#莱美教练部落# 一起前行!

小米大葱蘸酱 :就是喜欢那种在台子上忘记所有不痛快,尽情的出汗、狂欢的感觉。向我的第二个目标发起进攻!(大胆一点,反正你只活一次,生命只有一次 哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行” 与其这样,还不如用尽全力,去做你想做的事 ,去成为你想成为的自己 ​​​​)@莱美LesMills

今天 09:02转发|评论

今天下班后#‎BODYJAM# 走起〜

今天 09:01转发|评论

#BeBrave# 知识和技能需要不断更替 ​

今天 08:53转发|评论

在Q2季训的四个城市,莱美中国安排了LES MILLS BARRE的体验课程,无论你是否报名参加,这门美力课程背后的创作缘由以及创作者Diana的心路历程你一定要了解。心路历程:http://t.cn/RuMcM3X ​

4月26日 18:47转发|评论

#LOVEBA100# [心][心][心]

LesMills-Hai :好看 LOVEBA100 @莱美LesMills 谢谢[鲜花][鲜花][鲜花] ​

4月26日 13:31转发|评论

#BODYSTEP# 玩转踏板

欧神爱生活 :这是第三次上body step, 最初感觉脚跟不上,现在整个节奏大概都跟上啦~ 上了@小欣子-也叫Vicky ,虽然课只有两个学员,但是老师还是很认真的上完了哈哈哈,感觉就像是当了vvip一样~然后bs的音乐真的很好听~绝对是一个超级消耗热量的课程哈哈哈[坏笑][坏笑][坏笑] #莱美教练部落#@新浪健身

4月26日 11:15转发|评论

#BeBrave# 人们会忘记你说过什么,忘记你做过什么,但是永远都不会忘你带给他们的感情。 ​

4月26日 08:28转发|评论

开心😃//@蘑菇奇葩:东西已经收到啦,你们收到了吗?谢谢@莱美LesMills http://t.cn/RucmmVQ

莱美LesMills #LOVEBA100#抖音挑战,感谢大家才华横溢的作品。恭喜以下20位小伙伴,你们将获得LOVEBA100的限量纪念T和手环,请将您的联系方式、地址和T-shirt的尺寸后台私信我们~@姣er_495 @胖小小肥 @LesMills-天天 @屁桃君Q @小乐9400 @佛香1026 @小俞杭州跑友 @Niki-厦门 @勤奋的笨鸟v @晏婷20568 @傲娇小公举ab

4月25日 20:30转发|评论

#LOVEBA100# 厉害!

LMC-Ken :作为一名Lesmills认证教练员,真的感觉到无比的幸运,在BA100抖音活动中,很荣幸得到了@莱美LesMills China 的幸运鞋子,也很感谢@鄧智斌Ben ,谢谢视频中天津的伙伴。 与Lesmills 结缘让我的生活更加充实,每想放弃一件事情的时候都会想起#BE BRAVE #,用心传递Lesmills精神,传递健康与快乐。 2018 ​

4月25日 20:28转发|评论

#一分钟挑战# 敢不敢试试这组? 5 Push Press + 5 Sumo Plyo Bench Jump http://t.cn/Rut2scn ​

4月25日 08:24转发|评论

#BeBrave# 撑过是天堂 放弃是地狱 ​

4月25日 08:20转发|评论

#BODYATTACK# 抱抱

栾成林Zero :一直都为没有做过运动员而感到遗憾 直到遇见了Bodyattack 在一个小时里 感觉自己真的就像一个运动员一样去和会员一起 完成各种各样的挑战 他没有bodyjam那样的狂欢 也没有bodypump那样的力量 但他就是那么的独一无二 充满挑战 Bodyattack 感谢遇见了你@莱美LesMills http://t.cn/RfXRwdR

4月24日 23:11转发|评论

向所有的坚持致敬#BODYATTACK# http://t.cn/Ruqj3R8 ​

4月24日 19:39转发|评论

#莱美# 来聊聊你理想中的健身教练是什么样的? ​

4月24日 12:28转发|评论

#BeBrave# 勇敢体现在生活里的许多地方。 ​

4月24日 08:06转发|评论

穿过丛林,驶过河流,骑向#未来健身之旅# LES MILLS THE TRIP 13,震撼来袭! http://t.cn/Ru4IuUI ​

4月23日 20:23转发|评论

无敌江景,随时健身,顶级课程,在这里上班有点酷!猛戳揭秘莱美中国办公室:http://t.cn/RuU8qzs 文末有招聘小广告喔〜欢迎快要毕业的优秀的你加入我们! ​

4月23日 17:09转发|评论

#一起莱美# 一起瘦!

J-珠珠 :夏天说来就来,户外训练走起~Grit C/P,BB,Grit S/C,一大早给屋顶球场浇水(han)了 跟着美女帅哥逗比教练训练,只有欢乐没有累@一兆韦德健身 @莱美LesMills http://t.cn/z82FGYJ

4月23日 09:58转发|评论

#BeBrave# 人生要的不是最后终点的结果,而是每时每刻点点滴滴成长的过程。 ​

4月23日 08:12转发|评论