健康时报
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【治鼻炎揉揉足三里】中医认为鼻炎的主要病机为肺脾气虚,而足三里能调理脾胃,提高免疫力。用拇指按揉或握空拳捶打足三里穴,达到酸胀感即可,一般每穴可按揉或捶打3~5分钟。民间有“常按足三里,胜吃老母鸡”的谚语。坚持按揉足三里,还能强壮体魄、延年益寿。(山西中医学院附属医院芦玥) ​

今天 20:18转发|评论

【人体有九窍,九窍不通百病生!通九窍的实用招保你不生病!】脑袋开窍了才能聪明,身体通窍了则无病!人体有九窍,即人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要通,通则无病。 ​

今天 17:38转发|评论

【这些事,都在给自己减寿!】1.长期睡眠不足6小时;2.雾霾天还去室外跑步;3.喝酒脸红还继续喝;4.不渴不喝、不饿不吃,不困不睡;5.长时间对着电脑;6.长期不吃早餐;7.口味重,爱吃咸和辣;8.晚餐吃太饱;9.每天都不运动;10.有病不及时去看医生……戳http://t.cn/RJaHls2

健康时报 :【#你本来能活100岁#,但却是你每天做这些事,给自己不断减寿!】著名心血管专家、健康教育专家洪昭光说过:人最正常的状态是70岁、80岁没有病,活到90岁也是很健康,没有病;人人都应该健康活到100岁,这是正常生物规律。为什么七十多岁就去世的人比比皆是呢?因为很多人每天做这些事,给自己减寿! ​

今天 17:32转发|评论

【痛风最怕的8种毒,一定别再碰!】得了痛风,除了遵医嘱服用药物,生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风,这8种毒最好别再碰! ​

今天 14:08转发|评论

【医生亲证:自行挤破针眼可能会引发炎症扩散?】针眼俗称麦粒肿,医学上称为睑腺炎。主要是由细菌性感染引起的急性炎症。儿童和青少年最易发。自行挤破针眼有可能造成眶蜂窝织炎,严重时会导致眼球失明[衰]。长了针眼,自行挤压、用针挑破都是错误的。外部睑腺炎早期最有效的办法是做热敷。内睑腺炎用 ​

今天 11:52转发|评论

喝柠檬水一直是小仙女们钟爱的美容妙招,但总有人说柠檬不能用热水泡、不能在白天喝.........到底这些说法对不对?看完你就知道啦![耶] ​​​​(@四川美食搜索 ) ​

今天 09:32转发|评论

【容易让人迷茫的3大原因】一是读书少。书是通往智慧的直线,让你看得见自己,看得见别人,看得到未来。二是交往少。越停留在自己的小圈里,就越孤陋寡闻,久而久之,就没有自信和优秀的人交往。三是不旅行。走出去才知道什么伟大和渺小。所以,趁年轻,多读书,多交往,多旅行。早安~ ​

今天 07:00转发|评论

【养生记住1~10[ok]】1——每天一杯牛奶。2——每天二公里步行。3——三餐要按时吃。4——四肢多伸展。5——五谷杂粮都要吃。6——六六大顺要顺心。7——七分饱最舒服。8——八小时睡眠。9——蹲厕所别太久。10——晚上十点睡觉。哎呀超时间了,赶紧去睡了[偷笑]

健康时报 :养生记住1~10,都是你能做到的!

2月24日 23:16转发|评论

回复@文是如果:鸡蛋做熟了吃没事的,拿了生鸡蛋后记得洗手~~ //@文是如果:最近禽流感厉害,不敢这么狂妄的吃鸡蛋了![可怜][可怜][可怜]

健康时报 :【烧心、咳嗽、痛经……很多小毛病,一个鸡蛋就可以缓解!】只要会搭配,鸡蛋功效可以变得更强大!来看看它都能干些啥? ​

2月24日 19:34转发|评论

我国三分之一的成年人这里有斑块!别再让它恶劣下去了,否则很凶险![衰] ​

2月24日 18:00转发|评论

#电磁骚扰辐射大?别担心!#1、认清EMC标志:EMC是国家强制电磁兼容性标准,具有抗电涌降干扰用途。各品牌2016年以后生产的电磁炉产品,达到国家新标的,机身都带有“EMC”标志。2、买大牌最安心。目前一线品牌的电磁炉,都会积极迎合国家标准,也非常乐于接受第三方机构的认证和检测。3、整机安全最放 ​

2月24日 17:46转发|评论

养生记住1~10,都是你能做到的![嘻嘻] ​

2月24日 16:25转发|评论

【娘娘,感冒了可以吃水果[偷笑]】演员孙俪发微博称:感冒不能吃水果。这次,您的养生法可错啦!不但可以吃,还能缓解症状呢~比如: 1. 喉咙痛吃火龙果。火龙果性寒,能去风热也能化痰、缓解咽喉胀痛。梨、西瓜等也有同样功效。 2. 咳嗽喝热甘蔗汁。甘蔗味甘性平,有生津、润燥的功效。另外,莲藕、荸 ​

2月24日 11:15转发|评论

30条厨房窍门,每条都实用到爆! ​

2月24日 10:43转发|评论

哪有什么错过的人,会离开的都是路人。错过,其实不是偶然,是必然。既然是注定,就不要太遗憾。一种是相濡以沫,却厌倦到终老,另一种是相忘于江湖,却怀念到哭泣。找对象长得过得去就行,最重要是互相包容、互相扶持。愿你有诗有梦,有坦荡荡的远方;敬往事一杯酒,往事不回头、未来不将就。​​​转 ​

2月24日 07:00转发|评论

【高效沟通 就从这30个细节做起】沟通,从来就不是一件简单的事。失败的沟通,费时又伤神,想做一个有高效沟通能力的人?看看以下30个细节,你都做到了吗? ​​​​ 晚安[熊猫][熊猫] ​

2月23日 22:00转发|评论

【别总穿一双鞋啦,毁鞋又毁脚!】对于脚爱出汗的人来说,如果白天穿鞋时间偏长,晚上脱下的鞋子还没来得及风干,第二天就又穿在了脚上,久而久之,真菌顺势而生,脚气自然“不请自来”。(武汉大学人民医院骨科主任医师明江华)中枪的来报道[二哈][二哈][二哈] ​

2月23日 17:32转发|评论

【优秀父母的14个特质】①原则性强,不轻易改变自己的主张;②明事理,举止稳重,朴素低调;③父母配合默契,不相互指责;④关心但不溺爱;⑤关注孩子的学习;⑧做孩子的朋友…优秀父母的14个特质,值得参考! ​​​​

2月23日 09:36转发|评论

【30个体现教养的细节,你做到了哪些?】①别人的偶像,可以不喜欢,但不要嘲笑;②借了钱,主动还钱;③不要随便拿别人的痛处开玩笑;④宁可早到半小时,不要迟到一分钟;⑤对父母耐心一点,再耐心一点……所谓教养,与穷富无关,与知识水平无关。30个体现教养的细节↓↓自查,努力成为更好的自己。 ​

2月23日 07:00转发|评论

【愿你微笑入眠】萌化了,日本摄影师捕捉到的动物笑脸,有坐在草坪上天真微笑的吉娃娃狗,有躺在主人手中咧着小嘴的小仓鼠,还有趴在草地上憨笑的大猩猩……[太开心] 愿你微笑入眠~晚安 (via @中国新闻网 ) ​

2月22日 22:00转发|评论