[good][good][good]

21天健康挑战 :科学瘦身|徐嘉博士ChinaFit健康饮食公益讲座视频 http://t.cn/RT6QHQr

12月15日 09:42轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :吃素这么久还各种不调?你可能吃的是假素! http://t.cn/RTc9Q2p

12月14日 10:17轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :徐嘉博士解读美国2015年膳食指南 http://t.cn/RTheEbg

12月10日 23:06轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :【#救地球就是救自己# 蔬食企业文化】哇,感觉平常就吃蔬食吃得好享受,员工也赞不绝口。很棒的企业文化呢!老板带头,好的饮食便传播得更快 http://t.cn/RTvRKfN #正能量餐盘#

12月9日 10:45轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :【儿童营养:保持终生健康的饮食法(三)丨食谱部分】让孩子从小习惯果谷豆蔬#正能量餐盘#,不但能提供营养优势,还能培养出受益一生的健康饮食习惯。责任医师协会营养师精心设计的食谱#食在健康# ,值得收藏。(感谢@ChinaFit健康营养 整理图文) . . . @素食星球 @素食营养叔 @素食 @小白素食记录

12月8日 21:23轉發|評論

哈哈哈,难怪觉得照片眼熟。这视频用了我之前写的图文。德国的Veganz超市真是让人怀念呀[色][色][色]

素食营养叔 :【素食超市正在全球兴起】随着环保、食物安全和友善动物的意识抬头,Vegan超市逐渐盛行,可见素食真的魅力无法挡啊! http://t.cn/RYdD3ty

12月7日 22:48轉發|評論

原来西兰花切完不要马上煮,我还真不知道[思考]

21天健康挑战 :【#医生说# 西蓝花要这样吃才能抗癌!】麦克‧葛雷格医学博士(Michael Greger, MD)在纽约时报畅销书《How Not to Die》中说明:球芽甘蓝、羽衣甘蓝、芥蓝、西蓝花和其他十字花科蔬菜,切好後應等上40分钟后再烹煮。不然就无法摄十字花科珍贵的植化素了 详情↓↓↓ #食在健康#

11月28日 21:26轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :根据《美国营养学院期刊》的研究报告,纯植物性饮食可以有效减重。采用低脂纯植物性饮食减重法,不但不用特意去计算热量,而且可以饿了就吃! 为什么这么好呢?因为低脂纯素是高纤维低热量的饮食。所以可以吃得开心,又达到减重效果😋🌾🌱 ​

11月26日 21:50轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :【如何避免死于心脏病?】您担心父母年事已高,情绪较激动就可能心脏病发或中风吗?现代人的饮食,几岁就可能有心脏病的征兆呢?以下这段视频可以让我们更了解心脏病的病根,帮我们心爱的人有效防治心脏病 http://t.cn/RY4ZNJI #防治慢性病# #食在重要#

11月24日 22:23轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :您今天摄取的纤维,够了吗?每天摄取至少50-55克的纤维,可帮您长保健康。怎么吃?扫码获取21天健康食谱

11月22日 23:09轉發|評論

//@21天健康挑战:#无肉低碳更健康# 中国人的行动,对地球环境影响甚巨。每天三餐都是新的选择!选择蔬食,#用每一口改变世界#

野生救援WildAid #用每一口改变世界# 畜牧业所产生的温室排放占全球温室气体总量的14.5%以上,超过全球所有交通工具排放的总和。少吃点儿肉,多吃点儿蔬菜,对健康有益,更有助于你身处的环境,这就是你的#新挑食主义# http://t.cn/RjrhXnD

11月22日 08:13轉發|評論

[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

21天健康挑战 :【医学博士教你作植物性芝士比萨、卷饼、和甜点[舔屏]】 http://t.cn/RjIR1mc 为了瘦身、健康而参加21天纯素挑战,不再吃牛奶制品了,但想来片芝士比萨和芝士蛋糕,该怎么办呢?#纯素吃货秀# #食在健康#

11月17日 21:46轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :【久等的第二話來囉】让孩子从小习惯果谷豆蔬#正能量餐盘#,不但能提供营养优势,还能培养出受益一生的健康饮食习惯。#食在健康# 发布了头条文章:《儿童营养:保持终生健康的饮食法(二)》 http://t.cn/RjXi7QP

11月15日 21:53轉發|評論

Repost

21天健康挑战 :【众星云集,邀您参加#周一无肉日# 】参加周一无肉日,展现对环境的关心,珍爱地球 http://t.cn/Rj2xn9o

11月12日 23:23轉發|評論

//@21天健康挑战:有谁能比Vivienne Westwood更时尚?这位时尚天后,为什么不吃肉呢?

素食营养叔 :【时尚界西太后:为什么我不吃肉?】Vivienne Westwood是英国著名时装设计师,是朋克风格的教母级人物,被称为“西太后”,她已经八十多岁了,因为了解到吃肉对环境和动物的伤害,她选择成为一名素食主义者。cr:素食星球 http://t.cn/Rl3yWUz

11月11日 21:27轉發|評論

#艾玛.斯通# #保罗·麦卡特尼# #周一无肉日#众星云集,邀您参加周一无肉日http://t.cn/RjPdXCy(上#秒拍#看我的最新短视频,下载秒拍->http://t.cn/R09bnBc) ​

11月11日 21:04轉發|評論

//@21天健康挑战:越来越多运动员选择#食在健康#的植物性饮食了!这些运动员可是靠体力吃饭的,为什么他们做了这样的转变呢?有人提到吃素容易饿,这是正常的。因为低脂全植物饮食的热量密度较肉类低,但纤维含量大,所以容易吃饱,也容易饿。那怎么办?饿了就吃!随身带些水果、能量棒即可[给力]

新浪体育 :【NBA开始流行素食主义?这些大牌称素食可让自己持续高水平】众所周知#NBA#球员需摄取大量肉类来补充能量,如今一股素食主义的清流却在NBA悄然兴起。一些球员表示,素食不仅可以帮助控制体重,还可以让自己持续保持高水平。真的有那么神奇吗?听听欧文、利拉德他们怎么说…http://t.cn/RWWiKE2

11月7日 22:27轉發|評論

转发微博

新浪体育 :【NBA开始流行素食主义?这些大牌称素食可让自己持续高水平】众所周知#NBA#球员需摄取大量肉类来补充能量,如今一股素食主义的清流却在NBA悄然兴起。一些球员表示,素食不仅可以帮助控制体重,还可以让自己持续保持高水平。真的有那么神奇吗?听听欧文、利拉德他们怎么说…http://t.cn/RWWiKE2

11月7日 03:44轉發|評論

转发微博

MFA悯惜动物 :魔都意想不到的纯素美食!#纯素热狗# 谈到热狗,素食者们肯定没想到,原来我们也能够吃啊!魔都人民广场附近的Terry & Loo http://t.cn/RlXl4Wm 有超级好吃纯正的纯素牛油果热狗,还有纯素的德国酸菜热狗!!!吃货们组团去拔草吧~ 小编亲自尝了爆款牛油果热狗(需要告知店员“换成纯素热狗肠”哦~), ​

11月7日 03:43轉發|評論

[色][鼓掌][太开心]//@21天健康挑战:明天是#周一无肉日# 唷!来听听人美心更美的玛格丽特,说说为什么她餐餐无肉[爱你]

素食营养叔 :【美女模特:我为什么吃素?】玛格莉特来自白俄罗斯,从小在每餐都有肉食料理的环境下长大,是什么原因让她选择不吃肉、奶、蛋呢?她说,素食最主要有三个重点,第一是保护地球, 第二是为了我们自己的健康, 第三是为了我们的兄弟姐妹,我们的好朋友——动物。 http://t.cn/RlzhbkN

11月5日 22:35轉發|評論