#小龙女健康课# 【晚餐后立刻睡觉容易中风】希腊约阿尼纳大学医学院一项最新研究显示,晚餐后至少1小时再睡可使患中风的风险降低约2/3;每多等20分钟睡觉,中风风险可再降10%。超过2小时后才睡的人,风险减少的程度逐渐缩小。 ​

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#小龙女和你侃侃# 【听音乐增加愉悦感】参加合唱团或听现场音与会,能够提升欣快感、愉悦感,这是因为促进了大脑中多巴胺的释放。一项澳大利亚研究发现,经常听自己喜欢的音乐,出现心理问题的概率更低。 ​

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#我们的记忆,老昆明的曾经# 【往事 | 旧时昆明过年,讲究那叫一个多】旧时昆明本地的风俗,跟云南各地大体上差别不大。据近代学者罗养儒先生《纪我所知集》所述,“惟在一切细微礼节上,则多有差别矣。昆明风俗,其特殊处多表著于过年过节及中元祭祖,与夫婚嫁、丧葬等项事件上”,这当中,“极崇重于 ​

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#盘龙动态# 【盘龙区教育局与环卫公司共同开展垃圾分类进校园活动】1月19日,在昆明市全面推进生活垃圾分类工作的大背景下,盘龙区教育局携手云南京环盘宸公司开展了垃圾分类进校园活动。http://t.cn/E5aM0l4 ​

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#时间修炼出来的美味# 【苦瓜酿肉】苦瓜很苦,所以很多人都不愿意吃,但是它营养价值很高,这样做,苦瓜一点都不苦,而且很美味[舔屏] http://t.cn/E5X0EVu ​​​

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#小龙女邀你晒美图#

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#小龙女说天气# 【云南省未来24小时天气预报】一、各地区天气预报 1月21日08时--1月22日08时:昭通、曲靖、昆明东部阴有雨夹雪或小雪,曲靖南部、昆明西部、玉溪、文山、红河、普洱东部、西双版纳阴有小雨,其它地区晴间多云。 二、城市天气预报 保山:晴转多云,5~18℃ 楚雄:多云,7~ ​

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#跟盘小龙玩转昆明#

昆宣发布 #春城观察#【昆明大观公园送出年画2000幅】昨日上午,“年画欢乐送”活动在大观公园展开,活动受到市民、游客的追捧,2000多幅大观公园专制年画和100副对联很快被领完。即日起至过年前,大观公园每天10:00-11:30 、14:00-15:30面向市民免费发放年画,送出10000幅为止,喜欢的你,记得要来哟! ​

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#小龙女邀你晒美图# #跟盘小龙玩转昆明#

昆宣发布 #春城景观# 【昙华寺的牡丹开了】“牡丹花开.绽放春城”第八届昙华寺牡丹花展暨花潮会将于2019年1月22日至3月10日举办。摄影:小谢 via:彩龙社区、昆明市昙华寺公园http://t.cn/E5X7TsC #发现昆明之美#

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#小龙女逛吃游攻略#

昆明发布 #吃货看昆明#【吃货升级,冷天在昆明可以吃什么?[偷乐]】今日冷空气袭来,大家是否感觉到了气温有所下降。降温正是吃货有理由补充能量的时候,昆明的冬天吃什么最补?小布已为你收集整理了适合冬天的美食,快快约上小伙伴痛痛快快地去大吃一顿吧。[舔屏]@昆明美食生活 ​​​​

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#小龙女说天气# 【冷空气袭来 昆明今天降4℃】冷空气昨晚已经开始出发了。气象部门预计,从昨天夜间至今天受冷空气影响,滇中以东以南地区有一次降温降雨天气过程,滇东北高海拔地区有雨雪天气,滇中以东以南及滇南阴冷有小雨。 ​​​

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#小龙女便民微提示# 【游轿子雪山持学生证免门票】近段时间,轿子雪山上还有厚厚的积雪。为了丰富学生假期生活,轿子雪山风景区相关负责人表示,即日起至2月28日,学生凭学生证可享门票免费优惠,但不包括大年初一至初六。 ​​​

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#小龙女说身边事# 【春运21日启幕 26日将现出行高峰】为期40天、预计29.9亿人次出行的2019年春运将于今日拉开大幕。较之往年,今年春运中自驾出行将明显增多,保障道路安全畅通的任务繁重。高德地图联合中国旅游协会发布《2019年春节出游预测报告》,为广大群众节假日出行提供科学的参考建议。 ​​​

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#小龙女说身边事# 【租客迎个税利好 申报房租抵扣不用再填房东信息】住房租金可以抵扣个税,但房东却担忧税务部门会根据扣除信息追缴税费。如今,房东的担忧或许可以暂时放下了。 ​​​

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#小龙女便民微提示# 【电动自行车发票遗失、合格证遗失如何登记落户?看这里】日前,针对众多市民及网民关于“电动车登记落户”的疑问,昆明市公安局交警支队在充分整理问题后,进行逐一解答。 ​​​

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#小龙女便民微提示#

昆明发布 #便民信息# 【昆明年货哪家强 带着地图去逛逛】春节将至,去哪里能买些称心如意的年货是每个家庭关心的头等大事。记者了解到,时下昆明各大年货街已陆续开市营业。快跟记者一起去逛逛吧! ​

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#小龙女说身边事# 【春节假期7座及以下小型客车高速公路免费通行】今日,2019年春运正式开始,将持续40天。记者从云南省交通投资建设集团有限公司(下称“云南交投集团”)获悉,今年春节http://t.cn/E5atpwe ,云南交投集团管辖的53条3831公里的收费公路7座及以下小型客车免费通行。 ​​​

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你走过的路、见过的人、看过的书,学过的东西,最终都会回馈到你的身上。 ​​​早安 ​

今天 08:04转发|评论