【酒精性脂肪肝要注意饮食调养】酒精性脂肪肝患者赶紧飘过来关注啦,此阶段建议您低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,平衡膳食。维持血脂、血糖的正常代谢状态。忌食油腻,少吃甜食和辛辣食品。另外吃饭、睡眠、休息、活动,都要有一定规律,养成良好的生活习惯。 ​

9月22日 09:30转发|评论

【酒精性脂肪肝要选择良好的生活方式】如果您已经患有酒精性脂肪肝,那么开始加强运动吧。生命在于运动,根据自己的体力和耐力,劳逸结合,适当活动,不能过度劳累,选择一些适合您的运动项目,比方说打乒乓球、游泳、太极拳、慢跑,把四肢调动起来,同时生活要有规律性,保证充足的睡眠。 ​​​​

9月21日 09:30转发|评论

【酒精性肝硬化注意饮食】酒精性肝硬化患者们一定要注意饮食调养,低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,平衡膳食。进食时细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,忌粗糙食物,忌食生拌菜,粗纤维蔬菜,忌食过热、酸、辣等刺激性食物,不饮浓茶、咖啡等。药片口服应研磨冲服。 ​​​​

9月20日 09:30转发|评论

【患酒精性肝病注意保持良好的心情】患者要调节好自己的心情,保持健康乐观的精神,以及坚强意志和信心。中医认为,七情不可为过,过激会损伤脏器。如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等。如果性格顽强,心胸开阔,就会减轻病痛,增强机体免疫功能,将有利于肝病的治疗和恢复。 ​

9月19日 09:30转发|评论

【分清腹部疼痛的部位】如果是上腹部疼痛的话,则有可能是胃、胆囊或胰腺等问题。肚脐隐痛多是小肠有疾病,因为小肠“围绕”在肚脐边,而下腹部周围是结肠,在排除泌尿系统感染的情况下,这一部位痛则显示结肠有疾病。就诊时,病人要学会正确指出疼痛的部位,以便医生诊治。 ​

9月18日 09:30转发|评论

【腹痛多为消化系统疾病】腹痛多表现为消化系统疾病。人们完成吃饭的过程,实际上是消化系统循环工作的过程。消化系统的“家族”从上到下由食道、胃、十二指肠、小肠、大肠、肝、胆、胰等一系列器官组成。您平时可以多了解消化系统构成,可帮助诊疗认清方位,对判断发生疼痛脏器大有好处。 ​​​​

9月15日 10:00转发|评论

【您了解上消化道出血吗?】您了解上消化道大出血吗?上消化道大出血一般指在数小时内失血量超过1000毫升,或超过全身血量的20%,病情凶险,如不及时抢救,往往危及病人生命,病死率约为10%。消化道疾病的后果有时很严重哦~ ​​​​

9月14日 10:00转发|评论

【不要小看腹泻】正常人每天大便的次数是一次,而腹泻的定义是一天两次以上。但如果是多年来养成的习惯,一天两到三次的话,就不是消化道疾病,而是一种消化道的饱和反应,将消化吸收后多余的物质排出体外。但腹泻次数过于频繁,可导致身体脱水,需使用止泻类药物,并及时去医院进行治疗。 ​

9月13日 10:00转发|评论

【吞噬困难有可能食道出了问题】小伙伴们如果吃固体食物、流质食物,甚至喝水都会有哽噎感的话,说明很有可能是食道发生病变,比如食道里面长了息肉等。这时候的您不要觉得还是小问题,赶紧去医院瞅瞅哦~ ​​​​

9月12日 09:38转发|评论

【沙眼易传播】沙眼是沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。沙眼衣原体常存在于眼分泌物中,并通过污染的手指、手帕、毛巾、脸盆等互相传染。您一定要在平时的生活中保正生活用品的清洁呦~~ ​

9月11日 09:38转发|评论

【沙眼可致失明 切勿乱揉眼睛】全世界失明者中,约3%是由沙眼导致。如不注意卫生,随意用手揉眼睛,就有可能感染沙眼,导致眼睑内翻、倒睫、角膜溃疡,甚至失明。所以注意平时用眼卫生,快提醒你身边爱揉眼睛的TA吧! ​​​​

9月8日 09:30转发|评论

【隐形眼镜小提示】1、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、睑缘炎、青光眼等眼部疾病的人,要等到疾病消除后才能戴。2、患有甲亢、糖尿病等的人员,不建议戴隐形眼镜。 3、坐飞机的时候也不建议戴隐形眼镜。4、游泳、睡觉的时候不要戴隐形眼镜。 ​​​​

9月7日 09:30转发|评论

【多吃白萝卜有好处】1.防癌抗癌。萝卜中含有木质素,可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞的物质。2.增强消化能力。可借助萝卜中的芥子油促进肠胃蠕动,同时还能刺激人们的食欲,避免食欲不振。3.可提高免疫力。冬季人们容易感冒,都是因为这个季节身体免疫力比较低下。 ​

9月6日 09:30转发|评论

【记得给您的毛巾“洗澡”】因为毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物,还有从环境中沾染的致病微生物,如果不勤洗、勤晒,大量细菌就会在毛巾中存留、繁殖,用这样的毛巾擦身体,很可能造成感染。因此,用完毛巾后要及时清洗,最好每天用香皂洗一次,然后在太阳下晒干。 ​

9月5日 09:57转发|评论

【卫生间除味,放盒清凉油】很多人喜欢往卫生间喷香水或空气清新剂来除味,但绝大多数香水都含有“动物香”香料,会加重粪尿的臭味,而清新剂除味的时间比较短,几分钟就消散了。建议可以将清凉油打开盖,放在卫生间的稍低处,清凉油中含有的精油自然挥发出来的香气可以与异味相互抵消。 ​

9月4日 09:57转发|评论

【肩关节:运动不够最危险】由于软组织没有活动开,很多人会觉得肩膀疼痛。在日常生活中,我们可以双手举过头顶拉伸,可提高肩部灵活度,另外走路时摆臂也有很大帮助。为防止弓腰驼背增加肩关节磨损,每天可将肩部大幅度向后转动10次。大家不妨试一试。 ​

9月1日 09:30转发|评论

【特殊人群需要补充更多奶类】对普通成年人而言,每天喝奶300克比较合理,这样奶类有助于膳食结构平衡,并获得较多的钙。某些特殊人群,如儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、骨质疏松患者等应喝更多的奶类,如每天500克或更多。 ​​​​

8月31日 09:30转发|评论

【加热牛奶您做对了吗?】加热牛奶的正确做法是,将其带包装放入80℃左右的热水中,时不时摇晃一下,待水温降至合适温度,牛奶也就温热了。这样不但安全快捷,还能最大限度地保留其中的营养成分。 ​

8月30日 10:00转发|评论

【经常烧心要注意】生活中如果您经常性的出现烧心症状,且比较严重,一定要尽快到医院去做检查,查出病因,对症治疗,以免疾病加重,对身体不利,也耽误治疗的最佳时机,导致疾病更加难以治愈。 ​

8月29日 10:00转发|评论

【胃痛恶心呕吐的原因】胃痛、恶心、想吐,是一种很常见的病症,引起胃痛恶心呕吐的原因有很多。可能是因为消化不良,吃饭过多或者剧烈运动引起的暂时性胃痛;同时也可能是因为急慢性胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病引起的症状。 ​

8月28日 10:00转发|评论