【最健康的一天什么样?从今天开始还不晚[并不简单]】早餐要吃得营养、中午最好休息一会儿、半晌晒晒太阳……提到健康的生活方式,绝大多数人都能说上几点。但你知道健康的一天应该怎样度过吗? ​

今天 09:14转发|评论

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生命时报 :【10种症状靠食物就能缓解,比药好吃多了】身体稍微不适就吃药?是药三分毒,你可以这样试试:①香蕉减缓焦虑。②葡萄干有助降压。 ③酸奶防胀气。④一两杏干防肾结石。⑤ 金枪鱼赶走抑郁。⑥姜茶水缓解胃寒。⑦杂粮粥调节胃部不适。⑧蜂蜜止咳嗽。⑨豆浆防胃溃疡。⑩橙汁缓解疲劳。 ​

9月25日 18:17转发|评论

【“坐堂行医”变“上门定制” 市北家庭医生开辟医养结合新途径】 9月22日,记者从市北区获悉,医疗卫生服务体系作为该区一项重要的惠民工程,一直以来积极打造社区健康服务圈,将74所社区卫生服务机构建在居民家门口,形成了“小病在社区、大病进医院、康复回社区”的医疗服务体系,有效缓解了全区“ ​

9月25日 18:11转发|评论

【“新”社区 “老”邻居 品出浓浓邻里情】 “让一让,让一让,刚出锅的菜来啦……”近日,登州路街道丰盛路社区里热闹非凡,居民们自编自演的文艺节目刚刚结束,一份份刚做好的菜品就上了桌,大家围坐在一起笑逐颜开,开心地说着社区新办公用房的敞亮,品尝着这道老邻居们的“百家宴”。 这幅和谐温 ​

9月25日 18:10转发|评论

【市北区与百洋医药签约 打造智慧医疗品牌集聚基地】 9月21日,青岛市北区政府与百洋医药集团就青岛大健康产业园核心区建设举办签约仪式,签约双方依托百洋医药集团产业资源优势,打造以健康、医疗为核心的产业园区,争取到2021年,形成年产值200亿元以上,上缴税收过10亿元的产业规模,成为区域新旧 ​

9月25日 18:01转发|评论

【解码市北“绣花功夫”: 细数让城区美丽精致的“针法”】 在城市经年运行过程中,“城市病”让老城区不堪重负,挤占公共空间的违法建设、运行不畅的市政设施等成为市民投诉的热点问题。开展“美丽青岛”行动之后,这一切都在悄然改变,经过上合峰会淬炼后的市北区分外妖娆。 夜景美 ​

9月25日 10:32转发|评论

【数千人参与!“智慧+体育”全民健身周圆满落幕】 伴随着昨日北岭山公园健康音乐跑活动的落幕,2018记忆市北“智慧+体育”全民健身周活动圆满收官。本次健身周活动由市北区人民政府、青岛市体育局主办,市北区体育局承办,为期四天,内容丰富、形式多样,五大活动联动,吸引了数千名市民参与。 健 ​

9月25日 09:23转发|评论

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人民日报 #一起过中秋#【今日中秋,愿月圆人团圆】小时候,中秋是倒背如流的《水调歌头》;长大了,中秋是给远隔千里的爸妈几句问候。打拼得累了,月饼再甜,一个人吃总有点难受。今年中秋,回家,或至少打个电话吧。祝福的语言有千种万种,但好像都比不上,月圆,人团圆。 ​

9月24日 19:34转发|评论

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市北区环境卫生服务二公司 :【市北环卫】环卫二公司坚守岗位,洁净过中秋。节日期间,公司全体职工始终坚守岗位,奋战一线,在保障完成日常作业的同时,结合节日特点,着重对人员流动较大的车站、商超等重点区域加强巡查、保洁,确保节日期间辖区各项保障工作有序高效。@青岛市北发布

9月24日 19:33转发|评论

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人民日报 :【明日起2019考研网上预报名开始,注意这32个填报细节】①9月24日至27日每天9点至22点,可网上预报名;②姓名生僻字要用拼音代替;③通讯地址是接收通知书的有效地址,需准确填写;④报名期间,考生可修改或重填报名信息,但一位考生只能保留一条有效报名信息…更多↓↓转发,提醒备考的小伙伴! ​

9月23日 14:09转发|评论

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人民日报 :【今日秋分,正式入秋】今天9时54分,秋分至。①太阳几乎直射在赤道上,昼夜平分,故称“秋分”;②自秋分始,我国大部分地区进入秋季,雨水频繁,天气变得寒冷;③昼夜温差加大,要注意保暖,及时添秋衣。夜晚睡眠盖好被子,小心腹部受凉;④注意饮食均衡,多食新鲜果蔬。正式入秋了,你感受到了吗? ​

9月23日 14:09转发|评论

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人民日报 :【长知识!9图送给“五谷不分”的你[doge]】城市里生活久了,去乡下郊游,你分得清田间的作物吗?古代的“五谷”指的都是啥?大豆长在地里还是树上?现在经常听到的“杂粮”“粗粮”又是指什么?明天,将迎来首个中国#农民丰收节#,不知道的自觉转走补课!再也不担心被大人们吐槽“五谷不分”了! ​

9月22日 16:48转发|评论

【颠覆你的认知!健身还能这样!市北“智慧+体育”健身周开幕】 20日上午,2018记忆市北“智慧+体育”全民健身周活动在青岛市市北区新兴体育馆拉开帷幕。本次健身周活动由市北区人民政府、青岛市体育局主办,市北区体育局承办,为期四天,内容丰富、形式多样,既有科技感十足的智能健身装备创新展,也有 ​

9月21日 14:59转发|评论

发布了头条文章:《高手在民间!老少同台切磋 角逐最美运动达人》 http://t.cn/EvDSK3s ​

9月21日 14:25转发|评论

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青岛二十八中 :魅力二八:百科知识校报——关于中秋的那些事,由初二、六班主办,欢迎阅读,敬请关注! ​

9月21日 14:24转发|评论

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青岛市市北区环卫一公司 :根据上级《关于组织开展“提升环境品质,建设美丽青岛”为主题的义务奉献活动的通知》要求,为进一步落实“美丽青岛行动”,建设干净、卫生、文明城市,市北环卫一公司周末组织机关职工与各分公司对辖区内大港纬一路、无棣二路、宝应路、海泊河北路、无名六路、镇江北路、兴安路、龙城路、镇海路新开路 ​

9月21日 10:52转发|评论

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人民日报 :【引以为戒!这些人上了“铁路黑名单”】强行霸占他人座位并不听劝阻;迟到错过列车,强冲安检;携带违禁物品,还对工作人员拳打脚踢;把脚放上小桌板,还口出恶言…今年6月起,铁路部门开始公示有严重失信行为人员名单,特定严重失信者被限制购买车票。这些行为会被“拉黑”↓转发提醒,勿做失信人! ​

9月21日 10:17转发|评论