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#饮食健康# 【消食小饮:天然果醋】①原料:苹果4个,4~8两冰糖(或蜂蜜),500克米醋。②做法:先用刀刮去苹果的果蜡,切成薄片,放入干净的无水玻璃瓶中;加入冰糖(或蜂蜜),倒入500克米醋,醋的酸度小于9即可。密封15~30天,瓶中颜色变成类似蜂蜜的颜色,即可饮用。http://t.cn/R0vX1hi ​

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陈伟霆被困电梯,暖心帮助大家脱险![赞]了解乘坐电梯安全常识,不仅能帮到他人,关键还能在危险时刻为自己脱险!

健康曝光台 :扩散!关键时能救命!【电梯突然故障怎么办?】#健康曝光台# 戳图了解安全知识!​​​​陈伟霆被困电梯,暖心帮助大家脱险!这惊险的一幕如果发生在你的身边,你是否知道,反复按开关门按钮、超时开门等人其实暗藏危险?电梯突然故障怎么自救? ​

今天 10:33转发|评论

【血管年龄自测表】①最近情绪压抑。②过于较真。③爱吃方便食品。④偏食肉类。⑤缺少体育锻炼。⑥每天吸烟支数乘以年龄超过400。⑦爬楼梯时胸痛。⑧手足发凉、麻痹。⑨经常丢三拉四。⑩血压高。⑪胆固醇或血糖值高。⑫亲属中有人死于心脏病等。以上符合项越多,血管年龄越高。http://t.cn/RKxCNHV ​

今天 09:51转发|评论

#早安健康# 我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。早安~[心] ​

今天 07:30转发|评论

#晚安健康# 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。晚安~[心] ​

10月17日 22:30转发|评论

【睡前养成两个好习惯】①每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用,先热水泡脚,再搓脚心哦~ ②梳头养生已是老话,女性朋友如能坚持在睡前梳头,则可事半功倍。古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、开窍守神、止痛明目等。 ​​​​

10月17日 21:29转发|评论

#小编推荐# 哇![太开心]翘臀、马甲线,只要坚持一个月就有明显效果!和小编一起坚持! http://t.cn/RCvikyY ​

10月17日 20:30转发|评论

#健康有道#【健康从脚做起】很多人的病症是能够从脚部看出来的,养身的同时,也别忘了护脚。平时护脚需要注意:①勤洗鞋,保持鞋内干净。②选择合适的鞋。③在鞋子里放入茶叶可清除异味。④木炭也能够清除异味,并保持鞋内干燥。⑤酒精在杀菌的同时还能清除异味。http://t.cn/RKLS7Di ​

10月17日 19:30转发|评论

【与长寿相关的三个特征[并不简单]】①心率偏慢,但能确保正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且长期稳定,功能健全的慢心率更易长寿;②肺活量大,大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,机体摄氧量减少,使老人易催患慢性疾病。③手握力大,一定程度上反映人的骨密度更高。 ​

10月17日 18:31转发|评论

#健康有道# 【别等渴了再喝水[并不简单]】 #小编提醒# 大家:很多人在口渴时才想起喝水,而且是大口吞咽,这种不可取。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,易引起打嗝或是腹胀。应先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人。如何喝出健康↓↓ ​​​​

10月17日 17:06转发|评论

难以抵挡棉花糖的诱惑,看得直咽口水~[舔屏]

迷迭香美食 :【棉花糖烤吐司】对于爱吃甜食的小伙伴来讲,这块棉花糖烤吐司是不得不解锁的技能[并不简单]。想象一下,柔软却超有弹性的棉花糖盖在酥脆的面包上,两种完全不同的口感,每一口都能咬出超长的“拉丝”,接着享受棉花糖在口中融化,与酥脆的面包融合、升华[色]...#理想生活季# #贴秋膘了吗# @鲜城

10月17日 16:07转发|评论

#健康有道# 【流言揭秘:白头发真的越拔越多吗?[疑问]】其实,每根头发都有自己的生长周期,拔掉白头发只会缩短这根白发的寿命,并可能在这个毛囊里长出新的白发。虽然拔掉白头发不会越长越多,但是拔掉白发会伤害发根,严重时导致皮囊炎。因此,白头发太多的时候还是不要随便拔掉。 ​

10月17日 15:15转发|评论

【什么是阅读障碍?[并不简单]】女儿智商130成绩却不好,诊断结果让父母很意外[疑问] 原因竟是“多动症” 。 达芬奇、爱迪生、爱因斯坦等,在儿童时代也被认为是成绩极差的“笨孩子”。事实证明他们并非智力低下,反而智商极高,甚至可以说是天才,而“成绩极差”是因为他们有阅读障碍症。 ​

10月17日 14:23转发|评论

#医学微视频#【宫颈癌是怎么回事?】看看专家怎么说。@MV医学微视 曹泽毅——曾任卫生部副部长;曾任中华医学会常务副会长;曾任中华医学会妇产科分会、妇科肿瘤学分会 主任委员;曾任华西医科大学校长;中国医科大学航空总医院名誉院长;北京大学第一附属医院妇产科名誉主任;香港大学、香港中文大学 ​

10月17日 13:30转发|评论

【喝一款粥缓解腹泻治肠炎】栗子粥 [good] 做法:取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片,放入锅中,加清水适量,用文火煮成粥,调味即可。每周服用3~5次,坚持一个月。这个方子健脾止泻,适合用于慢性肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少、体倦乏力、大便泄泻。 ​

10月17日 12:27转发|评论

十年前的你万万想不到...“单身狗”也是一种病?[跪了][跪了][跪了]#中国经济潮流人物#

中国潮流人物 :【十年前的你万万想不到……】海报扎心,80后90后慎点[跪了]转发微博聊聊你的十年感受,你走心我送礼!近150位#中国经济潮流人物#候选人,看看是谁改变了你的生活?→http://t.cn/ROnvYpb

10月17日 11:29转发|评论

【血管年龄自测表[笑而不语]】①最近情绪压抑。②过于较真。③爱吃方便食品。④偏食肉类。⑤缺少体育锻炼。⑥每天吸烟支数乘以年龄超过400。⑦爬楼梯时胸痛。⑧手足发凉、麻痹。⑨经常丢三拉四。⑩血压高。⑪胆固醇或血糖值高。⑫亲属中有人死于心脏病等。以上符合项越多,血管年龄越高。(图片:来自 ​

10月17日 10:50转发|评论

【长命百岁“微”法则】微胖的人好看有长寿[挤眼]①微胖:调查发现,超过标准体重10%~15%的人寿命最长;②微凉:最佳环境温度是18℃~20℃,此时人体感觉微凉,机体免疫力得到最大发挥;③微饿:坚持七分饱,不仅可以保证营养摄入,还利于控制体重;④微汗:运动应遵循适度原则,以微微出汗、稍感疲惫为 ​

10月17日 09:45转发|评论

#早安健康# 一年之计在于春,一天之计在于晨,所有的美好从清晨开始![心][太阳] ​

10月17日 09:04转发|评论

#晚安健康#【孙思邈的养生十三法】这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀?①发常梳;②目常运;③齿常叩;④漱玉津;⑤耳常鼓 ;⑥面常洗;⑦头常摇;⑧腰常摆;⑨腹常揉;⑩摄谷道;⑪膝常扭;⑫常散步;⑬脚常搓。转给你关心的TA!晚安[心] ​​​​

10月16日 22:29转发|评论