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党旗--铁三爱好者：转发微博

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Saucony索康尼：☀️酷夏已至适时让双脚透透气💨 💡索康尼首款外穿拖鞋「Cradle 摇篮」 38°柔软VERSARUN+中底泡棉填腹搭配48° 硬度EVA支撑外框刚柔并济👏打造摇篮般惬意的舒适脚感 3CM加厚外底舒缓双足疲劳滚动设计驱动前进的每一步前掌加宽稳当落地让步履随心流畅的鞋身线条彰显潮酷风格三种百搭配色迸

5月27日 18:00

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今天 08:31

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新浪户外：解析《孙禄堂武学录》：老前辈的内家拳入门之法与养生之道 #夏日变美大作战# #来给身体放放松#

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庞超武术研究所：#真正武术人##武术有话说##视频星计划##领航计划##运动晚课堂##运动种草季##运动打卡# 解析《孙禄堂武学录》：老前辈的内家拳入门之法与养生之道 @微博视频 @微博武术 @微博健身 http://t.cn/A6XNl2Kg http://t.cn/A6ig7aDC

5月26日 10:17

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今天 07:37

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小羊军团杨军：把眼镜去掉，我就支持//@员外叔2012:中国优秀的插画师很多，正如博主这样的，有水平三观正有热心，他（她）们怎么就没有机会？不是水平问题更不是价钱问题，是我们的教育事业被有战略有阴谋的连锅端了。

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安小逸插画：作为一名小学生家长，我也来表个态：如果有需要，我愿意为小学教材无偿贡献自己的作品或者重新创作@人民教育出版社微博 #微博海选教材插图# #我给教材画插画# #这就是中国风#

5月27日 10:19

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今天 01:08

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小羊军团杨军：转发。以此纪念今天的罗大佑演唱会直播。

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小羊军团杨军：春晚的“明天会更好”是80年代的歌，首唱的时候，除了成龙，很多眉清目秀的演唱者还没出生。 80年代是欧美日资本世界蓬勃发展的时代，有钱了，开始反思过去的错误，关注非洲的灾民(其实非洲一直有灾民)。于是，1985年，在迈克尔.杰克逊带领下，一群世界巨星合唱了《we are the world》，为非洲捐款。

2021-2-18 11:55

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今天 00:38

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小羊军团杨军：有个电影，英若诚主演的//@明月天山1998:没看过书，倒是很久以前看过一部电影还是电视连续剧，具体内容也记不得了；

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小羊军团杨军：马可波罗来过中国吗？读了《马可波罗游记》，我觉得他没来过！最近通读了《马可波罗游记》，也看了一些关于马可波罗是否来过中国的争论，包括反方英国的伍德女士和正方南开大学的杨志玖先生的观点。以及其他一些研究者的观点。我自己也是旅行的，也写了很多旅行记录。我的感觉是，马可波罗没来过中

5月27日 11:54

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今天 00:34

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新浪户外：艺术自行车~ #夏日变美大作战# #气质体态养成记#

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美好身体bo：“美有千姿百态” 艺术自行车好厉害啊 Viola Brand Finale - WM 2017 in Dornbirn | Kunstrad http://t.cn/A6XNYFOB

5月26日 11:04

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5月27日 23:33

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新浪户外：扭伤后，脚掌外侧酸痛居家简化版！#夏日变美大作战# #来给身体放放松#

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奔跑的卡波姆：马拉松治疗师林世奇分享：扭伤后，脚掌外侧酸痛居家简化版！ #夏日变美大作战##运动晚课堂##运动损伤# http://t.cn/RTv4Kyo http://t.cn/A6XNkWrz

5月26日 15:42

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5月27日 22:37

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新浪户外：火车前练棒铃~ #夏日变美大作战# #减脂增肌动起来#

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VictorRowse卢永利：第一次在火车前练棒铃[笑cry] 帅不帅？[作揖][作揖] #夏日变美大作战##运动晚课堂##减脂增肌动起来##棒铃##战士##thesweatlife##自由式##户外运动##流动战士##运动种草季##运动晚课堂# http://t.cn/R2WiAGU http://t.cn/A6XpPPZ4

5月26日 16:49

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5月27日 21:35

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新浪户外：居家训练，多晒太阳多吃饭~

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泥老师啊：88斤🆚160斤健身情侣吃饭流水账｜多晒太阳多吃饭五月不知不觉快结束了，数数今天这期是我陪大家过的第几天了呢？依然是不能去健身房日子，我和老赵除了简单做些居家训练，做的最多的就是走路！想吃好吃的？没问题走着去，两万步之后吃什么都是心安理得，这个小TIPS要不是看你们爱我我才不告诉你们

5月27日 09:18

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5月27日 20:37

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山野于峰：#山野杂志# 2022年夏季刊自驾中国专辑先睹为快！@山野杂志社

5月27日 20:13

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TheNorthFace：自然环绕下@张雪迎Sophie 利落造型尽显元气。廓形外套内搭山夏Tee，蝴蝶印花为步伐插上翅膀，激活美好想象。探索足迹正待点亮，获取同款#夏天走起# 装备。

5月27日 20:00

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党旗--铁三爱好者：我正在与@D姑娘早安连麦，快来围观~

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D姑娘早安：夏日当然是最适合玩运动的季节，五月二十七号晚上八点，和@Yoyo孙佳祺,@党旗--铁三爱好者,@coyicoyi郑锴,@广西潜水教练柏臣,@攀树师大叔, 一起get城市夏日小众运动，你们如果有什么特殊炫酷的运动推荐请在评论区告诉我，这个夏天咱整点儿无敌霹雳炫酷的玩儿！#微博电台计划##豆豆和她的朋友们#

5月26日 16:00

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5月27日 19:55

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新浪户外：4分钟上肢拉伸，纤长手臂，挺拔肩背，提升胸部，收紧上腹

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全球休闲指南：女生如何优雅体态？4分钟上肢拉伸，纤长手臂，挺拔肩背，提升胸部，收紧上腹 #夏日变美大作战##运动晚课堂# http://t.cn/A6Xp86RT

5月27日 09:48

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5月27日 19:35

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我是豆子：说不定是高科技呢[二哈]

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快科技官方：【人教Pad定价超4000元引热议网友吐槽：用的7年前28nm U】目前从人教社官网发现，官方已删除关于人教Pad的配置及价格，仅保留了产品特点与用户反馈信息。据了解，让诸多网友吐槽的主要在于这款Pad的配置参数，其搭载了一颗七年前的联发科MT8173处理器，采用28nm工艺制程，Cortex-A72架构，包含2个A72+

5月27日 18:56

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5月27日 19:01

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新浪户外：学会做臀桥，改善扁平臀提高臀线！打造性感蜜桃臀大长腿！

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Sherry瑜伽·：【我劝你一定要学会做臀桥】翘臀经典、增强骨盆底肌、稳定核心、后弯基础，尤其适合久坐人群…… 每天100个臀桥，坚持30天后你会发现奇迹！练了才会明了！#运动种草季# #运动晚课堂# 对于臀部有绝赞的运动效果！改善扁平臀提高臀线！打造性感蜜桃臀大长腿！练翘臀离不开臀桥！标准的臀桥该怎么做呢

5月26日 15:40

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5月27日 18:33

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新浪户外：9个俯卧撑动作居家胸部练宽训练方案

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茶健身：9个俯卧撑动作居家胸部练宽训练方案你可以居家或在健身房利用以下9个不同的俯卧撑训练动作，在不到10分钟的时间里把你的胸部练宽。动作1 俯卧撑动作2 窄距俯卧撑动作3 宽距俯卧撑动作4 上斜俯卧撑动作5 窄距俯卧撑（跪姿）动作6 宽距俯卧撑（跪姿）动作7 伪平板支撑俯卧撑动作8 TRX飞鸟动

5月26日 17:14

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5月27日 17:31

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新浪户外：中高强度抗阻力间歇性全身训练 | 12个动作3-4组高效燃脂

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泡沫Keepingfit：【视频版】中高强度抗阻力间歇性全身训练 | 12个动作3-4组高效燃脂下肢6个动作，上肢6个动作，交叉训练壶铃甩摆 40个杠铃相扑蹲拉 15个站姿杠铃推举 20个哑铃侧平举 20个俯卧撑15个杠铃罗马硬拉 15个负重箭步走来回2圈弹力带引体向上10个俯身杠铃划船 20个俯身绳索划船 15个平衡球杠

5月26日 22:24

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5月27日 16:30

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我是豆子：长焦很猛[666]

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欧阳潼舢：今天开始试试这台荣耀Magic4至臻版，之前被@我是豆子灌输了很多次这次升级有点大，今天趁着天气好，传输完数据上楼随手拍了几张，还真是不错，有段时间没见过这么好的手机长焦了，前四张是顺光下的1倍和7倍，最后两张是正对着阳光拍的，真是可以 good

最近北京“静”下来了，天气好像每天都很好，就多

5月27日 15:21

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5月27日 16:26

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新浪户外：8分钟训练系列——美背操

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魔法瘦身课堂：【8分钟训练系列 ——美背操】小白每天做做这套训练，可以有效去除背部多余脂肪老手们是可以把这条作为背部和手臂热身运动内 #运动种草季#两首歌的时间，还要啥自行车 http://t.cn/A6XNlGty

5月26日 10:18

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5月27日 15:52

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