【今日冷暖】@镇海气象 消息,今天多云;明天晴到多云。今天最低气温9度 ,最高气温12度;明天最低气温3度,最高气温14度。内陆:北到西北风3-4级;沿海:北到西北风5-6级阵风7级,傍晚到明天4-5级阵风6级。 ​​​周四,早安! ​

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【咸蛋黄鸡翅便当 】咸蛋黄包裹着酥脆的的鸡翅,看起来就觉得非常美味!做法简单,吃货速收! ​

11月22日 16:59转发|评论

【免疫力最爱的9种美食】总是感冒,经常生病?这是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食谱中加入这9种:①酸奶:护肠道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④鱼贝类:抗病毒;⑤鸡汤:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:补锌;⑧红薯:增强皮肤抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。 ​

11月22日 16:09转发|评论

【镇海这几户人家被表彰了,有你的邻居么?】宁波实现全国文明城市“五连冠”,这个国字号荣誉离不开所有宁波人的努力,“小家”的美好,也成就了“大家”的文明。昨天下午,由市妇联、市文明办主办的“美好生活共向往”宁波市第四届家庭文化节暨颁奖典礼举行,宁波200余户家庭受表彰。活动上揭晓了201 ​

11月22日 15:38转发|评论

【退伍季 致曾经摸爬滚打的火热青春![心]】练兵场上的青春最火辣,泥水里的身影最动人,汗水下的面孔最绚丽。退伍季,最好的送别是珍藏,珍藏军旅生涯中一起摸爬滚打,一起在练兵场上的厮杀呐喊,一起在高山密林中的风餐露宿…戳图↓致敬! ​

11月22日 15:02转发|评论

【怕冷的赶紧转走!实用暖身指南,教你从头暖到脚】近日,受冷空气持续影响,气温又跳水了!秋裤、羽绒服齐上阵,还是觉得冷?冬季人体抗寒能力下降,头部、背部、腰部等8个部位尤其要重视!针对不同部位,有哪些暖身秘诀?…实用暖身指南↓↓教你从头暖到脚!转发提醒你关心的TA! ​​​​

11月22日 14:19转发|评论

【值得收藏!290个四六级高频词组汇总】距离12月的四六级考试已不足30天,这次你准备好了吗?送你一份实用四六级高频词组清单,利用零碎时间多读读背背,四六级成绩一定会有所提升!与其考前追悔莫及,不如趁现在赶紧积累!290个常用四六级词组↓↓祝你四六级一!次!过!转给正在备考的TA!​ ​​​

11月22日 13:31转发|评论

【3种赞到爆的柿子吃法,没想到你是这样的柿子[舔屏]】冷到想抱住自己的天气里,吃柿子烤暖气才是正经事。推荐3种好吃到爆的柿子吃法,原来柿子还可以变得如此Q弹~http://t.cn/RjVitZJ ​

11月22日 11:42转发|评论

【镇海实时AQI】@镇海环保 消息,今天10时,龙赛医院空气质量指数:31;一级;优。镇海新城空气质量指数:33;二级;良。九龙湖空气质量指数:25;一级;优。澥浦镇空气质量指数35;一级;优。温馨提醒[微笑],空气质量令人满意,各类人群可正常活动哦。 ​

11月22日 11:19转发|评论

【每天只睡6小时等于没睡?今晚要早点睡了[并不简单]】每个人都会有熬夜的经历,但你知道睡眠不足会发生什么吗?短期来说,睡眠不足会导致学习能力和反应能力下降。长期来看,会增加肥胖和糖尿病的几率。睡眠的长短,还决定寿命,不要再熬夜了! ​​​​

11月22日 10:50转发|评论

【读读朱自清】他原名自华,选“自清”做名,勉励自己在困境中不丧志,保持清白;他文笔清亮,毫无矫饰,写就了“天地间第一等至情文学”。1898年的今天,朱自清出生。“燕子去了,有再来时;杨柳枯了,有再青时;桃花谢了,有再开时。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”惜时, ​

11月22日 10:15转发|评论

【甬舟铁路工程又有新动向!未来宁波到舟山只要半小时】#宁波,常有新变化##勇往直前,冲刺十三五#宁波海事局发布消息称,甬舟铁路工程跨金塘水道地质勘察作业正式启动,该工程全长约37公里,其中宁波段14.2公里。这条铁路一旦建成,从宁波市区出发坐火车到舟山,只要30分钟左右时间。 ​

11月22日 09:38转发|评论

【今日,小雪 】①今天11时5分,迎来冬季第二个节气——小雪;②二十四节气中第二十个节气,表示降雪的开始;③寒潮和强冷空气活动频数较高,气温逐渐降到0℃以下;④小雪前后是季节性感冒的高发期,加强运动锻炼可增强免疫力;⑤气温骤降且干燥,宜多喝水多吃牛羊肉等温补性食品。你那里下雪了吗? ​

11月22日 08:42转发|评论

【今日冷暖】@镇海气象  消息,今天阴有时有小雨,下午转阴到多云;明天晴到多云。今天最低气温9度 ,最高气温13度;明天最低气温6度,最高气温13度。早安,镇海。 ​

11月22日 07:27转发|评论

【每天一个苹果身体变这样,很多人不知道[鼓掌]】每年全球要吃掉近4000亿个苹果,足以看出人们对它的喜爱。在高手云集的水果界,苹果像一位灰姑娘,没有出众的外表,没有昂贵的身价,但每个人都吃过它,却又未必了解它的营养和健康特长。 ​

11月21日 17:00转发|评论

【镇海区企联企协召开企业现代化管理“两化融合”经验交流会】11月21日下午,镇海区企联企协召开企业现代化管理“两化融合”经验交流会。会上,宁波金洋化工物流有限公司和宁波巨化化工科技有限公司企业代表就“两化融合”在促进安全生产中的应用和如何提高“两化融合”水平进行了经验介绍。 ​

11月21日 15:40转发|评论

【魏祖民带队走访镇海企业】今天上午,区委副书记、区长魏祖民带领区台办、经信、经合等相关部门先后走访了东毓(宁波)油压工业有限公司及陆霖机械铸造有限公司,详细了解企业经营发展情况及下步发展规划,并就企业转型升级问题与台商进行了深入交流。区领导俞泉云、黄向华、彭玉林、叶秀贝参加。 ​

11月21日 15:00转发|评论

【中国艺术新视界巡展走进镇海】21日上午,中国艺术新视界巡展开幕式在宁波帮博物馆举行。巡展由宁波市文化艺术研究院 、中华世纪坛艺术馆主办,宁波帮博物馆承办,中关村博物馆与艺术品行业联盟协办。展览以“中国艺术新视界”为主题,共计展出95件作品,创作这些作品的作者都是40岁以下来自美术机构 ​

11月21日 14:30转发|评论

【购买寒假学生火车票,这些你一定要知道】本月,寒假学生火车票已经开售,你买票了吗?①12306网站、电话、手机APP购票预售期为30天;②车站售票窗口、代售点和自动售票机预售期为28天;③动车二等座学生票7.5折;④网络购票后,带身份证、订单号和附优惠卡学生证取票…学生票全攻略↓↓转发,收藏! ​

11月21日 13:30转发|评论

【好吃又好做的三杯鸡[馋嘴]】香茅和柠檬叶的清香,甜中带咸、咸中带鲜的鸡肉,口感柔韧,咀嚼感强,让人口水直流,难以抗拒!戳图↓↓赶紧学起来! ​

11月21日 11:30转发|评论