【6种职业最容易超重[doge]】英国国家医疗服务体系的统计数据显示,6大最容易长胖的职业是:①轮班(夜班)工作者。②厨师。③出租车司机(长途车司机)。④外卖员。⑤办公族。⑥医护人员。这6类职业中,普遍存在缺乏运动、饮食不规律、心理压力大等容易导致肥胖的问题。生活不易,愿你照顾好自己[心] ​

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【五一住宿干净吗?拱墅几家酒店今年被罚了!】2018年1月至4月,杭州市卫生监督部门采用双随机检查的形式,共监督检查各类住宿场所1761家,以经济型快捷酒店为主,对其中119家存在违反《公共场所卫生管理条例》行为的住宿场所实施了行政处罚,罚款金额20.32万元。名单↓↓http://t.cn/RuitYDW ​

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“五一”杭州公安出入境窗口接待时间调整

杭州发布 :【 “五一”杭州公安出入境窗口接待时间调整】#微提醒# “五一”劳动节期间,杭州市19个公安出入境窗口(市民中心出入境窗口除外)4月29日(周日)至5月1日(周二)暂停对外办公,5月2日(周三)起正常办公。市民中心出入境窗口5月1日休息,4月29日至30日正常开门办公。 ​

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【6种管饱美味炒饭[馋嘴]】五花肉辣白菜炒饭、腊味黄金炒饭、海苔香油炒饭、黯然销魂蛋炒饭、菠萝炒饭……每种都喷香,各有风味,一个星期不重样!转需~http://t.cn/Rut0FP9 ​

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速查!这9种工资不能随便扣,不看可能要吃亏!

杭州发布 :【速查!这9种工资不能随便扣,不看可能要吃亏!】#关注#身在职场的你,拿到最新的工资条,会与上月进行相比吗?基本工资、加班工资、试用期工资等不能随意被降低,快看看你的工资有没有被随意扣减过↓↓↓转给TA!via央视新闻 ​

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【5月5日立夏 一起来半山跑山!】5月5日,立夏节当天,一场“送春迎夏”的古礼仪式将在半山娘娘庙举行,当地村民200余人将身着红色礼服,手捧民俗器物、立夏农品蔬果,集体参加典礼,再现立夏民俗。在半山国家森林公园,立夏跑山将于当天早上9:30准时开跑。 ​

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五一小长假地铁运营调整

杭州发布 :【五一小长假地铁运营调整】#微提醒#4月28日(节前一天)与5月1日(劳动节当天),杭州地铁线网将延长运营服务半小时,1、2、4号线末班车起点站发车时间延迟至23:00,客流高峰时段缩短发车间隔。4月29日、30日末班车起点站发车时间仍为22:30,将视情况加密行车间隔。 ​

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【拱墅区图书馆“五一”开放通知[话筒]】根据国务院办公厅关于2018年劳动节的放假安排,结合拱图实际,现将劳动节假期开放时间安排如下↓↓ ​

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最美杜鹃等君来!

杭州发布 :【最美杜鹃等君来!】#做幸福杭州人##如画杭州#人间四月芳菲尽,山花烂漫映红天。建德钦堂乡谢田村狮子山上的千亩野生杜鹃花开的正艳。连绵起伏数公里,成片的野生杜鹃花海映衬在青翠欲滴树木间,将狮子山装点得艳红一片,满树繁花,灿若云霞,仿若人间仙境。 ​

今天 09:11转发|评论

#早安,拱墅#别人对你的欣赏,从来都是锦上添花,只有你对自己的欣赏,才是你前进路上最大的动力。早安[心] ​

今天 07:00转发|评论

#晚安,拱墅#人之所以痛苦,在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 好好的管教你自己,不要管别人。——路遥 ​​​​

4月26日 22:00转发|评论

【京酱肉丝[笑哈哈]】一张干豆皮儿,夹点肉丝儿,夹点黄瓜丝儿,再来点葱丝儿,慢慢包起来~咻的一下塞进嘴里...爽!转给吃货~(陛下开饭了) ​

4月26日 17:59转发|评论

【塑料砧板细菌更多】塑料砧板轻巧好用,然而,美国威斯康星大学一项研究表明,塑料砧板比木质砧板细菌更多。包括沙门氏菌在内的细菌很难在木质砧板上存活,但却能在塑料砧板上繁殖旺盛。同时,塑料砧板多以化学物质制成,存在着化学物质析出,并被吃入体内的风险。还是选用天然的木质砧板吧[并不简单] ​

4月26日 17:16转发|评论

【挑出甜菠萝的秘诀是?】四招,教你挑出甜菠萝!水果店老板概不外传的秘籍你不想知道吗[嘻嘻] 收藏备用!http://t.cn/RutDDGW ​

4月26日 16:17转发|评论

【“群众办事百项堵点疏解行动”启动[话筒]】反复提交材料、多个部门间跑断腿、证明“我妈是我妈”……提起找政府办事,很多人第一反应就是三个字:烦!累!急!从4月19日起,国家发展改革委联合新华社、中国政府网分领域分批次面向社会公开征集群众办事的100个堵点难点问题。http://t.cn/RmDdTvP ​

4月26日 15:47转发|评论

邀您免费看经典话剧《暗恋桃花源》

杭州发布 :【邀您免费看经典话剧《暗恋桃花源》】#文化杭州#杭州图书馆联合杭州科技职业技术学院旅游学院晨晖剧社,将于5月5日(周六),在杭图报告厅上演经典话剧《暗恋桃花源》。演出时间:5月5日(周六)13:30,演出地点:杭州图书馆报告厅(市民中心),350个免费观看名额!报名☞http://t.cn/Ruf8i2m

4月26日 15:39转发|评论

【运河边美食盛宴2天后开启!这份攻略请收![奥特曼]】“千岛湖啤酒——2018年第九届杭州拱墅运河美食节”将于4月28日启幕。届时,由市民朋友们共同评选而出的拱墅美食将齐放光彩,尽情展示属于拱墅的独特魅力。http://t.cn/RuITqaB ​

4月26日 15:08转发|评论

【脱发多吃3种食物[馋嘴]】头发掉到快秃顶?!首都保健营养美食学会副会长王旭峰告诉你,多吃这3种食物,你的发际线还能抢救一下:①优质蛋白质,如鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品等。②B族维生素,如杂粮、蔬菜等。③锌。如瘦肉、海产品等。为了头发!吃![怒骂]via生命时报 ​

4月26日 14:26转发|评论

TA与杭州相伴十四载,如今与阿里合作,全面升级!

杭州发布 :【TA与杭州相伴十四载,如今与阿里合作,全面升级!】#关注#第十四届中国国际动漫节,今天,白马湖动漫广场,开幕啦!围绕“国际动漫,美丽杭州”年度主题,今年推出了会展、论坛、商务、赛事、活动五大版块50多项精彩纷呈的活动。详见↓↓ ​

4月26日 14:22转发|评论

【5类人别吃春笋[NO]】春笋是春天最水嫩的蔬菜之一。但是,以下5类人和春笋“八字不合”,尽量少吃为妙:①胃肠疾病患者。难以消化笋中的粗纤维。②肝硬化者。纤维素易伤消化道。③肾功能不全者。笋中的钾不易排出。④结石患者。笋的草酸含量高。⑤脾胃虚弱者。[并不简单]via生命时报 ​

4月26日 11:06转发|评论