#程戈[超话]# 首先呢 祝今天赵天杨的生日圆满结束 其次就是这周的公演也结束了 就要等下周见了 ✨ 今天给你们分享个暖心的小故事 故事讲的是一个小孩子是一个独居的老奶奶的守护神 在老奶奶要出事的时候帮助老奶奶去除事情 但是这个小守护神喜欢玩游戏机 游戏机里的游戏是三打白骨精 他很沉迷 有一次 ​

今天 00:37转发|评论

#程戈[超话]# 今天来让我说一下#北方和南方冬天的不同# 北方一进屋 脱羽绒服 脱毛衣 脱棉裤 脱毛裤 脱雪地靴 摘帽子 摘围脖 摘口罩 摘耳罩 摘手套剩下单衣单裤 踏上地暖 弄个冰梨或者雪糕 开心[偷乐] 南方一进屋子 可能脱鞋换成棉拖 钻进被窝 完事[二哈](除了一进门就开空调的大佬[允悲] 虽然我一直 ​

12月8日 21:48转发|评论

#程戈[超话]# 因为说了长高的事情所以有的小可爱就让分享下 呐呐呐 我可是很大方的人 (没有只想全世界只有我长高(つд⊂)) 老师说把一只腿抬起来放到把杆上和另一只腿垂直九十度 只要十五分钟放下来就能感觉到明显的一个高一个矮了 然后每天都这么做就能长高啦 然后就是踮起脚尖后背靠着墙成一条直 ​

12月7日 21:02转发|评论

#程戈[超话]# 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 过零点了 !!!!! 好吧好吧 原谅我练完舞下楼就这个点了 别打我😞 今天我真的是匆忙的一天啊 上午就还好 因为早上醒的太早了 天都没亮 很渴的我喝了一瓶水之后 又睡了一会 醒了已经快中午了 吃了个饭 就去录音了 下楼呆了一会 我就看到我的奶茶怎么变成上下 ​

12月7日 01:18转发|评论

#程戈[超话]# 啊喽哈 ˙Ꙫ˙ 今天分享一个真 鸡汤 (´ڡ`嗝) 我也今天偶然看到的一个关于圣诞的广告视频 觉得很暖心( ・᷄৺・᷅ ) 故事讲了一个小刺猬转学到了新的学校 但是因为它背后都是刺还圆滚滚的 老师让坐在最后一排所以它在班级里走动都会把其他同学的课桌弄的很狼狈 大家都感觉不是很喜欢它 ​

12月5日 23:30转发|评论

#程戈[超话]# 今天也是一个忙碌的一天啊!(メ`[]´)/ 跟你们讲奥 我的大米到了 也回应一下为什么上网买大米 是因为我查了外卖没有送的 我emmm..不想自己去买完米搬回来 只好上网去买了大米 本来想今天煮粥喝的 但是我太困了 中午才醒 发了一会呆 爱静给了我一盒自助的螺蛳粉 说超级好吃的 所以我俩一 ​

12月3日 23:02转发|评论

#程戈[超话]# 完了完了!!!过零点了 !!!我其实一直在等公演录播 后来实在不出来 我就去卸了个妆洗了个澡换了个床单洗了个衣服收拾了屋子然后回来发现录播出来了 (以下文字是下午五点多在剧场写的 我记得我答应的日更 不会跑的( ・᷄৺・᷅ )) 正文: 都怪赵天杨 昨天公演回去跟她排舞到第二天 ​

12月3日 00:20转发|评论

✨ 这里呢先祝@SHY48-司珀琳 生日快乐 emmm .没有上台读信也是因为觉得自己是一个很怪异的存在吧 怎么说怪异呢 emmm说不清 我也不知道 看着你们在就好了 (其实在赵天杨说话的时候在台下有偷偷的抹鼻子 有点不争气 下来的时候相望还哭了 嗯 很有点想跟她一起哭 但是忍住了 ) 这几天一直在想给你写什 ​

12月1日 16:29转发|评论

#程戈[超话]# 今天在手机上看到了一个很好看的特效 所以还录了视频 应了@SHY48-赵天杨 的要求还带了fa hhhhh 可以说很搞笑了 今天的幸运盒子可以说很幸运了 几个小伙伴还去一起吃了饭 开心 好像已经好久好久没有这么多人一起出来玩耍了 我还发现了一个超级大的西瓜 哇 还有这么大的西瓜 大概是变异的 ​

11月30日 21:49转发|评论

分享我的故事 http://t.cn/ELnqWkb ​

11月30日 16:52转发|评论

#程戈[超话]# ( ・᷄৺・᷅ )今天是一个早起的一天啊 我八点多就醒了 (虽然距离能吃上早饭还晚了半个点 但是我觉得醒的很早了) 偷偷告诉你们我买了大米 决定自己煮粥喝~开心 等我的大米到了 给你们展现我的厨艺的时候到了 我煮的粥天下第二好喝 ヾ(*・▽・)ツ 然后今天早上刷了昨天没有刷过的微博 ​

11月29日 22:57转发|评论

#程戈[超话]# 本来今天想给你们一个小礼物的 算是小惊喜 可是奈何我用的楼层正在装电线 都是电钻打洞的声音 根本录不了视频 ( ・᷄৺・᷅ )现在竟然还停了电 无奈 那就只好等明天啦 !!! 我今天早上乖乖的早起吃了早餐 黑米粥超好喝 喝了两碗 好撑的 然后就忙着开会上课录音练舞 还有准备给你们的小 ​

11月27日 18:47转发|评论

新学的拍照技术 刚刚拍好之后 (因为刚起床(小声叨叨) 洗漱的时候在想怎么更博 结果把洗面奶挤在牙刷上[允悲] 还没反应过来 愣了几秒 才无奈的用水冲洗掉 可能是刚起来脑袋有点反应迟钝 ⌈╹드╹⌉ 所以你们夸夸我啊 比心比心💓 昨天看到了一本书 很喜欢一句话 ‘将众人觉得古怪的地方,从自 ​

11月26日 21:26转发|评论

在紧脏的B50公布 我们队要冲鸭! 说不羡慕是假的啦 我也希望能够被念到名字 那要怎么做呢 就要努力了 呐呐呐 我自己也要冲鸭! ‘我希望我是无意穿堂风 却引起山洪的人’💓 (没有电的我更博是对你们真爱了) ​

11月25日 22:13转发|评论

| ᐕ) 刚刚看到上海下雪的消息 略感震惊 因为有好伙伴明明刚说上海有点热 ⌈╹드╹⌉ 说实话我羡慕了 我们大沈阳不要太冷了 希望你们注意保暖 不要贪图美丽 虽然美丽动(挂掉)人吧👀 我要裹紧我的小被子了💓 最后为你们推荐一首我最近喜欢的以前的歌 http://t.cn/zHOTXRf 早睡 💕 ​

11月24日 22:31转发|评论

#程戈[超话]# 好嗨哦 ........... 好震撼 好夺目 好炫彩 [喵喵] ​

11月20日 17:28转发|评论

#万圣节# 🎃 在这个到处都充满着万圣节气息的日子里 程戈千辛万苦的寻找到了她微博的密码 (≖`_̆′≖⑉) 那么在最后的时候跟你说一声万圣节快乐啊 还有再夸一遍南瓜灯真好看(´。• ᵕ •。`) ♡ 想你们 想我了么චᆽච ​

10月31日 23:20转发|评论

蟹蟹官博小可爱 嗯 祝我自己生日快乐( ˘ ³˘)❤官宣

SHY48 #SHY48[超话]# 今天是#SHY48TeamHIII[超话]# @SHY48-程戈 的生日,生日快乐!愿这特殊的日子里,你的每时每刻都充满欢乐!程戈小朋友生日快乐哟!

10月27日 15:25转发|评论