【森林公园智能APP上线,再也不怕迷方向了】喜欢逛大岭山森林公园的虎门街坊注意啦!本月初,大岭山森林公园石洞景区智能导游正式上线,大家只需通过手机微信关注大岭山森林公园微信公众号,点击“深度游”菜单栏“智能导游”和“公园微网”,即可享受3D智能导游、导航和导览服务。导航系统将通过对使 ​

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#实用小百科#【吃香蕉的好处】香蕉含钾较多,钾离子是常量元素,跟神经肌肉的兴奋性有关。想要维持肌肉和神经的兴奋性,必须由钾离子参与。如果体内钾离子的量减少,或者摄入少的话,人可能就会因为这种兴奋性的不稳定,而出现一种乏力感和疲倦感。 ​​​​

今天 14:56转发|评论

#虎门早晨#一个人越是企图通过思考去消除烦恼,便越会被烦恼纠缠,难以自拔。当人们不去关注烦恼本身,而是用切实有效的行动取而代之的话,烦恼就会在行动中慢慢消退殆尽。行动才是治愈烦恼的最好办法,行动才是把梦想变成现实的唯一途径。(via.@影像虎门 刘劲贤/摄) ​​​​

今天 09:05转发|评论

【虎门截污次支管网工程全面推进,各位街坊注意绕行】日前,虎门全面开展第二批次截污次支管网工程。因工程需要在地下作业,围蔽路段多,范围广。目前长德路、连升中路等路段已进行局部围蔽施工。在这提醒大家,外出时应绕开施工路段,以免造成交通阻塞。在途经施工路段时,不要误闯施工区域,注意现场 ​

10月16日 17:48转发|评论

【虎门已全域实现扫码管煤气】虎门富民燃气自去年8月启用《气瓶二维码管理系统》以来,截至目前,全镇范围内已全部使用安装有二维码标签的气瓶,实现动态跟踪管理。市民如果购买了煤气瓶,可通过关注富民燃气微信公众号或微信扫一扫辨别真伪。另外,在扫描端还可以看到气瓶的充装单位、充装时间、检修 ​

10月16日 16:44转发|评论

【虎门钩机哥入选“最美家乡人”网络投票,大家快来支持下!】榜样需要褒奖,善举需要激励,第三届“东莞最美家乡人”网络投票今天开启,包括虎门钩机哥姜泽余等17名候选人将接受大家投票,最终选出10位“最美家乡人”。虎门新闻微信也将连续五天送出2000元沃尔玛购物卡,大家只要投票就有机会获得。希 ​

10月16日 15:51转发|评论

#健康生活#【高血压患者要注意冷热更替】高血压病人在气温骤降及季节更替时,务必加强血压的自我监测,密切关注血压值,警惕因外界温度变化所致的血压急剧变化。如果发生血压值急剧升高,要及时就医,在医生指导下调整用药方案,避免随意用药酿成危险。 ​

10月16日 14:58转发|评论

#虎门早晨#快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情,忘记那些不愉快的往事,说能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人!(via.@影像虎门 张永通/摄) ​​​​

10月16日 08:53转发|评论

#20号台风卡努# 【东莞台风消息】台风“卡努”(台风级)15日08时位于湛江市偏东南方向约488公里的南海海面上,预计其将以20公里左右的时速向西偏北方向移动,强度逐渐加强,并将于15日夜间至16日上午在广东阳西到海南琼海之间的沿海地区登陆。昨天夜间到今晨,我市普遍出现6到7级阵风,最大阵风为清溪 ​

10月15日 09:25转发|评论

#虎门早晨#一个人长大的标志大概就是有担当,让父母放心、让伴侣安心、让子女有依靠。如果有信心,那就做个靠谱的人吧~随着你的能力越来越强,你会收获越来越多的理解和支持!(via.@影像虎门 凌继祖/摄) ​​​​

10月15日 09:24转发|评论

【虎门图书馆举行钢笔画展】近日,虎门图书馆举行“大美东莞——梁润泉、梁永明莞邑风情钢笔画展”。展览共展出画作作品57幅,皆是梁润泉、梁永明两位艺术家用钢笔速写的方式记录出来的东莞人物历史和民俗风情,其中包括东莞新旧八景、文物八景等等,画面清新,意境高雅。假期如果大家有空,不妨前去欣 ​

10月13日 16:22转发|评论

【讲品牌背后故事,展虎门企业风采】“东莞企业品牌故事大赛”虎门赛区日前启动,我镇组织近20名作家分别进入以纯集团、探针有限公司、宝辉灯饰、豪门大饭店、曙光光华医院等20家企业进行故事创作。活动通过故事创作和演讲的方式讲述企业创立品牌背后的一个个故事,相信还在创业的你们值得关注,让我们 ​

10月13日 16:05转发|评论

#实用小百科#【生活小窍门:对付小毛病】1.嗓子痒痒:挠耳朵;2.鼻塞:手指按摩眉毛中间;3.感到疼痛:咳嗽一下;4.牙疼:手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状;5.胃疼:左侧身睡觉;6.听不清楚:用右耳朵听;7.烧伤:冰敷伤处或在患处涂层食用盐;8.喝多了:手扶稳定物体助调节平衡。 ​​​​

10月13日 14:58转发|评论

#虎门早晨#谁都想拥有安逸的人生。只不过这种安逸应该是人生的终极目标,而不是年轻时逃避奋斗的理由。只有曾经为梦想流过汗的人才会懂,真正的安逸是奔波拼搏后内心的愉悦与满足。什么年龄段做什么事,在还能做梦的年纪,请不要轻易选择妥协或放弃。(via.@影像虎门 黄生/摄) ​​​​

10月13日 09:14转发|评论

【滨海湾新区今日揭牌!未来30年将为虎门发展注入强劲动力】今天上午,东莞市滨海湾新区、东莞港揭牌仪式举行,东莞又一重量级新区正式诞生!未来30年将为虎门发展注入强劲动力!镇委书记叶孔新表示,滨海湾新区建设的推进,将为虎门融入粤港澳大湾区和广深科技创新走廊建设提供难得机遇。目前规划的滨 ​

10月12日 16:11转发|评论

【虎门开展高层建筑火灾防控工作,共排查火灾隐患189处】今年7月以来,虎门镇全面开展高层民用建筑火灾防控工作,检查高层民用建筑272栋,其中一类高层民用建筑36栋,村民自建高层民用建筑175栋,排查共发现火灾隐患189处。接下来,我镇将通过加强消防业务培训,加大整改力度的措施,遏制和减少高层民 ​

10月12日 15:35转发|评论

#健康生活#【降压调脂饮食有节】无限制地摄入过多热量、动物性脂肪等,不仅是引起肥胖的主要原因,也是导致血压升高、血脂异常的重要因素。饮食有节、合理膳食则是减重、调脂、降压不可缺少的方式。合理膳食包括控制饮食总能量的摄入、调整饮食结构,如低盐、低脂、低糖、高纤维、适当高蛋白等。 ​​

10月12日 15:16转发|评论

#虎门早晨# 没有太晚的开始,不如就从今天行动。总有一天,那个一点一点可见的未来,会在你心里,也在你的脚下慢慢清透。生活,从不亏待每一个努力向上人。(via.@影像虎门 叶满球/摄) ​​​​

10月12日 08:50转发|评论

【虎门全力打好防控登革热攻坚战】日前,我镇组织召开2017年秋季防控登革热等蚊媒传染病工作会议,对下一阶段全镇登革热防控工作进行部署。据悉,每年9、10月是登革热发病的高峰期,为做好登革热的防控工作,我镇组织定期开展爱国卫生运动,清除卫生死角,发动群众翻盘倒灌,清理积水,清除蚊虫孳生地 ​

10月11日 16:23转发|评论

#健康生活#【这些水果适合蒸熟了吃】 ①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺;②、苹果蒸着吃——止泻易消化;③、橘子"叮"热吃——美容养颜不上火;④、红枣蒸着吃——健脾胃养肝肾;⑤、热炖的柚子——化痰降火助消化;⑥、山楂蒸熟吃——开胃促消化。 ​​​​

10月11日 15:00转发|评论