站桩的几个姿势,根据情况不同可以适当选择。 1.站式 ①休息式:两脚略成八字形分开,宽度与肩齐,两脚着地,脚趾微微抓地,全身重量放在脚掌上,两膝微曲前不过脚尖,臀部似坐似靠,上身保持正直,两手反背贴腰,臂半园,腋半虚,身躯挺拔、正直。②扶按式:两臂稍抬起,手指微曲并自然分开,指 ​

7月15日 18:13转发|评论

平日班第23期开始招生,7月31日起,每周二晚上19:00-21:00。欢迎一起来站桩。

东源文际医疗 #经筋班#平日班第二十三期开始招生啦! 二十三期平日班课程将系统教授大成拳的站桩、试力、步法、单操手(如炮拳、劈拳、崩拳、钻拳、横拳及圈锤、穿掌、削掌等)及单双推手。 上课时间:2018年7月31日起每周二晚19:00-21:00。 咨询电话:010-56137617;13021125438(可加微。信。); 约诊电话:010 ​

7月15日 18:09转发|评论

#经筋班# 第五十四期(暑期二期)集中班开始招生[哈哈] 上课时间:2018年8月31日-9月2日(周五、六、日),共三天。 咨询电话:010-56137617;13021125438(可加微。信。); 约诊电话:010-56137618; 想参加的小伙伴,戳链接抓紧时间报名哦[噢耶] http://t.cn/Rg4dCbZ ​

7月15日 18:08转发|评论

#经筋班# 下午,经筋按摩手法讲解及体验[可爱] ​

7月15日 16:22转发|评论

//@奶牛会说话:醍醐灌顶,豁然开朗。需要反复研读,字字斟酌

东源文际医疗 #经筋班# “独立守神,肌肉若一”的锻炼 关于《内经·素问篇》的“提挈天地”,“把握阴阳”,“呼吸精气”,大医师们早已说过。我对于“独立守神、肌肉若一”的锻炼稍加补充。 “独立守神”,用功之前,思想先准备一下,应首先着想游于物初,静会全机之意,视同植物外形不动内里却有着根生发展顺逆横 ​

7月15日 13:06转发|评论

#经筋班# 猫洗脸[喵喵] http://t.cn/RgU7EGf ​

7月15日 11:21转发|评论

体验火针!//@养东书院佳寧:火针治疗皮肤病效果好!2016年9月,我的学生陈修煊,双手起小泡,痒得难受,想挠,一旦挠破水出,又会起新的小泡,每年都犯此病。去医院看,医生说不用管。后来经过学生同意,我用火针进行治疗2次,痊愈。春节前来看我,说从此不再犯此病🙏

胥荣东主任医师 :发布了头条文章:《弟子李若现火针治疗皮肤癌资料》 http://t.cn/RnKZffi

7月14日 16:47转发|评论

#经筋班# 推手和按摩一样,都要会用螺旋力。 ​

7月14日 15:22转发|评论

#经筋班# 大成拳的目的是让身体恢复自然,所有人为的姿势都会阻碍我们的身体变得自然。 ​

7月14日 10:42转发|评论

#经筋班# “二人转”[哈哈] http://t.cn/RgP7hR4 ​

7月13日 18:07转发|评论

#经筋班# 站桩一小时,加练功,学员又累又精神[太开心] 学员询问每天什么时候站桩合适?老师给的建议最好是早上,晨起排便后站桩,站桩后再洗簌,这过程尽量少交谈,不扰乱神; 还有学员提问工作累了可以站桩吗?累的时候站一会,养养神,身体会恢复很快。在学员提问,时恰好小编下午因出汗不小心吹空 ​

7月13日 17:48转发|评论

#经筋班# 下午室外浑圆桩1h,空气有点潮湿,伴着蝉鸣间或鸟鸣声,非常舒服。夏季天气闷热可以适当调整站桩时间,适身体情况而定,勿强求。 ​

7月13日 14:46转发|评论

#经筋班# “独立守神,肌肉若一”的锻炼 关于《内经·素问篇》的“提挈天地”,“把握阴阳”,“呼吸精气”,大医师们早已说过。我对于“独立守神、肌肉若一”的锻炼稍加补充。 “独立守神”,用功之前,思想先准备一下,应首先着想游于物初,静会全机之意,视同植物外形不动内里却有着根生发展顺逆横 ​

7月13日 10:56转发|评论

[太开心]//@胥荣东主任医师:回覆@大缤果:[贊]//@大缤果:我也站瘦了,但胃口还是太好//@胥荣东主任医师:

素雅达 :你只管怀揣希望去努力,静待美好出现。余生漫长,不必慌张。 这很像师父@胥荣东主任医师 教的练功非法,傻站就好,功夫到了一切不期然而然,不期至而至。 也像巴菲特的投资方法,如果你是对的,那就是持有然后等待。 ​

7月13日 10:13转发|评论

[心]//@胥荣东主任医师:[贊]//@张姐_111: 是我[鼓掌]//@胥荣东主任医师:这位患者是西医,但是个中医粉。

中医师王云涛 :临床治验1 哮喘 张某某,女,64岁,哮喘十年,体胖。西医某专业,但是个中医粉。患者年轻时,饮冰水很多,且喜欢运动后一口气灌饮较多冰水,哮喘逐渐发作。夜间必须要喷西药方可入睡,但是不能平卧。患者说十年了,都躺不下。来诊时,咳嗽吐痰,哮喘严重,已数夜彻夜不眠,说两句话即咳嗽一阵,虚汗出 ​

7月13日 10:10转发|评论