【小岐话健康】保肝护肝,快学几招秘籍①饮食有度。可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物,但也要注意控制食用量。②晨起动一动。早晨是肝气最活跃的时候,此时可以走一走,将肝脏功能调整到最佳状态。③定时活动。感觉疲劳时,伸个懒腰,活动活动筋骨。④按摩穴位。可以每天敲敲胆经。@ 新浪健康 ​

7月3日 09:18转发|评论

【小岐话健康】怎么把熬夜伤害降到最低? 快转给身边熬夜加班的TA http://t.cn/RrphVkx ​

7月3日 09:15转发|评论

繁忙工作之余,小岐祝大家都保持健康生活方式。[爱你]

医学故事 :【每天一个医学故事】每天凌晨看世界杯大家睡够了吗?你有睡不够的感觉吗?还有更多关于睡觉的故事,视频中一探究竟!#每天一个医学故事[超话]# http://t.cn/RrwLDZT

7月3日 09:12转发|评论

石岐区开展2018年安全生产月咨询日活动http://t.cn/RBeqAju ​

6月20日 08:46转发|评论

为进一步深入开展扫黑除恶专项斗争,6月16日上午,市委政法委陈广涛科长率扫黑除恶督导组一行四人来到我区开展专项督导检查工作。石岐区党工委委员黄荣枝,区公安分局、综治办、纪工委、组织人事办、宣传办等部门负责人陪同检查。 市委督导组首先听取了区党工委委员黄荣枝对我区扫黑除恶专项斗 ​

6月20日 08:45转发|评论

石岐区开展“学讲话、讲故事、谈感受”百姓宣讲活动http://t.cn/RBebFFC ​

6月20日 08:40转发|评论

精彩的龙舟文化节,离不开他们的辛勤付出http://t.cn/RBebQGK ​

6月20日 08:39转发|评论

努力实现新增违建“零增长”,石岐区在行动 http://t.cn/RBebY2u ​

6月20日 08:39转发|评论

5月31日下午在杨仙逸小学体育路学校举行了2018年中山市少先队“争做新时代好队员”主题队日活动。本次活动由团市委、市少工委主办,由区团工委、区少工委和杨仙逸小学体育路学校承办。全市500名少先队员和少先队工作者代表以及中山市第三届“最美南粤少年”60名获奖代表参加活动。市人大常委会副主任冯 ​

6月6日 15:53转发|评论

为进一步强化消防基层基础工作,规范和引导微型消防站建设,着力提升各重点单位微型消防站火灾防控和应急处置能力,按照城区消防大队《城区社区(重点单位)微型消防站2018年业务训练计划》相关的要求,为确保训练有序开展,6月4日上午,石岐区消安委联合专职消防队组织召开了2018年重点单位微型消防站 ​

6月6日 15:50转发|评论

为进一步弘扬拥军优属、拥政爱民的光荣传统,切实做好双拥工作。2018年6月4日下午,石岐区党工委书记黄桂光,石岐区党工委委员、办事处副主任廖少球,石岐区办事处副主任高瑞萍,区武装部副部长梁小明,区社会事务局局长夏芬,民族、宏基社区书记走访慰问了石岐区立功受奖现役军人杨伟钊、黄博渊的家属 ​

6月6日 15:50转发|评论

6月1日上午,石岐区组织市人大代表开展儿童公园等民生工程视察活动。市人大常委会常务副主任唐颖、石岐区党工委书记黄桂光等16名市人大代表参加视察。代表们围绕儿童活动场所建设和践行“公厕革命”等群众关注热点,先后视察了城轨中山北站风雨连廊、公共厕所和大信体育公园儿童公园等地,一路看、一路 ​

6月6日 15:50转发|评论

2018年5月25日上午,石岐区党工委书记黄桂光主持召开了石岐区2018年十项民生工程建设进展情况汇报会,区党工委副书记、办事处主任肖建军,区党工委委员关志雄、区办事处副主任侯凤明及相关部门负责人参加了会议。http://t.cn/R1rBEHL ​

6月6日 15:49转发|评论

市文化市场综合执法支队到石岐区开展文化市场节前安全检查http://t.cn/R3yql7b ​

5月10日 16:45转发|评论

全团携手行动 共建美丽中山http://t.cn/R3yqNda ​

5月10日 16:45转发|评论

莲兴社区举办“你点我送·共享文化”庆祝五一文艺晚会http://t.cn/R3yqagJ ​

5月10日 16:44转发|评论

石岐区食药监分局对医疗机构进行检查保障百姓用药安全http://t.cn/R3yq6Z3 ​

5月10日 16:44转发|评论

桂园居民齐献策 营造共建共治共享社会治理格局http://t.cn/R3yqVHM ​

5月10日 16:44转发|评论

民族社区健康大讲堂http://t.cn/R3yqGdX ​

5月10日 16:43转发|评论