【#2018茂名国际生态马拉松#亮点抢先看】10月21日,茂名国际生态马拉松将欢乐开跑!赛事设有全马、半马和迷你跑三个项目,看点十足;比赛地点在露天矿生态公园,选手可以边跑步边赏美景;来自多个国家和地区的近万名运动员参赛,全民参与,燃爆赛道......赛事亮点多多,快戳图了解一下↓带话题 ​

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【今日起,茂名中心城区站北路交通大调整!不想走错快戳进来→】茂名街坊注意了!今天起,站北路交通组织有调整!小伙伴们要按照道路交通标志、标线的指示通行,服从交通警察的指挥哦。若违反本通告规定的,交警部门将于 2018 年11 月 2 日起,依照道路交通管理相关法律法规予以处罚。[喵喵]一起来看看 ​

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【今天首届“茂商大会”召开,海内外逾千名茂商“回娘家”话发展[good]】#2018茂商大会# 2018茂商大会于10月18日在茂名举行,来自海内外逾千位知名茂名籍企业家代表出席大会。茂商大会每两年举办一次,此次为首届。茂名市委、市政府在大会上对100名慈善公益杰出茂商进行了通报表扬。先来一组多图看看茂 ​

10月18日 18:27转发|评论

【受表扬了!为这百名慈善公益杰出茂商点赞![鼓掌]】#2018茂商大会# 他们积极奉献爱心,他们热心参与慈善公益活动,他们积极投身乡村振兴发展,他们……他们是谁?没错!茂名市百名慈善公益杰出茂商名单出炉啦!详细名单快戳↓ ​

10月18日 18:07转发|评论

【茂马开跑倒计时3天!青山绿水,家门口的最美赛道感受下】#茂马#周日,2018茂名国际生态马拉松赛欢乐开跑!赛事地点设在露天矿生态公园,这个曾经的城市“疤痕”如今变身为碧波荡漾的生态公园,也成为市民休闲娱乐的好去处,运动员们可在此次赛事中一边跑步一边欣赏周边美景。到底有多美?戳图感受↓ ​

10月18日 17:51转发|评论

【用药无小事!这些药品一起服用或危及生命】关于安全用药,你知道多少?①感冒药+退烧药+镇痛药=肝损伤;②感冒药+降压药=影响血压;③布洛芬+萘普生+阿司匹林=胃肠道出血;④阿司匹林+银杏叶类药=出血;⑤碘酒+红药水=碘化汞中毒…十月,全国安全用药月,常见药品搭配禁忌,戳图↓↓转给你关心的TA! ​

10月17日 17:24转发|评论

【茂马开跑倒计时4天!明天就开始领参赛物品啦!】倒计时4天!奥园· 2018茂名国际生态马拉松即将鸣笛开跑!明天开始领取竞赛物品啦!这里有一份最全领取指南快拿走!↓↓↓ ​

10月17日 17:21转发|评论

【万人齐聚!周日,茂马在好心湖畔开跑!你准备好了吗?】奥园· 2018茂名国际生态马拉松赛本周日正式开跑!届时来自多个国家和地区的近万名运动员将共同参与本次比赛,小伙伴们准备好了吗?我们先来了解一下茂马这些事儿吧~ ​

10月17日 17:11转发|评论

【茂马周日开跑!这些路段有交通管制,想去现场一定要看!】2018茂名国际生态马拉松赛将于10月21日在茂名市露天矿生态公园开跑!为确保交通安全,保证赛事的顺利进行。公安机关交通管理部门将对赛场周边相关道路实施交通管制,小伙伴们请提前安排好绕行路线,以免影响出行哦~↓↓ ​

10月17日 16:59转发|评论

【今日重阳!秋日登高去哪里?茂名这些“打卡”好去处,美爆了!】#今天重阳# 春踏青,秋登山,又到了登高赏秋的最好时节了 。茂名有很多景色优美、空气清新的登山游步道:信宜大雾岭、信宜石根山、信宜天马山、信宜大仁山、高州笔架山、高州三官山、高州仙人洞、浮山岭、虎头山……快约上家里的长辈或是朋 ​

10月17日 16:22转发|评论

【太赞了!茂名这个湖碧波荡秋色、魅力独特,你去过吗?】小伙伴们,你去过青年湖吗?一个群山环抱,坐拥千亩林木植被,如同淋浴在大自然的绿色氧吧。它位于茂南区镇盛镇那田村,建成于1960年,是一座以灌溉为主,结合防洪与生活供水等任务的中型水库。秋日的青年湖,展现出醉人的风姿,眼下碧绿的湖水与 ​

10月15日 10:10转发|评论

【焕然一新!茂名这些农贸市场基本改造完毕,买个菜都舒心~】昔日的中心城区官渡市场,给人留下了脏、乱、差的印象。但经过3个多月的升级改造,如今的官渡市场已焕然一新。市场以绿色为主调,配上淡黄色的棚顶和摊位台,让人感觉特别宽敞明亮,去买个菜都舒心~市场的升级改造给市民和商贩一个干净整洁的 ​

10月15日 09:57转发|评论

【年轻扛得住?关节炎了解一下[并不简单]】关节炎,世界头号致残性疾病。全世界关节炎患者有3.55亿人,我国有各类关节炎病人1亿以上,人数还在不断增加。你知道吗?关节炎发病正呈年轻化趋势,30岁起就要保养膝盖。关节炎有哪些类别?如何保健关节?今天,世界关节炎日。保护关节,转给你关心的人! ​

10月12日 10:50转发|评论

【气温跌破20℃…而茂名却美成这样!无需远游,来茂名邂逅缤纷秋色】今天茂名气温终于跌破20℃,早晚温差加大,冷空气+阴天+弱降水来了!但是,秋风悄然吹过茂名大地由碧绿到金黄“争先恐后”地进入色彩斑斓的模式。快随茂小布去看秋吧↓↓ ​

10月11日 17:52转发|评论

【关系自己和家人!茂名2019年城乡居民医保开缴了!缴费标准是…】又到居民医保缴费期,家有老小的茂名街坊注意了!市社保基金管理中心开始扣缴2019年度城乡医保参保缴费啦~要注意哪些有关事项,一起来看看[思考][思考]↓↓ ​

10月11日 11:58转发|评论

【全国“千强镇”名单出炉,快看茂名有哪些镇上榜!】特!大!好!消!息!2018年全国综合实力千强镇榜单出炉了,《人民日报》用一整版公布了上榜名单,茂名有3个镇上榜![中国赞][中国赞][中国赞]这份榜单是怎么选出来的呢?整个榜单从三个指标进行综合比较:地区生产总值、城乡居民人均可支配收入、 ​

10月10日 18:14转发|评论

【月入2万以下能减多少税?转存这张表,一查便知!】据@国家税务总局 ,10月1日起,纳税人实际取得的工资、薪金所得,减除费用标准统一按照5000元/月执行,并执行新的税率表。月收入一万者应纳税额由原先的745元降至290元,月收入两万者应纳税额由原先的3120元降至1590元……戳↓转存! ​​​​via ​

10月10日 11:13转发|评论

【蛤蜊蒸蛋[馋嘴]】#茂名生活#只会蒸鸡蛋羹?其实用蛤蜊这样做,最鲜嫩好吃,宝宝都爱吃!马住试试~http://t.cn/Rd8yXBg ​

10月10日 11:12转发|评论

【今秋第一波冷空气明天到茂名!雨伞备好、外套备好!】下午上班的时候,小伙伴们是否感受到毛毛细雨的问候?[偷笑]市气象台预计,明天和后天,受中等偏弱冷空气影响,我市有一次小到中雨的降水过程,最高气温下降较明显。此外,10日起我市沿海海面风力将逐渐加大到7级左右。如果今天你还穿着短袖,回 ​

10月9日 18:04转发|评论