发表了博文《伟祥卫浴:教你如何选择优质水龙头》水龙头随处都可以见,水龙头也有优劣之分,好的水龙头可以很好的控制水流量,让我们使用起来更加的得心应手。那么要如何我们才可以选购到优质的水龙头呢?如果你想知http://t.cn/RRtAeKT ​

2月11日 15:29转发|评论

发表了博文《一份简单营养的粗粮早餐》“如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿,就应该懂得如何搭配食物、均�营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为气充,味合而服http://t.cn/RC9tfd4 ​

2017-8-23 16:14转发|评论

发表了博文《动脉硬化别心急杂粮黑米来帮你》黑米中含有较为丰富的膳食纤维,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成人的血糖剧烈波动。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于http://t.cn/RC6BAK9 ​

2017-8-22 13:36转发|评论

发表了博文《早上一碗核桃粥让你一上午都精神满满》早餐一碗杂粮粥,绝对能给你满满的能量。今天小编教你做核桃杂粮粥。准备材料:杂粮50克,核桃20克,大米50克,冰糖一块制作过程:1、分别将大米、杂粮冲洗http://t.cn/RC61fQZ ​

2017-8-22 13:33转发|评论

发表了博文《你想不到的方法治疗口腔溃疡》你还在为口腔溃疡在苦恼吗?杂粮网小编为你介绍一个食疗小偏方,绿豆加鸡蛋汤,连喝三四天月就可根治,很神奇的哦,让口腔溃疡君们快快远离我们吧。一、原料准备绿豆30克http://t.cn/RCM4NQN ​

2017-8-21 13:02转发|评论

发表了博文《五谷杂粮可以美容还可以防脱发》黑芝麻当归材料:黑芝麻400克,当归400克。做法:1、黑芝麻与当归研磨成细粉末。2、合两种粉末,每次饭后服用一汤匙,每天服用3次。疗效:有效治疗脱发现象,帮http://t.cn/RCM4cVM ​

2017-8-21 13:01转发|评论

发表了博文《中医学解读五谷杂粮养生的特性》中医认为五谷杂粮具有不同特性,因而会有不同的养生特效,起到不同的食疗效果;同样也正是因为杂粮的特性以及功能的各异,所以在杂粮的选择上,还是要因人、因病、因时为http://t.cn/RCLOiGf ​

2017-8-18 13:26转发|评论

发表了博文《荔枝粥可丰满美胸》该食疗方出自《泉州本草》的荔枝粥,原方只有荔枝干和粳米两位食材,在原方的基础上加入山药、莲子和瘦肉,就能够健脾,清肠胃,起到丰胸养颜的作用。许多女性朋友不惜花费重金,尝试http://t.cn/RCLOAal ​

2017-8-18 13:25转发|评论

发表了博文《什么是杂粮煮粥健康饮食新主张》很多人都会考虑到谷物食品中的相位效应。事实上,各种食物并没有发现他们之间的任何冲突,但他们不适合在一起喝酒,无论是适合特定的情况,但有一些地区考虑。要使粥好喝http://t.cn/RCZdIbP ​

2017-8-17 13:43转发|评论

发表了博文《五谷杂粮怎样搭配更营养》五谷杂粮的营养吃法燕麦:八宝饭。燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔吃用燕麦做的八宝饭能起到美容养颜、延缓衰老的作用。燕麦是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食http://t.cn/RCZdZ9W ​

2017-8-17 13:41转发|评论

发表了博文《吃粗粮要多喝水才搭配》在吃完粗粮后要记得多喝水,因为粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能保障胃肠道的正常消化。一般来讲,多吃一倍纤维素,就要多喝一倍水。夏季天气干燥炎热,补水至关重要,还有一http://t.cn/RC7w4nJ ​

2017-8-16 15:06转发|评论

发表了博文《高粱米怎么吃,要学会的吃法》现代营养学研究发现,有机杂粮的营养价值比普通小麦和大米高,那么五谷杂粮该怎么吃才能达到养生的功效呢?高粱米含有人体必须的碳水化合物,蛋白质,膳食纤维,叶酸及磷,http://t.cn/RC7wP32 ​

2017-8-16 15:05转发|评论

发表了博文《杂粮粥里边必不可少的成分是啥》养生的人,杂粮粥是必不可少的。但是这杂粮粥怎么做的营养多多就不是那么容易的事儿了。不是所有的杂粮凑一块就能当成杂粮粥的,他这其中是有很多讲究的,跟随杂粮网小编http://t.cn/R9DCWd3 ​

2017-8-14 12:53转发|评论

发表了博文《五谷杂粮养生有多少好处?》一、五谷杂粮能预防疾病的产生五谷杂粮中的维生素C,可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等http://t.cn/R9DCSuc ​

2017-8-14 12:52转发|评论

发表了博文《关于植物之王马铃薯你了解多少》马铃薯营养丰富,且淀粉含量高,马铃薯最大优优点是,既可作为蔬菜制作菜肴,又可用来代替谷类作主食。具体地说,它和玉米、小麦、水稻、燕麦被统称为世界五大粮食作物,http://t.cn/R9mSgyW ​

2017-8-11 13:10转发|评论

发表了博文《高营养杂粮之一燕麦,早餐吃燕麦好处》燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。《印度时报》3月10日载文,刊出“燕麦片的十大保健功效”。燕麦耐寒,抗旱,对土壤的http://t.cn/R9mS8f1 ​

2017-8-11 13:09转发|评论

发表了博文《多吃豌豆可有效防癌,对男性好处极大》随着人们对健康越来越重视,本着治病不如防病的原则,我们如果想拥有健康的体魄,那就需要在日常的生活和饮食上格外的注意,对于一些重大病症,我们可以用饮食来有http://t.cn/R9RaKh4 ​

2017-8-10 13:10转发|评论

发表了博文《五谷杂粮养生搭配,小米以“煮粥吃”最好》一些人喜欢通过五谷杂粮来养生,但也有人不太喜欢五谷杂粮的口感,而且觉得制作费时费力。如何做出好吃的粗杂粮饮食呢?其实,营养搭配非常重要,下面我们就来http://t.cn/R9RaIml ​

2017-8-10 13:09转发|评论

发表了博文《玉米养生:玉米果汁更健康》玉米是农村最常见也是最主要粮食作物之一,玉米里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,玉米的吃法有很多,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等。其实玉米果汁http://t.cn/R9HC9dn ​

2017-8-9 12:47转发|评论

发表了博文《关于五谷杂粮的医疗奇效》吃惯了白面大米,那些五谷杂粮仿佛成了奢侈品。在旧社会那会的主食如今却成了人们眼中的养生品,今天跟随杂粮网小编来看看杂粮的那些医疗奇效吧。人离不开粮食,精米细面吃刁了http://t.cn/R9HCAJE ​

2017-8-9 12:44转发|评论