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咸宁新闻网：【收藏！#超级实用的7个厨房小妙招#】煮面时加冷水收汤不溢锅，煎鱼前撒点盐鱼皮不粘锅，#切洋葱前冷冻10分钟眼睛不流泪#，洗葡萄前加淀粉搓掉白霜和杂质……#厨房小白必看的7个食材处理技巧#戳↓↓http://t.cn/A6gAeuIR
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咸宁新闻网：【分享美景！#青峦裹纱云浪涌#】近日，在安徽省铜陵市义安区钟鸣镇，雨后青山裹上朦胧轻纱，云雾如海浪般翻涌在峰峦之间，绘就一幅诗意画卷。伴随@摩登兄弟刘宇宁 的歌声，一起打卡#初夏里的大美中国#！http://t.cn/A6g2Gtvq
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咸宁新闻网：【#女子卡鱼刺用饭团强咽刺穿食道#】近日，广东广州，一女子吃鱼卡刺后用饭团强行咽下，导致鱼刺刺穿食道，离心脏仅差毫厘。医生提醒：#鱼刺卡喉喝醋吞饭都没用#，还可能加重损伤，正确做法是尝试把鱼刺咳出来，若能看到鱼刺，可用镊子取出。若以上方法都没用，建议及时就医。（红星新闻）
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咸宁日报：【明日有雨，出门请带好伞具！】晴好天气开启全新一周，本周前期我市天气主打一个“晴”字。需要注意的是，气温的昼夜变化大，白天阳光灿烂日照强，气温回升有力，最高气温预计可冲31℃至33℃；夜晚辐射降温作用明显，最低气温17℃至20℃。 根据最新气象资料分析，本周中后期，我市降雨天气增多，其中
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咸宁日报：【咸宁泉都大道“银河”点亮，夜行安全再升级！】日前，从市政府投资项目建设管理局传来好消息，泉都大道一期路灯建设项目全面竣工，旗鼓大道至横沟大道路口6.2千米路段及咸宁东高速匝道实现双侧路灯照明，方便了车辆和行人夜间出行。 据了解，泉都大道一期路段建成多年，夜间通行货车多、车速快，周
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咸宁新闻网：【感动！#张桂梅为曾经的学生戴上党员徽章#】在军事竞赛中夺冠的丁王英，放假回乡看望张桂梅老师。张桂梅为刚入党的丁王英，戴上党员徽章，眼里满是欣喜与骄傲。（人民日报）http://t.cn/A6gLMmTi
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咸宁新闻网：【
转存！#一套动作练出钢铁核心#[加油]】#4分钟脂肪轰炸动作#，马住↓↓练起来~
①V字支撑，交替出拳；②仰卧起坐，触膝触脚；③平板支撑，交替触手；④双腿臀桥；⑤平板支撑，交替触肩；⑥波比跳屈膝；⑦仰卧腿部交替下放；⑧空中蹬自行车。http://t.cn/A6g2AMJk
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咸宁新闻网：【#张家界云海让人梦回仙侠世界#[哇]】#仙侠江湖在张家界具象化了#近日，湖南张家界，云海翻腾，石英砂岩峰柱若隐若现。阳光穿透云层，洒下金色的光芒，如梦如幻。（来源：荔枝风景线 音乐：@摩登兄弟刘宇宁 《天问》）http://t.cn/A6gAutmk
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咸宁新闻网：【转给关心的TA！#主食吃太少会引发多种健康问题#】#主食吃不够的6个副作用#“只要不吃主食就不会长胖”？别被误导了。其实，不吃主食易患糖尿病，主食吃不够还会引发营养不良、肌肉流失等健康问题。详戳↓↓ http://t.cn/A6g24TTv
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咸宁发布：【低头族看过来：#缓解头痛点按三个穴位+一个手法# 】医生推荐，缓解头痛可以尝试按一按风池穴、百会穴、太阳穴，用指腹由轻到重点按穴位至酸麻胀感，停留几秒后缓慢松开，有助于放松头部肌肉紧张；还可以通过"拿五经"手法从前额推至后颈来疏通经络，同时捏拿颈部肌肉缓解头痛。转给更多人知道！ -
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