样运动和心率降压》 #高血压[超话]# http://t.cn/RkIZqo0 ​

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发布了头条文章:《关于七夕矫情朋友圈,了解一下》 http://t.cn/Rkwfev8 ​

8月17日 13:41转发|评论

肛肠疾病找上你,是因为什么?:生活中,我们经常以“忍”来劝诫自己,不少人身体出现疼痛的时候也还是忍着。事实上,最不该忍的就是疼痛。疼痛无小事,我们身体发出的疼痛往往是身体某一方面的...文字版>> http://t.cn/RkZ8sRR (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月17日 11:48转发|评论

你的血管几岁了?堵的时候有感觉吗?:现在很多上班族虽然表面上神采奕奕,但是长期的体能耗损让身体里的血管早早开始老化,渐渐失去了原本的健康管道,很多人年龄可能是20岁,可体内血管已经六...文字版>> http://t.cn/RkZxYjB (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月17日 10:47转发|评论

总喜欢生气?小心血压升高危及健康!:网上有句很流行的话叫“不作就不会死”,这话一点也不假。就像很多疾病,其实都是自己爱生气,“作”出来的。研究发现,情绪不好会导致90%的疾病,而不生...文字版>> http://t.cn/Rkzm7Lv (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月17日 09:03转发|评论

#七夕不鹊桥,在家降三高# 康兴医疗祝大家七夕快乐![给你小心心] ​

8月17日 08:37转发|评论

【血压正常的人群为什么也要定期测量血压?】定期测量血压,关注血压变化是提高健康生命质量的有效途径,也是及时发现高血压及评估其严重程度的主要手段。血压正常的人群也应定期进行血压测量:20~29岁人群每2年测量1次,30岁以上人群至少每年测量1次;60岁以上人群应每隔1-2个月测量一次血压。 ​​

8月16日 20:36转发|评论

【哪些症状小心脂肪肝】①右上腹(肝区)不适,沉重或受压感;②食欲减退、腹胀、恶心、嗳气;③全身无力、疲惫感、工作效率降低;④有时右上腹或腹上区有疼痛感,并在食后或运动时症状明显;⑤偶可见皮肤蜘蛛痣,男性乳房肿状,女性月经多、闭经内分泌失调现象。#康兴医疗# #养生# ​

8月16日 16:38转发|评论

体检报告的“血脂档案”怎么看?:高血脂症是指血清中的胆固醇含量和(或)甘油三酯含量的增高,高血脂对人体健康的危害比较大,由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。血...文字版>> http://t.cn/RkvyaAR (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月16日 11:46转发|评论

脑梗塞年轻化趋势严重!它和猝死是一回事吗?:俗话说“血管健康人添寿”,一旦血管问题,如变窄、变硬、堵塞,身体健康也会受到威胁。脑梗就是因为脑部血管出现问题,导致血液供应不足所致。脑...文字版>> http://t.cn/RDsrsVT (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月16日 10:57转发|评论

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中医健康养生学 :【血管老,人就老!这6个错误你天天在犯[并不简单]】如果把人体比作一台机器,那么血管就像一条条重要的管道,连接零件、输送营养、排出废物,一旦生锈或堵塞,就会导致机器故障,人体健康便会亮起红灯。如何呵护我们的血管?为你传授保养之道,助血管“年轻永驻”。戳图涨姿势↓↓ ​

8月16日 09:42转发|评论

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北京12320在聆听 :发布了头条文章:《​​贴秋膘前,先来了解下胆固醇吧!》 http://t.cn/RDsfkQx

8月16日 09:38转发|评论

血管老化是什么意思?怎样保护血管健康?:或许很多人认为血管保养是老年人才会关注的事情,然而,现在许多中青年人虽然表面看起来精力充沛,但其实身体的血管已经在悄悄“生锈”,当血管中的“...文字版>> http://t.cn/RDsIIrW (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic) ​

8月16日 09:24转发|评论

#今日夜语# 【5类零食消除上班族疲劳感】1.供给能量的食物:黑巧克力;2.优秀的能量补充剂:花生、杏仁、腰果、胡桃等干果;3.机体的必需食品:奶制品;4.补充高蛋白的食物:豆类、肉类、鱼类等;5.多吃维生素C含量多的水果:比如石榴、猕猴桃、草莓、橙子等。 ​​​​#上班族# ​

8月15日 22:36转发|评论