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#新浪美食精品菜#【雪碧沁苦瓜】很适合夏季的一道冰饮甜品,苦瓜焯水之后去掉苦涩的口感,浸入雪碧又带来丝丝的甘甜,柠檬以及蜂蜜的加入为整体的味型增添几分层次,苦瓜爽脆,颜色也是清新宜人。 【食谱文章】by@茗月宝儿 http://t.cn/RoU4MYy ​

今天 19:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【花边萨米肠披萨】值得注意的是要按先铺肉类,再铺蔬菜的顺序来放料,并且每铺一层都撒上一些马苏里拉芝士,如果是水分比较大的蔬菜,需要先炒制一下,控干或用厨房纸吸干水分,这样pizza就不会因为水分太大影响口感。 【食谱文章】by@摩卡tl http://t.cn/RoUzwT8 ​

今天 18:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【韭黄滑炒肉】好吃的经典家常菜来啦,小清新的韭黄与滑嫩猪肉的搭配,清爽靓丽滋味鲜美。猪肉腌制一下更滑嫩,大火快炒韭黄才不会软塌,赶快学起来。 【食谱文章】by@心清似水淡若云07 http://t.cn/Ro0zf6J ​

今天 15:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【照烧肥牛饭】超级满足的照烧肥牛饭,深情款款不及这满满的一碗,做法超级简单,照着烧就好了。照烧汁调起来怕麻烦?市面有很多贩售的照烧汁,轻松做大厨。 【食谱文章】by@水晶般透明爱吃 http://t.cn/RopKzwN ​

今天 12:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【豆浆面】与大家分享一道可以让你整个夏天冰爽爽,清凉凉的豆浆面,做法简单,味道清淡且不失美味。豆浆的清香,渗入面中,配上泡菜的酸爽,绝对是拯救夏季没食欲的利器! 【食谱文章】by@苹果小厨 http://t.cn/RoUypH5 ​

今天 11:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【芒果酸奶桃胶】桃胶又称桃油、桃脂、桃凝。是桃树自然分泌的粘稠液体,风干后呈琥珀样的结晶颗粒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛的功效,用来炖食,作为日常的保健甜品,搭配不同食材有不同营养和味道,尤其适合。 【食谱文章】by@布鲁比 http://t.cn/RoGIPST ​

今天 09:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【冰糖杨梅汤】玉盘杨梅为君设,吴盐如花皎白雪。盛暑天气里,一碗冰糖杨梅汤的梅红之色,美得清新脱俗,望之则口舌生津。 【食谱文章】by@尚食之文 http://t.cn/RoPJgqj ​

6月26日 19:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【香辣鸡翅】鸡翅的做法两点就够:好不好吃,取决于腌制的够不够味道,一是酱料二是时间;好不好看,取决于做的时候一些小技巧,冷锅冷油小火,煎鸡翅时要想保持完整性,事先用厨房纸吸干表面水分。剩下的就看做菜时的心情了,心有挂碍做什么都是磕磕绊绊,做出来也是差强人意。 【食 ​

6月26日 18:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【紫薯蜂蜜蜂冰淇淋】面包机,不仅仅可以用来做面包。你还可以做年糕,做酸奶,做果酱,做肉松,甚至是做冰淇淋,很新鲜的一种玩法,不妨一试。 【食谱文章】by@苹果小厨 http://t.cn/RoPIje4 ​

6月26日 15:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【翡翠肉糜卷】对于以往重口味重油习惯的人来说,如何做的清淡还要好吃这的确是一个很挠头的事情,选择蒸食是个不错方式,这道翡翠肉糜卷就是这样的菜,荤素搭配清爽还美味,主要颜值甚至精致呢。 【食谱文章】by@百事小熊 http://t.cn/RSknKzM ​

6月26日 12:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【香辣蛏子】蛏子是一种生长在泥滩的海鲜,购买回来清洗下表面然后泡水半小时让吐出泥沙,在蛏子的背面有一壳的支持点,使用菜刀轻轻一划割断。这样壳在炒制的时候就不会开口影响美观并且也能入味。炎炎夏日,来一份辣炒蛏子,还能有什么更美好呢。 【食谱文章】by@豆帝煮Man ​

6月26日 11:27转发|评论

#新浪美食精品菜#【菠菜虾仁蒸蛋】菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。但是孩子们有时候不喜欢吃蔬菜,加入鸡蛋和虾仁,让蔬菜融入了鲜味之中,是能量满满的一道菜。 【食谱文章】by@烩烩小厨 http://t.cn/Roh5Pd3 ​

6月26日 09:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【超萌日式牛奶卷】柔软蓬松白白胖胖的牛奶卷,憨态可掬,外形很招人喜欢。日式配方里照顾嗜甜者的口味,相对来说多糖多油,所以自己做时可以针对个人口味酌情增减。 【食谱文章】by@云朵面包 http://t.cn/RSeT6E7 ​

6月18日 18:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【蒜蓉丝瓜酿虾球】丝瓜作为夏季的时令菜,有很不错的食疗价值,有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁的功效。虾的蛋白质含量特别高,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱、虾青素等有益成份,而且虾的通乳功效十分显著。推荐给家中有刚生了宝宝的妈妈们吃 ​

6月18日 12:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【百香果戚风蛋糕】戚风蛋糕是CHIFFON CAKE的音译,CHIFFON是雪纺绸的意思,雪纺绸--柔软丝滑,正如戚风蛋糕一样有着柔软轻盈润滑的口感,它是烘焙爱好者的必修课,也被大家称之为“气疯” 蛋糕,想必每一个成功烤出戚风蛋糕的人都有过被气疯的过程。 【食谱文章】by@爱美的家 ​

6月18日 09:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【蓝莓酱水晶糕】晶莹剔透的水晶糕是很多小朋友的最爱,尤其加上酸甜的蓝莓馅料,大大的QQ糖一样好吃好玩,很适合周末的亲子时光带着宝宝一起完成。 【食谱文章】by@食尚煮易 http://t.cn/RSelGdq ​

6月17日 19:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【柠香百合芦笋虾】持续的高温会让人精神不振,食欲下降。所以在夏天,饮食上宜清淡一些,多吃易于消化的食物。适当吃一些凉性苦味清热解暑的食物,比如苦瓜,黄瓜,西瓜,芦笋,绿豆等等,有利于除烦解暑,清热去火。消除高温天气带来的暑热,清除身体的内热,补充维生素和水分。 【 ​

6月17日 16:00转发|评论

#新浪美食精品菜#【抹茶戚风蛋糕】这么热的天,高温烘烤着大地,你烘烤着蛋糕,如果来上一款抹茶小清新,至少看起来有种丝丝清凉的感觉,挤上奶油和加入蜜红豆,甜丝丝的夏日浪漫。 【食谱文章】by@QQ北鼻 http://t.cn/RozeR4Z ​

6月17日 13:06转发|评论

http://t.cn/Rov22sl ​

6月15日 22:45转发|评论

#新浪美食精品菜#【红烧猪脚圈儿】猪脚圈儿上一般都是一层猪皮儿裹骨头,只有少量的肥肉或蹄筋在中间,所以脂肪含量比肥肉低,并且胆固醇含量也很低。虽然有营养学家表示猪蹄的胶原蛋白并不能很好的为人体所吸收,并且相对来说脂肪含量还是有些高,不过偶尔满足一下自己的小任性也未尝不可,不要吃太多 ​

6月15日 19:00转发|评论