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久坐一族必备!!【1分钟仰卧腿腰转体运动[鼓掌]】锻炼臀大肌和腰方肌。经常坐着的人,晚上睡觉前躺在床上跟着视频这样做两遍,每次坚持20-30秒。有利于保护你白天几经摧残的腰部,不然这块肌肉长期疲劳会引起后背疼痛[来] http://t.cn/Rrz7zYX ​

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【#招办主任光明大直播# 西藏大学】西藏大学是西藏自治区所属的综合性大学,“211工程”重点建设大学,“中西部高校基础能力建设工程”高校,学校办学历史可追溯到1951年的藏文干部训练班。“团结、勤奋、求实、创新”的校训也展现着藏大学子的面貌。你知道西藏大学的招生政策吗?6月22日16:00,走进 ​

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【TED演讲:幸福的生活,基于良好的人际关系】哈佛花了75年时间,追踪724个人的一生,终于找到“幸福”的根源。幸福的人生无关财富、名望或努力工作,良好的人际关系为我们创造更好生活。“生命短暂,我们没有时间去互相争吵、道歉、发泄和责备,时间只够用于去爱。”[心] 共勉~http://t.cn/RS1iLTy ​

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#史上今天# 【敦煌莫高窟藏经洞被发现】1900年6月22日,举世闻名的中国甘肃敦煌莫高窟藏经洞被发现。敦煌莫高窟下寺道士王圆禄在清理积沙时,无意中发现了藏经洞,并挖出了公元4世纪至11世纪的佛教经卷、社会文书、刺绣、绢画、法器等文物5万余件。这一发现为研究中国及中亚古代历史、地理、宗教、经济 ​

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【这些看不见的小伙子们,力克韩国打败俄罗斯,为中国足球实现了世界杯的梦想[心]】俄罗斯世界杯上也许没有中国队的身影,但在同期举行的盲人足球世界杯上,中国国家队一路奋勇征战夺得季军。#梨视频拍客#来到他们征战的西班牙赛场上,看这些羞怯而坚韧的小伙子们是如何圆世界杯之梦的。 ​

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#招办主任光明大直播# 走进中国社会科学院大学http://t.cn/RrZSc08(下载App->http://t.cn/RBNdYA5) ​

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今天 09:54转发|评论

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2018高招季,@北京理工大学 等你来http://t.cn/RrZcoXE(上#秒拍#看我的最新短视频,下载秒拍->http://t.cn/REyZ21x) ​

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【孩子抽搐口吐白沫 滴滴司机为救人双跳直闪一路鸣笛连闯红灯】6月7日晚,滴滴司机王家岭在岱山附近接单时一对夫妻突然拦住了他的车。他看到妻子怀中的孩子不停抽搐,口吐白沫,王师父二话不说,让夫妻俩赶紧上车。王师父和乘客沟通后取消了订单并直奔医院,平时40分钟的车程,王师父双跳直闪、一路鸣 ​

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【华裔男孩开口瞬间征服全场】加拿大多伦多的13岁华裔男孩李成宇,在美国节目演唱了一首Josh Groban的经典歌曲《You Raise Me Up》。评委承诺说如果表现优秀,就送他一只狗...看观众这反应,狗子应该是没跑了~妥妥的开口跪系列啊!http://t.cn/Rr7uq0u ​

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【#招办主任光明大直播# 中国民航飞行学院】中国民航飞行学院是全球办学规模最大的飞行培训机构,是世界上规模最大的以飞行训练为主的学校,建校以来,中飞院已为中国民航培养了70%的飞行员、80%的机长、90%的功勋飞行员和100%的特级飞行员,被誉为中国民航飞行员的“摇篮”、中国民航管理干部的“黄埔 ​

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【华裔男孩开口瞬间征服全场】加拿大多伦多的13岁华裔男孩李成宇,在美国节目演唱了一首Josh Groban的经典歌曲《You Raise Me Up》。评委承诺说如果表现优秀,就送他一只狗...看观众这反应,狗子应该是没跑了~妥妥的开口跪系列啊!http://t.cn/Rr7uq0u ​

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【俄罗斯美女吐槽各国球迷,中国大妈被点名[笑cry]】#2018世界杯# 一名俄罗斯美女在视频中“吐槽”各国球迷:德国人很帅,但真是开不起玩笑;巴西人走着走着就跳起舞,让人很难理解;中国球迷不知道是来购物还是看球的......http://t.cn/RrhAhzb ​

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#早茶来啦# 懒人瘦腿减肥操,外网最火瘦腿教程!这套教程教你瘦腿还能训练笔直的腿部线条,坚持28天铅笔腿就是你的喽~http://t.cn/R0pXOAF ​

今天 06:00转发|评论

#午夜加点料# 【100秒带你看遍世间美景】亚洲的Postcard旅行摄影团队,到过了婆罗洲的水母湖,登上过高加索山脉。将十多个国家的特色美景全部剪辑在一起,不光是美,更多的震撼...赶紧戳视频感受一下![心]http://t.cn/RBeECGp ​

6月21日 22:00转发|评论

【全国打卡!67岁老人13年徒步走过全国2850个县】时光不止,步履不停。陕西宝鸡67岁老人金世明,从2005年开始徒步旅行,已走过全国2850个县,行程14万公里。每到一地,老人都到当地政府部门盖个章。老人说,走完新疆最后35个县,自己就走遍全国了。http://t.cn/RBXxY6F ​

6月21日 21:30转发|评论

【#招办主任光明大直播# 中国社会科学院大学】中国社会科学院大学以中国社会科学院研究生院为基础,整合中国青年政治学院本科教育及部分研究生教育资源而组建,致力培养政治可靠、作风过硬、理论深厚、学术精湛的哲学社会科学后备人才,你想报考中国社会科学院大学吗?6月22日10:00,光明网主播带你走 ​

6月21日 21:00转发|评论