#浐灞君微分享# 中午啦,快来组健身操放松一下[鼓掌]每个行业会有一些“职业病”,不妨在工作间隙或下班后练练:①瑜伽蝴蝶式;②缓解肩膀酸痛;③拉伸脊椎;④膀胱经排毒;⑤两腿一分补肝肾;⑥早晚腹式呼吸;⑦提肩松膀护肩颈;⑧撞击丹田5分钟;⑨手抓毛巾拉伸运动。 ​​​

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#浐灞小贴士# 【[话筒]身边的“白色瘟疫”,一定要小心!】①结核病俗称“痨病”,是由结核杆菌造成的细菌传染病,肺结核最常见。②结核病是全世界十大死因之一。③20%以上的结核病病例归咎于吸烟。④打喷嚏掩口鼻、不随地吐痰可减少传染。今天,世界防治结核病日,关于结核一定要知道的问题↓↓为健康 ​

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#奔跑吧,浐灞#【推进杏园立交 “断头路”建设】浐灞生态区已与省交建集团3月21日进场,在现有工作面上施工;待项目用地全部交付完成后全面开展施工。杏园立交项目涉及浐灞生态区的土地征收事项,涉及赔付工作剩余8户,正在加紧推进,将对已完成赔付的土地立即铲清平整,铲清平整一处交付一处,确保项 ​

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#浐灞资讯#【浐灞生态区实行“3+4”政策叠加与制度创新相结合的自贸区创新服务模式】自贸区筹建以来,在市自贸办的指导下,在市级各部门的支持与配合下,浐灞生态区各项工作取得了阶段性进展。围绕投资、贸易、金融、人文合作四大领域,开启“生态区+自贸试验区+金融区”的“三区”政策叠加模式,实行 ​

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#浐灞微直播# 【中国国际贸易贸促委员会法律事务部副部长刘超发表专题演讲】中国国际贸易贸促委员会法律事务部副部长刘超作了“构建商事法律服务平台,助推‘一带一路’和自贸区建设”的专题演讲。中国贸促会法律事务部围绕“一带一路”战略,加强国别法律研究,针对企业对“一带一路”国家法律了解甚 ​

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#浐灞微直播# 【浐灞生态区召开‘一带一路’和自贸区建设研讨会】为了防范陕西企业在涉外经贸交往中的纠纷和摩擦、有效防控企业“走出去”的风险,3月24日上午,由西安市贸促会、西安市商务局、西安市法学会、西安浐灞生态区管委会共同主办的“做好涉外商事法律服务 推进西安‘一带一路’和自贸区建设 ​

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#浐灞资讯#【浐灞丝路学校试点互联网授课模式】近日,浐灞丝路学校心理课教师在录播教室进行了第一次网络在线授课。教师通过PPT案例展示,鼓励学生阐述自己的观点,并对学生的情景剧和教学案例予以总结,引导学生树立正确的友谊观。网络在线授课打破了以往传统的授课模式,通过网络将优质课堂与全校师 ​

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#早安浐灞#今天就是周五啦,小伙伴们周末想好去哪玩了吗?早安[微风] ​

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#浐灞读书会#【《时间之书》】节气是中国人生存的背景和时间,生产和生活的指南。本书以宏大的笔触和独特的视角介绍了节气在天文、气候、农业、养生、历史、美学、哲学观念等方面的常识,对于每一节气、物候的介绍,都从一个侧面切入中国的历史、习俗和生存之道。 ​​​​#晚安浐灞# ​

3月23日 22:50转发|评论

#浐灞君课堂#【老陕最爱[舔屏][舔屏] 5分钟,教你自制凉皮[馋嘴]】每次在外面点凉皮,都要跟老板说多放豆芽和黄瓜,自己在家做的好处就是想放多少就多少!教你在家做简单又美味的凉皮,浇上油泼辣子,面皮筋道,口感过瘾!http://t.cn/R6G0asI ​

3月23日 21:18转发|评论

#浐灞小贴士#【实用收藏!吃药最全忌口清单,九图告诉你!】身体不舒服,常要吃药。可有时吃了药觉得不管用?说不定是因为你没忌口!吃药时哪些东西不能吃,吃了会降低药效甚至有毒副作用?吃药最全忌口清单↓↓家中常备,转给你关心的TA! ​​​​

3月23日 20:47转发|评论

#浐灞小贴士#【实用!N种开瓶子的方法[推荐]】罐头瓶、酱料瓶、红酒瓶……每次开到手软都没办法拧开?别急,教你N种开瓶子的方法,技多不压身。转给小伙伴!http://t.cn/R65a42a ​

3月23日 19:47转发|评论

#两学一做·每日学习# 【“党内法规”与“行政法规”有何区别?】#党建声音#十八大以来,中央积极回应从严治党现实需要,加强党内法规制度建设,出台了一系列党内法规,引起广大党员干部高度关注。戳图↓↓ ​​​​

3月23日 16:17转发|评论

#浐灞资讯#【浐灞第一小学开展应急疏散演练】3月21日,西安市浐灞第一小学组织全校师生进行了防震减灾应急安全疏散演练。本次演练切实提高了师生防震安全意识,使全体师生熟悉学校紧急疏散的程序和线路,掌握逃生自救的方法,让安全警钟时刻在心中敲响。 ​

3月23日 15:16转发|评论

#奔跑吧,浐灞#【浐灞生态区加快推进“断头路”建设】近期,浐灞生态区内各条断头路工作有序推进,力争最短时间内完成对杏园立交剩余土地交付工作;金桥一路在4月底将彻底通行,金桥二路和金茂六路上的尾留户预计4月底完成拆除工作;广运潭西路、北辰东路修建涉及的国有土地收储协议签订工作完成,开始 ​

3月23日 15:09转发|评论

#奔跑吧,浐灞#【市场主体准入联办平台启动 实现服务窗口“一口受理”】中国(陕西)自由贸易试验区挂牌在即,浐灞生态区负责开发的行政事项审批(备案)联办平台已测试完成,综合服务大厅窗口服务实现“一口受理”。该举措为整合未来自贸区内行政审批、备案事项,统筹事中、事后监管,实行市场主体准 ​

3月23日 14:55转发|评论

#浐灞君微分享#小伙伴们,你们小时候有没有一个穿军装的梦想,军人是勇敢坚毅的代名词,今天就让我们一起学习一首一曲唱响中国军人铮铮铁骨的歌——《铁血忠诚》中国人民解放军三军仪仗队《铁血忠诚(2016年央视春晚)》 http://t.cn/RJvYGBt ​

3月23日 14:19转发|评论

#奔跑吧,浐灞#【浐灞生态区加快推进“断头路”建设】今年,西安市把破解“断头路”“卡脖路”提到重要工作日程,浐灞生态区高度重视断头路问题,全区领导干部汲取开元路经验教训,以只争朝夕的劲头,耐心细致地做好群众工作,加大协调力度,推进征拆工作进度,确保道路尽快进场施工。#浐灞资讯# ​

3月23日 13:55转发|评论

#浐灞君课堂#【国学常识200题,你能答对多少?】十八般武艺最初指什么?哪个常见姓氏在《百家姓》中没有?……这些国学常识并不是冷知识,但你了解多少?答不出的请默默戳图补课↓↓一起来涨知识吧! ​​​​

3月23日 12:55转发|评论

#浐灞小贴士#【手绘动画 两分钟了解中国“观云识天”史】3月23日世界气象日,2017年的主题为“观云识天”。中国的“观云”历史长达几千年,中国也是世界较早对云观测、记录和分类的国家之一。戳视频↓了解中国“观云识天”史。

央视新闻 :【手绘动画 两分钟了解中国“观云识天”史】3月23日世界气象日,2017年的主题为“观云识天”。中国的“观云”历史长达几千年,中国也是世界较早对云观测、记录和分类的国家之一。戳视频↓了解中国“观云识天”史。http://t.cn/R6qUmsG(央视记者任梅梅 视频/中国气象局气象宣传与科普中心) ​

3月23日 12:13转发|评论