#亲爱的起床了# 牧师凳是健身房中最受欢迎的器械之一,因为它多样的可调节性,可以根据不同的训练目标,达到良好的效果。今天就来教大家如何在牧师凳上做一个三头动作。这个动作可以让你的“拜拜肉”轻松消失不见,爱美的你赶快试一下吧 http://t.cn/R0LXupz ​

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直播吧篮球 :詹姆斯超励志大片!光鲜耀眼的背后,是他杀尽千军万马、强忍万般伤痛的难言艰辛。成功,从来不是一件简简单单的事情。http://t.cn/RSw6AGu

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东方体育日报 :【内马尔已经向全队道歉】据《队报》消息,在周三的训练中,内马尔已经就与卡瓦尼争抢点球事件向巴黎全队道歉,内马尔的巴西老乡,球队队长蒂亚戈·席尔瓦作为翻译传达了内少的致歉。训练后,阿尔维斯组织全队一同用餐,内马尔和卡瓦尼也恢复了交流。 ​

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第12人 :【特维斯:绝没有贬低中国足球】近日,法国媒体SFR播出了对申花外援特维斯的采访视频,在采访中特维斯表示“中国人在踢球方面没有天赋,并且中国足球50年内无法弥补同欧美的差距。”这番言论也引起了申花官方的注意,申花方面也特意让俱乐部翻译确认特维斯的本意,并表示特维斯表达的是“中国球员并不 ​

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搜达足球 :【巴萨抢圈:就是抢不到[二哈]】巴塞罗那抢圈训练,心疼皮克啊[笑cry]外面的队友:低球、高球你随便抢,抢到算我们输[二哈][二哈] http://t.cn/R0LfzV0

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【直播预告[话筒]】五星体育将从今晚19点20分起现场直播中超联赛第26轮上海上港客战北京中赫国安的比赛,欢迎到时收看 ​

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#亲爱的起床了# 奇门兵器-哑铃平凳:一把小小的椅子居然是健身房肌肉男们的最爱。原因就是它可以轻松的锻炼到几乎所有的上肢肌群。男神们的宽厚的肩膀、二头肌、三头肌都是靠着它练出来的。这把小椅子究竟有什么神奇之处,马上就告诉你! http://t.cn/R0ZfDHF ​

9月21日 11:42转发|评论

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新浪体育 :【主治医师:登贝莱不止肌腱撕裂 他的伤情很罕见】根据科贝电台消息,登贝莱的手术主刀医师(著名外科医生Sakari Orava)透露,登贝莱的伤病不只是肌腱撕裂,他的股二头肌肌肉也有受伤。登贝莱的休战时间将达到3-4个月,他还强调“在同龄人中,登贝莱的伤情很罕见”。 ​

9月21日 11:11转发|评论

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新浪体育 :【郝海东之子加盟西丙队】西班牙丙级联赛韦托尔韦加俱乐部官方宣布中国球员郝润泽加盟球队,20岁的郝润泽是前国脚郝海东之子,今年2月郝润泽与格拉纳达签约5年,并代表格拉纳达B队出战过热身赛,韦托尔韦加俱乐部官推称郝润泽从格拉纳达加盟球队,不过并未透露签约年限。 ​

9月21日 11:09转发|评论

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第12人 :【上港新主场规划获批 可容纳3.5万人专业球场】据“@浦东发布 ”消息,浦东张家浜楔形绿地规划获得上海市政府批准,规划中包括一座可容纳3.5万人的专业足球场,而这座球场将作为上海上港新主场。 ​

9月21日 11:08转发|评论

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新浪体育 :【盘点现役十大后撤步跳投神将】库里居然只排名第二,你们猜谁才是后撤步跳投现今第一人?#NBA经典回顾# http://t.cn/R0zrUDr

9月21日 11:07转发|评论

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NBA #NBA酷图# 根据ESPN最新公布的球队BPI排名,勇士队的夺冠概率高达58%,他们总决赛最可能的对手是凯尔特人,这组总决赛对决出现的概率达到25.1%,而获得状元签概率最高的是公牛,达到19%。 ​

9月21日 11:06转发|评论

【奇门兵器-后侧核心训练器】一个往往被认为是健身房“聊天神器”的椅子,其实是锻炼我们后侧核心的绝佳器械。对于有腰椎间盘突出和办公室久坐疲劳的都市人群来说,在这个器械上做一些反弓背运动往往会收获奇效,快来看一下怎么用吧。 http://t.cn/R0PxcMM ​

9月20日 11:54转发|评论

心疼马塔蜀黍[伤心]

曼联新闻 :马塔蜀黍更推:当你在一支全是巨人的球队踢球,你只能这么干了。[笑cry]打篮球 ​

9月20日 11:40转发|评论

[费解]

爆棚仓鼠 :【不要听风就是雨】PSG主席纳赛尔表示卡瓦尼和内马尔并没有矛盾,锅媒体背了:“都是你们媒体把这件事搞成大问题,都是你们炒作起来的!” ​

9月20日 11:36转发|评论

满分[鼓掌]

中超24小时 :小球员踢出无解死角电梯球,惊讶的捂嘴还能再萌点吗 http://t.cn/R0ve3yq

9月20日 11:34转发|评论

[跪了]

爆棚仓鼠 :【一键升级】[允悲] ​

9月20日 11:33转发|评论

2017年金童奖25人候选名单正式公布,今夏转会市场上最热门的两名新星姆巴佩和登贝莱领衔,另外唐纳鲁马和热苏斯等新星也入围了这份榜单。 ​

9月20日 11:30转发|评论

加油!申花! ​

9月19日 19:20转发|评论

#亲爱的起床了# 健身菜鸟往往不知道健身房里的那些“大家伙”是拍什么用场的。它们可不是挂衣服的架子,也不是自拍的陪衬。今天就让我们先来了解一下核心训练器的用法。用它来做悬垂抬腿动作,分分钟帮你练出漂亮的腹肌。 http://t.cn/RpkTmdD ​

9月19日 12:46转发|评论