每天要让眼睛得到充分的休息。。。http://t.cn/zjXfPFJ

何氏眼科何向东 :[你的眼睛需要休息] 1、眼睛干涩、怕光、充血、异物感;2、每天面对电脑及手机超过6小时;3、近距离工作容易出现眼睛疲劳,视物模糊;4、长时间处于空调环境中;5、每天戴隐形眼镜超过8小时;6、眼睛胀痛;7、熬夜上网、看电视;8、长期滥用眼药水。请改善用眼卫生,及时检查眼睛。 ​

2013-12-15 17:17转发|评论

双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼,反复几次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉。这个方法一来可以通过按压眼睑,促进睑板腺分泌物的排出,保证泪膜的质量防干眼症,还能促进眼部血液循环,消除眼疲劳。http://t.cn/zjXfPFJ ​

2013-12-15 16:13转发|评论

发表了博文 《眼睛亮了,心里暖了》 - 眼睛亮了 心里暖了   ——慈善总会光明基金白内障救助活动温暖人心   近日,由洛阳市慈善总会开展的光明基金救助活动正在进行当中,受到我市白内障患者广泛认可。 http://t.cn/8kXnweW ​

2013-12-15 09:36转发|评论

雪盲症主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜,导致角膜损伤所致。阳光中300微米的中波紫外线照射到雪地上,由其反射的阳光射到眼睛上,便可能引发雪盲症,出现畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状。所以,大雪天若到野外去,可戴墨镜,防止雪地反射的强光刺激眼睛。 ​

2013-12-14 16:32转发|评论

发表了博文 《促进孩子视力发育的关键性方法》 -   治疗小儿斜弱视要把握最佳时机。最佳时机为何时?洛阳博爱眼科医院专家指出,一般来说,弱视治疗与年龄密切相关,年龄越小,效果越好。0-7岁为最佳治疗 http://t.cn/8k6F728 ​

2013-12-14 14:29转发|评论

充足的睡眠可以让“工作”了一天的眼睛彻底放松,缓解眼部疲劳。http://t.cn/zjXfPFJ

回归光学近视弱视防治 #治疗近视# #关注孩子# 让孩子近视度数不再加深要合理安排一天的生活,减少视近用眼时间,保证充足的睡眠时间,每天睡眠时间不应少于8小时。 ​

2013-12-13 09:53转发|评论

http://t.cn/zjXfPFJ

眼部护理总动员 :怎样除掉鱼尾纹:擦眼霜时多取约绿豆般大小的保湿眼霜于眼尾,均匀抹开后以中指跟无名指指腹轻拍一百下至吸收为止,对于假性干纹有立即性的抚平效果。平常尽量少搓揉眼睛,大笑之后可以多按压眼尾一厘米处的瞳子髎穴,此穴能加速眼部血液循环、减缓眼角皱纹! ​

2013-12-12 16:58转发|评论

眼部保护也要注意劳逸结合,多补充眼睛所需的营养元素。http://t.cn/zjXfPFJ

美食健康顾问 :【养生讲堂】老年人养生需知:①生活有规律,保证足够的睡眠,坚持午睡,看电视时间不可过长。②饮食要清淡,品种多样化,少吃动物脂肪,饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。戒烟、适量饮酒。③积极用脑,劳逸结合。一般连续用脑1小时后应休息15分钟。早安~ ​

2013-12-11 14:39转发|评论

发表了博文 《洛阳博爱双节巨惠活动》 - 庆双节,大狂欢。洛阳博爱眼科医院为了回馈广大市民,特此推出“飞秒激光优惠3500元”和“治近视0首付0利息”两项活动。博爱在此郑重承诺:我们给您的不仅仅是一份 http://t.cn/8kJhi18 ​

2013-12-11 14:17转发|评论

散瞳验光可以辨别真假性近视。http://t.cn/zjXfPFJ

回归光学近视弱视防治 #治疗近视# #关注孩子# 什么叫假性近视?应如何防治? 假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊。 ​

2013-12-10 15:06转发|评论

发表了博文 《角膜炎的日常护理》 -   角膜炎是一种眼病疾病,虽然不是十分严重的疾病,但它对眼睛的危害也是不小的。还会给人们的日常生活带来很大影响。那么角膜炎应该注意些什么呢?洛阳博爱眼科医院的专家 http://t.cn/8kMeh0V ​

2013-12-10 11:25转发|评论

膳食中应注意多食金针菜、薏米仁、小米、玉米、荞麦、大麦、蘑菇、海带、香蕉、萝卜、梨、西瓜及绿叶蔬菜,烹调时要用植物油,如花生油、豆油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅,防止腹压增加时诱发眼压升高。http://t.cn/zjXfPFJ ​

2013-12-9 16:06转发|评论

发表了博文 《日常生活如何保养才能减缓干眼症》 - 电子产品的盛行,加重近视、散光的发生,引起眼睛疲劳,眼睛疼痛,眼睛干涩,干眼症的发生。那么生活中患了应该如何保健才能减缓干眼症的呢?   1. http://t.cn/8kIdolo ​

2013-12-9 11:03转发|评论