【枕头居然不是用来枕“头”的！】睡觉时不停打鼾，一觉醒来腰酸背痛……你有没有反思过，“幕后黑手”可能是你脑袋下的枕头。人的一生约有1/3的时间在床上度过，而一个舒服的枕头是优质睡眠的必要条件。权威专家告诉你一个完美枕头到底长啥样。（生命时报）
【转给家长！务必教会孩子这13道“保命题”！】近期，各地中小学陆续开学，“安全教育”这堂必修课也要“开课”！独自走路被陌生人跟踪？被高年级孩子“威胁”？回家时发现家中遭窃？公共场所一人走失？面对这些情况，孩子该怎么办？13道“保命题”↓家长一定要教会孩子！为孩子安全转！（人民日报）
#晚高峰路况# 津滨大道从东兴桥向泰昌路缓行； 哈密道从甘肃路向南京路车辆排满； 鞍山道从兰州道向南京路车多； 高速方面： 我市境内的各条高速公路都正常开启；
【你真的会用洗衣机吗？[NO]】每次衣服洗后都变形？衣服总是漂不干净，浅色衣服越洗越暗？皮肤总过敏，却也找不出原因？可能是你把洗衣机用错了！12大洗衣误区＋洗衣机清洗方法↓↓ （人民网）
【收藏！一张“常见食物热量表”】《中国居民膳食指南(2016)》建议，居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。面对品类多样的食物，哪些既能满足身体所需，又能保证低热量呢?一张表告诉你。正在减肥、健身的人请收好[来] （生命时报）
#天津生活#【天津发布霾黄色预警】天津市气象台于2019年02月21日10时00分发布霾黄色预警信号：预计未来24小时天津地区将出现中度-重度霾，能见度较差，易形成重度空气污染。请有关单位和人员作好防范准备。（郑毅）
【长期梳这3种发型的人，更爱长白头发[悲伤]】一直以来，白发都是“上年纪”的象征，几根白发就会让人显老几岁。如果你在照镜子时，忽然发现头上多了几根白发，可能会忍不住把它拔掉。殊不知梳错了发型，也可能是白头发的加速器。专家教你和白发“作对”，养出乌黑秀发。[赞]（生命时报）
#天津生活#【想要的温暖终于来了，但....】今天，天津晴间多云，西南风2-3级，最高12℃，最低1℃。虽然最高气温越过了10℃线，但还不能忽视最低气温仍然维持在较低水平。白天温暖，早晚依旧寒冷。还要特别提醒大家，今起我市将连续出现10天左右的重污染天气，今天到明天清晨最为严重，外出带好口罩。
