新浪健康
北京 东城区

加关注

【为什么要多吃莴笋】莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可促进有机酸和酶分泌,增加铁质吸收,有助于血小板上升和恢复,防止病情恶化。http://t.cn/RfEbdmq ​

今天 16:47转发|评论

【今日,雨水[微风]最养脾胃的节气到了】“好雨知时节,当春乃发生”。二月十八日,正是二十四节气中的雨水节气。雨水时节的到来,意味着气温开始回升,降雨逐渐增多,大地呈现欣欣向荣的景象。 ​

今天 07:54转发|评论

【五种清肠食物恢复胃动力】①燕麦含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。②玉米可降低胆固醇并软化血管。③洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。④红枣能提高机体抗氧化和免疫力,并降低胆固醇和三酸甘油酯。⑤山楂能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。 ​​​​

2月18日 12:47转发|评论

还在等待蛙儿子回家,还没有养到真娃你就成了老母亲???快来听听这首自带教学功能的好孕神曲,是时候准备准备给自己养个真儿子了~#被催生了吗#http://t.cn/RRfDyzD ​

2月17日 21:00转发|评论

【过年剩饭你都怎么解决呢?】剩菜剩饭怎么吃?过年饭菜太多,剩下很常见,剩菜剩饭怎么吃才好?①剩荤不剩素,凉菜都别留,因为素菜中的营养更容易流失;②储存时蒙上保鲜膜凉透放冰箱,否则热食物易致冰箱里的食物霉变;③海鲜回锅放姜蒜,肉菜加点醋;④剩米饭做成糊,牛肉变肉松。 ​​​​

2月17日 11:47转发|评论

大年初二,接财神!转发财神到你家,祝新年发财发财![弗莱见钱眼开][笑哈哈][太开心] ​

2月17日 10:25转发|评论

【妈妈也不一定知道的做饭技巧】①煮水饺时,水开后加点盐,饺子就不粘连。②炖肉时,加几块桔皮,可除异味和油腻。③煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。④烹煮牛肉时加入一小撮茶叶,这样能更快煮烂,而且味道也鲜。[偷笑]让家人也尝尝你的手艺! ​​​​

2月16日 11:47转发|评论

【春节吃饺子】每年过年,几乎北方的家家户户都要吃饺子。民俗专家介绍说,饺子成为春节不可缺少的节目食品,究其原因:一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子劝招财进宝”之音,二是饺子有馅,便于人们把各种吉祥、喜气的东西包到馅里,以寄托人们对新的一年的美好期盼。今年你吃了什么馅的饺子? ​​

2月15日 18:47转发|评论

【腊月二十九 蒸馒头】[过年啦]在我国春节的民俗中,在这天要把已经发好的白面蒸成馒头(馍馍),蒸过年的大馍馍工序很有讲究,要经过和面、发酵、戗面、揉面、造型、醒发、蒸、上色8道工序。谁家的馒头蒸得大、蒸得好,在新的一年里,谁家就会蒸蒸日上,讨个好彩头。要不要动手试一试? ​​​​

2月14日 16:47转发|评论

【8种坚果减肥暖胃去疲劳】吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。 ​​​​

2月14日 14:22转发|评论

【肾脏六怕】#健康有道# ①一怕:只重补肾,忽视肾脏健康。补肾不是补肾脏。②二怕:大鱼大肉,蛋白太多。长期的高蛋白摄入增加肾脏负担。③三怕:天天老火汤,嘌呤多多。④四怕:经常憋尿,喝水不足。憋尿过久易致肾功能损害。⑤五怕:饮食偏咸,水分不易排出。⑥六怕:滥用药物,毒翻肾脏。 ​

2月14日 11:22转发|评论

#晚安健康# 人生啊,是这样不可预测,没有永恒的痛苦,也没有永恒的幸福,生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。 ——路遥《平凡的世界》 晚安~[心] ​

2月13日 22:00转发|评论

【鼻子奇痒可能是癌症信号】鼻子奇痒是脑肿瘤的一个特有的表现,如果注意身体的变化,就有可能更早地发现肿瘤的存在。据悉,其实很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中,都会伴有皮肤病变。而一些皮肤的异常现象,如瘙痒、红斑、发黑、增厚等甚至会是癌症早期的信号。http://t.cn/RoQt5Fd ​

2月13日 14:18转发|评论

你知道吗?你肺里的气道总长有两千四百公里,是长城的四分之一!//@微博健康养生: 你知道吗?你肺里的气道总长有两千四百公里,是长城的四分之一!@医学故事

医学故事 :【每天一个医学故事】你知道吗?你肺里的气道总长有两千四百公里,是长城的四分之一!而且你有没有发现,你常用的手指甲会长得更快些。更多身体的神奇故事,视频为你揭晓。#每天一个医学故事# http://t.cn/RRJHgm9

2月13日 11:12转发|评论

【一日三枣终生不老】红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水喝,也是不错的。吃枣并非多多益善。中等大小的枣,一次食用最好别超15个。http://t.cn/RoQ5hOU ​

2月13日 11:08转发|评论

#早安健康# 命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中,在重重的矛盾和艰辛中,才使人成熟起来。 早安~[心] ​

2月13日 07:17转发|评论

#晚安健康# 其实我们每个人的生活都是一个世界,即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。 ——路遥《平凡的世界》 晚安~[心] ​

2月12日 23:17转发|评论