唯累过,方得闲;唯苦过,方知甜!早安! ​

今天 09:11转发|评论

只要找到正确地热身序列,向目标体式迈进,就会自然而然。只要找到正确的瑜伽练习方法,日复一日坚持,进步就会自然而然。 你会发现,难的不是体式,难的是不坚持。

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今天 09:08转发|评论

女人只有精心地爱自己,才会不怕岁月这把雕刻刀的无情;无论是端庄矜持、性情率真、还是开朗活泼任何一种性格在涉过青春的懵懂羞涩,跨过少女的光华艳丽之后散出浓郁而深情、诱人而温暖的馨香。

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今天 08:59转发|评论

有些机会,因瞬间犹豫,擦肩而过;有些缘分,因一时任性,指间滑落;有些感情,因一时冲动,遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃,愿体味愉悦完美人生。 ​​​

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11月20日 09:22转发|评论

《30岁生3娃的辣妈边喂奶边练瑜伽,画面震撼了无数人!》 孩子不该成为“放弃”的借口, 拥抱孩子的同时, 也可以拥抱自己的热爱。 http://t.cn/Rj1VMry ​

11月20日 09:15转发|评论

  跟随名师一起品享纯粹、经典、严谨、系统、科学的瑜伽课程,获得超值的知识回报,开启瑜伽之旅、巩固瑜伽知识,成为一名有内容、受爱戴的瑜伽老师,一起把瑜伽正能量传播给所有的朋友。

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11月18日 14:41转发|评论

生活是全心全意去做一件事情,体味它的困苦与甘甜。在平淡的日子里,熠熠生辉地活着。我曾有学员说,老师每天都练习太阳礼好枯燥,平淡如白开水。我回答说,不要在生活的边缘徘徊,请走进它。我们虽活着,但却不知活得有趣。

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11月17日 13:58转发|评论

学习是储备知识的唯一途径,知识能给梦想插上腾飞的翅膀,学习是给自己补充能量,先有输入,才能输出。 只有不断的学习,才能不断摄取能量,才能适应社会的发展,才能生存下来。 学习是积累财富的过程,更是创造财富的过程。

禅悦瑜伽官方微博 :瑜伽的门槛很低,低到只要你可以呼吸,就可以习练。 瑜伽的门槛很高,高到值得你用一生去探索。。。 20171208║济南站║高级瑜伽私教课程@手机QQ浏览器 http://t.cn/ROLQPRP

11月17日 10:26转发|评论

做为一名受学员欢迎的瑜伽教练,在课堂上标准的示范、流畅的讲解、科学有效的针对性,以及对课程节奏良好的把控,无一不源自良好的课程设计。在这一章里,我们将科学地向大家阐示如何针对不同功效的瑜伽而设计好让学员和会员称赞的一节瑜伽课程。 ​

11月17日 10:24转发|评论

“以利相交,利尽则散;以势相交,势败则倾;以权相交,权失则弃;以情相交,情断则伤;唯以心相交,方能成其久远。” 合伙做事也好,人际交往也好,都应珍惜缘分,珍惜时光;以善为念,学会感恩;以诚相待,以心相交!与高者为伍,与德者同行,必得善果! 感悟:心存至善,你的人生必有一块祥云!

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11月16日 09:45转发|评论

瑜伽就是在对峙你的散乱,帮你建立觉知和正念,进而让你在觉知中享受当下,专注于你的工作,你的职责;享受你的经过,你的专注,你的安和。我们需要不断的瑜珈,就如吃饭帮我们维持好身体的所需营养,瑜珈帮我们维持好心的觉知和正念。 『禅悦的瑜伽』

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11月16日 09:28转发|评论

做为一名受学员欢迎的瑜伽教练,在课堂上标准的示范、流畅的讲解、科学有效的针对性,以及对课程节奏良好的把控,无一不源自良好的课程设计。在这一章里,我们将科学地向大家阐... http://t.cn/Rj64VDF ​

11月15日 18:24转发|评论

千万不要练瑜伽! 因为这条不归路会让你的人生彻底改变。 从此, 你会没有缘由的坚持! 你会颜值提升! 你会身心健康! 你会严于律己! 你会对于自己的身体沉醉自满! 你会从此登上健康巅峰,活力倍增,情绪改善,生理、心理都平衡! 到最后, 修身养性又阳光的瑜伽生活,让你成为别人眼中的 ​

11月15日 16:17转发|评论

61岁的最美瑜伽奶奶,虽已白发苍苍却依然美到令人疯狂! http://t.cn/Rjx5Gac ​

11月15日 10:03转发|评论

瑜伽高级私教课程,瑜伽老师晋升必备

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11月15日 09:58转发|评论

瑜伽是生命的管理系统,是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗,作用于身体、心灵和灵魂。你从几岁开始瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁。

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11月15日 09:44转发|评论

无论做那个职业,都要有扎实的专业知识,否则我们何以正确引导学员。 对于瑜伽来讲,只有知识还是不够的,从来没有纸上谈兵的人能成为瑜伽大师,因为瑜伽是一门实际的修炼内容,遵循瑜伽八分支法,我们有明确的修炼次第,只有一步一步实修实证过来的人,才有资格教授别人,否则便是误人子弟。

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11月14日 09:10转发|评论

做一个好的老师要内外兼修,要持续不断的学习与修炼,谦虚精进才会提升,祝愿每一个踏上瑜伽之路的人,旅途愉快!

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11月14日 09:02转发|评论

一直都被很多人多次提问过这么个问题:我的骨头很硬,能练瑜伽吗?我的骨头很硬,不能做到标准怎么办?我的骨头很硬……http://t.cn/Rj565Gj ​

11月14日 08:58转发|评论

分享一门精致视频课程~如何科学高效的进行瑜伽课程设计,还在等什么?好课就在跟谁学,快来开启寻师之旅吧! http://t.cn/Rlk3XpV ​

11月12日 07:32转发|评论