上海普陀
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一位饲主热衷于拍摄自家狗子的各种睡照,真是姿态各异。汪不要面子的啊![doge][doge][doge] ​

12月9日 20:29转发|评论

【[推荐]权威专家洪昭光的养生顺口溜】“一二三四五,红黄绿白黑”、“饭前喝汤,苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖”,这些朗朗上口的养生歌谣影响了很多人的生活,而它们的改编者就是国内知名心血管专家洪昭光教授。@生命时报 整理他的经典语录,把这位医学大家的养生经分享给你。 ​​​

12月9日 20:14转发|评论

【9种低热量的主食,想要好身材的人吃起来】 吃了能瘦的主食,确实没有。 但是同等分量,有些主食吃了更容易饱、吃了更扛饿,热量更低…… 下面9种适合减肥时期吃,营养丰富又没热量负担。via陛下开饭了 ​​​

12月9日 18:44转发|评论

【吃火锅必备 8 种蘸料配方,无敌好吃[馋嘴]】天气凉了,火锅约起!无论是吃四川火锅,潮汕火锅还是老北京火锅,总能找到一款适合你的~你最喜欢怎么吃?马住试试!via挑食少女熊小可​​​​

12月9日 18:38转发|评论

【鸡蛋抱饺[馋嘴]】试试饺子的新吃法,火腿可以换成胡萝卜丁,蘸上酱料超级香,一口一个根本停不下来!这是什么神奇的食物![憧憬][憧憬][憧憬]转存试试~ http://t.cn/EwPyAL7 ​

12月9日 18:37转发|评论

【肉末白菜粉丝】5分钟出锅,劲道入味,一周一次吃不腻! ​[坏笑][坏笑][坏笑] ​

12月9日 18:36转发|评论

明天就要抽奖啦!看看评论里是哪20位优秀的网友赢得50元话费[憧憬][憧憬][憧憬]

上海普陀 :【快看!窗外的雪花好大!】#拍给小普看#上海真的下雪了!而且雪花很大哦!不仅在数百米的高空,在市中心的街道上也可以看到!如果你拍到的话,快把照片发给小普,现征集网友们拍的❄️雪花照片,小普抽出20名最美雪景,赠送每人50元话费哦!快快来参加吧![憧憬][憧憬][憧憬] ​

12月9日 18:33转发|评论

【大冷天,在热水里洗个暖暖的养生澡[小仙女]】天气越来越冷,洗热水澡已经成为一种享受。其实,洗澡不止是清洁身体,水温、顺序、方式都大有讲究。洗澡时花点心思,会“越洗越健康”。@生命时报 邀请专家,告诉你健康洗澡的诀窍。 ​​​​

12月9日 17:14转发|评论

[围脖][围脖][围脖]

上海发布 :【明日雪停雨大,周三起连阴雨(雪)天气结束】#天气预报#昨夜今晨,洋洋洒洒的飞雪,拉低了申城本就不高的气温,天气变得更加阴冷潮湿,徐家汇站最低气温仅0.5℃,为下半年以来新低。明天申城阴有阵雨,雨量中等。最高温度10度,最低温度5度。预计周三开始,本市的连阴雨(雪)天气才有望结束。周中气 ​

12月9日 17:12转发|评论

【一张「绿叶菜营养成分表」,一次性捋清每种菜的特长】在一些人的认知里,肉不可以不吃,菜却可有可无。按照中国居民平衡膳食宝塔建议,每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克,其中深色蔬菜应占1/2。多吃绿叶菜到底有什么健康益处,一张表格告诉你答案↓↓ ​​​(生命时报) ​

12月9日 17:10转发|评论

【TED演讲:与其做个“好人”,不如做个更好的“人”】你是想成为一个更好的人,还是只想做让自己更像个好人的行为?这两者有时并不一样。我们对好人的定义总是非此即彼的:要么你是好人、要么不是,可这种狭隘定义无法给我们任何成长的空间,不如接纳自己的不完美,成为一个更好的人吧。 ​

12月9日 16:10转发|评论

【下午空气质量良,实时指数52】#空气质量#来关注下今天下午上海实时空气质量。12月9日星期日下午15时,空气质量良,实时指数52。 首要污染物: PM2.5 对健康影响: 空气质量可接受,但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。 建议措施: 极少数异常敏感人群应减少户外活动。 ​

12月9日 16:08转发|评论

【超实用“拉筋术”,每个动作拉伸啥部位一目了然】“筋长一寸,寿延十年”。拉筋可以缓解疼痛,让疲劳的肌肉恢复过来。tips:一定要注意强度,以及掌握正确的方法↓↓↓ ​​​

12月9日 16:03转发|评论

#下午茶小时光# 【32部不容错过的经典纪录片】一部好的纪录片,会为你打开一扇看世界的窗,让你领略万千人生与风景。《航拍中国》用空中视角领略大美中国;《极地》体验高原民族独特的生存智慧;《我在故宫修文物》讲述文物修复者的内心世界和日常生活…32部经典纪录片,陪你度过充实的周末↓↓via人民 ​

12月9日 16:02转发|评论

【桃胶各种做法合集】#下午茶小时光# 软糯Q弹,可搭银耳淡淡甜味,可配牛奶醇香好味。桃胶的n+1种做法快马一下~ [好喜欢](下厨房) ​

12月9日 15:29转发|评论

排骨这样做太香了,不用油不用蒸,吃一口满嘴香,做法简单,美食get[舔屏][舔屏][舔屏] http://t.cn/EyWFUeU ​

12月9日 15:23转发|评论

【菠萝咕老肉】一道酸甜可口的下饭菜,做法简单易学,美食get√ ​

12月9日 14:53转发|评论

【爱与陪伴不能等待!赡养父母有哪些义务和保障?9图了解】近日,《宁夏回族自治区老年人权益保障条例》对外公布,“独生子女护理假”引发关注。截至目前,10余省份均出台相关政策。关于“常回家看看”,各地如何规定?赡养父母,你有哪些政策保障?长期护理保险、探亲假、随迁户口…戳↓转发,收藏! ​

12月9日 14:08转发|评论

澳大利亚道路上的蓝花楹,一道靓丽的风景线[赞][赞] ​

12月9日 14:06转发|评论