//@首都健康: [话筒]

北京儿童医院 :【健康小常识】反复湿疹?《小儿大医生》有话对你说![笑而不语]@首都健康 @北京12320在聆听 @小儿大医生 http://t.cn/RY703OB

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//@首都健康: 冬季天气寒冷,温暖的公共室内易成为结核菌传播的场合。提醒大家注意防寒保暖的同时,也要防止结核入侵。

北京结核病控制研究所 :小雪到,天气寒!🌨🌨冬季天气寒冷,温暖的公共室内易成为结核菌传播的场合,我们的小雪海报👇🌹提醒大家,注意防寒保暖的同时,也要防止结核入侵哦~👹👹@北京12320在聆听 @首都健康 @北京市疾病预防控制中心

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//@首都健康: 天气寒冷,颈椎也变得更加脆弱,容易出现各种问题。要注意颈部保暖!

北京12320在聆听 :【冬季谨防颈椎病发作】天气寒冷,颈椎也变得更加脆弱,容易出现各种问题。颈部一旦受到冷空气的刺激,会导致颈部肌肉血液循环变差,甚至引起僵硬、酸痛,进而引起颈椎病发作。天冷出门可戴上围巾或穿高领衣服,给脖子防风保暖。夜晚睡前也可以用热毛巾敷一下脖子,促进颈部血液循环。 ​

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健康中国 :【 你妈担心的关节炎,真的是露膝盖冻出来的吗?】#医疗科普#穿短裙、露膝盖,大冬天的这身装束刚上身,你妈就把秋裤甩在你脸上,说什么膝盖受冻老了会得关节炎!但膝盖冻到了真会得关节炎吗?告诉你,这可不一定!健康人顶多膝盖冻麻摔一跤,关节炎?真的冻不出!http://t.cn/RYhMQ5h

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首都健康 :发布了头条文章:《都是咳嗽、发热,你的肺究竟是什么病?》 http://t.cn/RYZDHBs

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//@首都健康: 看漫画学中医知识//@北京中医医院1956: 张大夫漫画中医第一篇[心][心][心]

北京中医医院1956 :服中药能喝绿豆汤吗?北京中医医院张虹主任医师:穿上白衣30年了,年复一年,看病、教书、写论文。每天都有病人问很多相同的问题,我也一遍遍回答同样的问题。忽然有一天“开悟”了,为什么不把这些问题的答案告诉给更多需要了解的人呢?于是,在灯下、在电脑前,拿起鼠标,“张大夫漫画中医”系列就这 ​

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//@首都健康: 适合办公室的零食——海苔

北京12320在聆听 :【办公室零食:海苔】海苔中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘而引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。 ​

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//@北京健康教育: 警惕肺结核

北京丰台健康教育 :与肺结核患者直接接触的人,主要包括同班师生、同宿舍同学、好友和生活在一起的家人等属于肺结核患者的密切接触者。 密切接触者首先要做好症状筛查,肺结核的主要症状为咳嗽、咳痰两周以上,痰中带血,有的人会低热、盗汗、胸痛、食欲缺乏、疲乏和消瘦。 其次,配合学校和结核病防治所开展结核病筛查 ​

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//@北京健康教育: 别把温泉当游泳池[允悲][允悲][允悲]

北京12320在聆听 :发布了头条文章:《​在泡温泉时游泳?小心晕厥!》 http://t.cn/RYZ1Zbm

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首都健康 :发布了头条文章:《北京市安全隐患大排查进行中,一旦发生火灾,这些自救技巧很重要!》 http://t.cn/RYyIvYo

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//@首都健康: 孩子在发烧的时候容易没胃口,这期间的饮食该怎么办呢?在根据病情和医嘱服药的同时,可以给孩子吃这些补充能量

北京12320在聆听 :【孩子发烧时吃点啥】孩子在发烧的时候容易没胃口,这期间的饮食该怎么办呢?在根据病情和医嘱服药的同时,可以给孩子吃这些补充能量: ①米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖; ②绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖; ③鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟; ④鲜梨汁:适于 ​

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//@首都健康: //@北京12320在聆听: [憧憬]眼睛痒?干涩?红?眼科专家告诉您滴眼药水的小窍门……

北京大学第三医院 :眼睛痒?干涩?红?眼科专家告诉您滴眼药水的小窍门……@健康中国 @首都健康 @北京12320在聆听 @北京大学 @人民日报 http://t.cn/RY2PH7T

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//@首都健康: //@北京12320在聆听: 胃镜检查难受也得做!!

水至尊 :做胃镜痛苦与否和设备本身有很大关系,和医生的技术和熟练程度有一定关系,也与患者的配合和耐受程度,以及疾病本身的操作难易程度有一定关系。#阳光长城慢病防治# 无痛胃镜通过静脉给予一定剂量的短效麻醉剂,迅速进入镇静、睡眠状态,在毫无知觉中完成胃镜检查。@北京12320在聆听 @首都健康

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//@首都健康: 胃酸过多、胆道疾病、高血脂症和脂肪肝患者尽量少喝。 ​​​​

北京12320在聆听 #12320健康#【鸡汤虽好,有些人要少喝】鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸,因此胃酸过多、胆道疾病、高血脂症和脂肪肝患者尽量少喝。 ​​​​

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//@首都健康: 这样喝咖啡才对身体有好处!

北京12320在聆听 #12320健康#【这样喝咖啡才对身体有好处】咖啡豆算是浆果的种子。咖啡中除了咖啡因之外,还含量大量的抗氧化成分以及钾、镁、烟酸等营养素,对于减少癌症、心脏疾病、2型糖尿病等疾病的发生都有一定的贡献。要提醒的是:适度饮用,且不添加糖、奶油的咖啡更健康。 ​

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//@首都健康: 判断宝宝出牙是否正常,可通过乳牙的计算公式得知,乳牙总数=月龄减4~6。乳牙出齐为20颗,绝大多数宝宝在满2岁时乳牙出齐,少数宝宝可延至2岁半。

北京12320在聆听 :【8个月的宝宝还没出牙正常吗?】绝大多数宝宝牙齿萌出的时间是在生后的4个月~10个月,少数宝宝可延迟至12个月。若宝宝8个月还没出牙不必过于担心,尚可再等上一段时间;如12个月仍未见牙齿萌出应到专业的口腔科就诊,以除外其他疾病。 判断宝宝出牙是否正常,可通过乳牙的计算公式得知,乳牙总数=月 ​

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//@首都健康: 为什么晚上睡前刷牙更重要?

北京12320在聆听 :【为什么晚上睡前刷牙更重要?】白天进食之后,口腔里的食物残渣,由于唾液流动、说话、饮食,可以消除一部分,这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠后,口腔活动停止,唾液分泌明显减少,对口腔,牙齿都起不到冲洗自洁的作用。如果睡前不刷牙,食物残渣就会较长时间停留在牙缝间,细菌以此为养料, ​

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//@首都健康: 别对着人打喷嚏!

北京12320在聆听 #12320健康#【别对着人打喷嚏】想要打喷嚏时,应马上脸背向别人,用干净的手帕或纸巾捂住口鼻,如果临时找不到手帕或纸巾,还可用手肘或衣袖来代替,喷出的飞沫虽然会附着在衣服或皮肤上,但能阻断感冒病毒的传播 ​​​​

11月22日 16:15转发|评论

//@健康中国: 【碳水化合物如何影响健康?视频告诉你】

环球时报 :【碳水化合物如何影响健康?视频告诉你】碳水化合物是一类可以通过你的身体,被分解生成糖类的物质。在你的日常饮食中,不管你的食物尝起来甜不甜,糖就是糖,摄入过多的碳水化合物会引发健康问题。那么,碳水化合物如何影响健康呢?看完后再决定吃什么吧。(知识炸了)http://t.cn/RjVI8W8

11月22日 16:14转发|评论

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健康中国 :【男女养生差太多,看你需要做什么[并不简单]】男人刚硬,女人柔美,生理结构和思维方式的不同,造就了两者在养生方式上的差异。只有抓住各自身体的特点来进行养生,才能够事半功倍。@生命时报 特邀权威专家,为大家解答男女养生的各种不同↓↓收藏 ​​​​

11月22日 16:14转发|评论