神经症自负的危险,不在于已具有,而在于知道自己应该具有。这是人强迫自己超越自我的隐形鸿沟。代价是把力量耗给了虚幻目标。 论自负,必然涉及自信、自尊、自卑这些东西。它们是文化的产物,也是文明的需要,但它们对人类而言既令人迷思又令人迷茫,既催人奋发又致人堕落,既使人神往又使人恐惧。自 ​

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生活中许多人的强迫性苦恼,正是由于长期陷入——应该所是和现实所是之间的高度紧张。当一个人有对某事情(某种完美)的迫切而强烈需要,却无法满足这种需要时会怎样呢?当一个人无法展示他的能力,无法体现他的价值,无法兑现他应该的卓越时会怎样呢?是焦虑抑郁还是敌视愤怒?是怨天尤人还是绝望疯狂 ​

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从人的自我实现看,现实的痛苦与压力助人成长。我们看到那些个性坚韧、有毅力有方向有抱负的成功人士,恰恰更多是那些逆境下成长的人。可惜神经症的苦恼,恰是不接受现实压力,甚至是痛恨现实的,他生活在“理想自我”的神话世界。http://t.cn/EzJ1PEh ​

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神经症者的身上有一股倔劲,执著他的真理或信仰(如正直正派、良心责任、成就、节俭、囤积等)而不屈不挠,直到山穷水尽头破血流。某种信仰是他深刻的偏爱,也是他特殊的自负。这种自负是怎样形成,又是怎样在迫使人陷入“强迫进行”的痛苦呢?关于“强迫进行”我在《两种强迫现象的对比心理分析》中有 ​

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强迫症患者就是有着深刻偏爱的一类人。他们的内心被一种力量控制着,这份力量有早已内化的价值观念,还有早已成为理想自我的自负个性。 关于自负,韦氏词典的定义是“自负是在真正或想像的优点基础上产生的自尊”。但真实的和想像的是截然不同呵,那么说,自负便有正常和非常之分。 自尊与自信在一起 ​

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强迫症的人很苦很累,主要是脑累,头都想大了的累;主要是心苦,心被囚不自由的苦。解除强迫症的痛苦,首先要切断强迫反抗“强迫症状”的恶性循环。比如先降温反抗的强度,即反抗症状的态度不要那么强烈,这意味着允许症状存在,反正你强不过它,就让它存在,也许你不跟它斗,它反而也没劲没趣不跟你玩 ​

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当一个人,被他自我内心潜藏的观念及欲望冲突所控制后,他似乎把整个自己都交给了他的异己——潜藏敌人。他的思维,他的情绪,他的感觉,甚至他的行动都受到异己分子的控制,“我”成为了自己异己的奴隶,不得自由。http://t.cn/ExtCzBV ​

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成都熊玲心理咨询机构 :付出与收取的平衡需要是人的基本需求之一,因此有条件地付出“好”也是人之常情。人的快乐又是建立在付出与回报的人际交往过程中的。人际关系有多种性质,如竞争性关系,其付出是有条件的,其结果不一定有回报,其感受或许刺激或许悲惨;交互性关系,其付出是有条件或无条件,其回报是对等或不等,其感 ​

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生活中那些老犯的口误或笔误,以及种种强迫重复的行为,其潜意识都有一种相悖的,但是强度超过了意识想说(做)的愿望及相关观念存在。包括那些收藏癖、洁癖、物质依赖的人,他们很想摆脱怪异行为却不能,表象看是因为他们缺乏自制力,是被他们的“癖”所控制,而本质上是被他们内心所压抑的占有欲望、 ​

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强迫症患者不仅是被强迫思维等症状,和必须去除这些症状的观念所强迫,还受他们内心深处某些情感及观念的强迫,只是是无意识的。也就是说,强迫症状只是一种结果,继发性在影响他的生活,而真正支配他行为的是潜意识动力。如有个小伙子,他老是把邻居“王阿姨”口误为“林大嫂”,王阿姨也挺谅解他“你 ​

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《熊玲:拿什么来拯救婚姻的不幸?》他们都觉得婚姻与他们所期望的不同,而婚姻问题的表现千奇百怪,但其缘由是一样的。http://t.cn/EIYHA7I ​

3月18日 15:38转发|评论

某男孩被他的强迫想象“魔鬼野兽××,必须杀死××”折磨了六年,也与这一想法斗争了六年,他说决不允许自己有这样的念头。(这就像拳王泰森所言:我必须与我内心的恶魔作殊死斗争。但泰森没有强迫思维的痛苦,也许他有超强的强迫性个性,这是他成为拳王的驱力,也是他内心受苦的魔力)。某女士反复被一个 ​

3月18日 14:08转发|评论

强迫症患者是反感理性的理性主义者。反感理性是无意识的,它源于早期家庭的严厉与控制及应试教育环境下,一个人在内心深处形成的敌视强权和敌视理性教育的压抑。压抑的结果,自己也变得高度理性。 表面上他们很稳重,其内心有着驾驭自己和外界关系的失控感,为避免这种失控感的惶恐不安,他无意识地强 ​

3月18日 13:56转发|评论

受强迫意念折磨的人,要解除强迫反强迫的痛苦,就得首先矫正思维:你的痛苦并非是现在的强迫观念在迫害你,而是你过去的精神创伤记忆一直隐形地在追逐你、迫害你。其次,你需要做的有很多:放下对强迫观念的斗争;放下对怪意念的愤恨;深刻理解怪意念所暗喻的真是含义;识别和放下负性认同;建立新的自 ​

3月18日 13:17转发|评论

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熊玲心理团队 :人生奇怪的事,和悖论性的问题很多。关系越亲密越容易冲突,就是一见惯不鲜的悖论现象。从心理学的视角分析两点:1)攻击性压抑,遇到了适宜的关系场域。这里,我把攻击性压抑,视为个体的容易吵架,即愤怒情绪;把适宜的关系场域,视为安全地带,指父母、亲子、夫妻等亲密关系。这样我们就好理解,为 ​

3月18日 13:05转发|评论

《熊玲:家庭矛盾中的夫妻冷战如何化解?》冷战的形成,一般是在不同的激战毫无结果之后,选择的另一战术,当然也会是畏惧或厌倦激战的反应。http://t.cn/Ex5ruoT ​

3月18日 12:08转发|评论

《“了解”是婚姻破裂的杀手锏》婚姻更像是一座迷宫,人们被诱惑进去,又被逼迫出来,总之在那里进进出出、出出进进。http://t.cn/EMdUYdr ​

3月18日 11:59转发|评论

《熊玲:受伤的婚姻如何治疗》我曾写过“对相爱容易相处难的反思”,想阐明婚姻关系其实是“相处容易相爱难”,当然,是通过那些打不散的的打闹婚姻为依据的。http://t.cn/ExyyRmx ​

3月18日 11:58转发|评论

正常情况下,我们所体验的大部分痛苦是觉知的,要么是未满足的本能所驱使,要么是外部世界某种威胁的作用,但能识别痛苦来于何处。而神经症患者所体验的痛苦,是内心感觉中的一种预感,并被认为是一种危险。只知其痛苦来于症状,不知其症状为何意。对强迫症患者来说,他只知其强迫我的是怪思想怪念头, ​

3月18日 10:39转发|评论