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#健身#7日瘦腿操,周末在家就能练!!没有恐怖的汗流雨下,重复简单动作,就能快速燃烧腿部脂肪~~http://t.cn/RUpZKy0 ​

2015-12-23 09:12转发|评论

#健身#【不花一分钱,轻松治好颈椎病[噢耶]】今天,分享一套预防和缓解颈椎病的保健操,非常实用!转给身边需要的TA!http://t.cn/R47p2vz ​

2015-12-22 09:12转发|评论

爱美的女士向这边看齐啦,李锐教您印度曼海蒂身体彩绘----花朵造型。小伙伴们快快参加哈 http://t.cn/R44nKfU ​

2015-12-21 18:04转发|评论

#健身#提臀训练法,每个动作要领都讲解到了 非常全面,塑造一个曼妙的s型身材,get!http://t.cn/RU3xUu9 ​

2015-12-19 09:38转发|评论

一定要大汗淋漓精疲力尽才能减肥?一定要学会那些高难度,非人类的动作才算练过健身?我们为你重新定义运动瘦身的概念,全新“微运动”瘦身理念,让快乐减肥不再是口号。小伙伴们快来加入吧! http://t.cn/R4y5XDR ​

2015-12-18 16:00转发|评论

#技能#imgur网友theonewhoknots 分享的马杀鸡指南,大家可以分享给另一半,简单尝试下,注意力度和安全哈。 ​

2015-12-16 09:31转发|评论

#健身#【睡前8分钟瑜伽教程 】动作简单,在床上就可以做,不仅可以调节身体内分泌,排毒,还可以减脂肪,而且对失眠和精神焦虑者特别有效。http://t.cn/RyhqBgL ​

2015-12-15 09:18转发|评论

20种方法练腹肌,记得转给男票。[微笑] http://t.cn/Ryk93ty ​

2015-12-14 17:50转发|评论

如何认知自己的魅力? 高级化妆造型师 杨星 为你解答穿搭的秘籍,小伙伴们快快报名哦! http://t.cn/R4AAYOj ​

2015-12-14 16:18转发|评论

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2015-12-13 11:18转发|评论

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2015-12-12 10:18转发|评论

#技能##化妆#涂抹口红技巧,十秒搞定[酷] http://t.cn/Rw0jpoI ​

2015-12-11 18:18转发|评论

希望也能这样早起健身[doge] ​

2015-12-11 11:22转发|评论

爸爸去哪儿动画美术总监朱新南教你如果画好漫画,同学们不要错过哦,赶紧来报名吧! http://t.cn/R47Ev6k ​

2015-12-10 14:27转发|评论

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2015-12-9 09:10转发|评论