#今晚想对你说的话# 世界远比想象的更精彩。晚安。 ​

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【#中医刮痧退热关键时刻或能救命#】在治疗外感发热方面,中医除了内服中药治疗之外,还有刮痧这种效果很好的外治方法。刮痧通过让皮肤发红发紫排出内热,简单且有效。医生表示,对于反复、持续高烧的患者来说,刮痧退烧可以说是一个救命的手段。http://t.cn/A6HGrtIg ​

今天 18:00转发|评论

【产妇有乙肝大三阳,还能哺乳吗?】 乙肝大三阳的妈妈分娩的宝宝,需要在出生后24小时之内(最好是12小时)接受乙肝免疫球蛋白注射,并及时接种乙肝疫苗。如果准妈妈是乙肝大三阳,孕期就需要定期查乙肝病毒DNA载量,如果病毒定量阴性,那么是可以母乳喂养的;如果病毒定量很高,说明乙肝病毒在母体内 ​

今天 17:00转发|评论

【听力保健如何做?】 想要维持良好的听力,做好听力保健必不可少,在日常生活中需要注意以下几个方面: 1、听力筛查,尤其是在出现听力下降或耳鸣等情况时,可以早期发现潜在的听力损失,有利于明确损失程度,指导耳疾病的治疗和听力恢复; 2、避免噪声刺激,减少在工作和娱乐环境及设施下噪声暴露时 ​

今天 16:30转发|评论

【如何判断运动的有效性与强度?】 运动量过小达不到锻炼身体的效果,偶尔或长期大量盲目运动身体会吃不消,或留下隐患。 最大安全运动心率是220减去年龄。60岁以下,没有基础病,非专业人士,初次运动达到最大负荷的的60%至70%就好,根据身体适应情况逐步增加,千万不要攀比,贪多,以免引起不好的后 ​

今天 15:30转发|评论

【要引起重视的心房颤动】 正常人在安静状态下,心脏每分钟心跳60至100次。房颤时,心跳频率增快,有时候可达每分钟100至160次,不仅比正常人快得多,而且不规律,心房失去有效的收缩功能。那么,什么是房颤呢? 心房颤动,简称房颤,是最常见的心律失常,与冠心病、高血压、脑卒中及心力衰竭等疾病有 ​

今天 14:30转发|评论

【怎样治疗滴虫性阴道炎?】 患滴虫性阴道炎后最常见的症状是白带增多呈稀薄脓样,黄绿色、泡沫状、有臭味。常伴有外阴烧灼感,性交痛,以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状。 1、一般治疗:治疗期间要保持外阴清洁,每日清洗外阴,换洗内裤并煮沸消毒,性伴侣需要同时治疗。 2、改变阴道酸碱度:滴虫适合 ​

今天 13:30转发|评论

【人体缺少钾离子会出现什么症状?】 1、肌肉无力,特别是下肢,这也是最早期的症状; 2、心慌、心脏不适; 3、抽筋; 4、耐热能力下降; 5、厌食、恶心、食欲不佳等。 另外,严重的低钾血症或是急性低钾血症,还易出现心律失常、呼吸肌麻痹,甚至引发心脏骤停、猝死等意外。 (来源:通州区卫生健康委 ​

今天 11:30转发|评论

【EV71灭活疫苗对预防手足口病有多大作用呢?】 肠道病毒71型灭活疫苗(EV71灭活疫苗)于2015年12月获国家食品药品监督管理总局批准上市,是由我国自主研发,具有独立知识产权的新疫苗,主要用于预防EV71感染所致的手足口病。 由于手足口病可由多种肠道病毒引起,而且不同型别之间无交叉免疫,目前上市 ​

今天 11:00转发|评论

【如何使用AED?】 使用AED的方法只有一个:打开开关后,按语音提示操作。一般情况下包括以下几个步骤。 1、打开开关 按下开关键,或掀开前盖,AED就会开启,并开始语音提示。 2、贴好电极片 按照电极片上的图示位置和方法贴好电极片,保证电极片和皮肤之间没有水、衣物、土、胸毛等干扰除颤效果的物质 ​

今天 10:30转发|评论

【高血脂患者在生活中应该注意什么?】 1、改变做菜方式:高血脂患者做菜应少放油,尽量以蒸、煮、凉泮为主,少吃煎炸食品。 2、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以高血脂患者应限制甜食的摄入。 3、减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步 ​

今天 10:00转发|评论

【吸烟的危害都有哪些?】#北京12320控烟在行动# 1、吸烟减少寿命。有数据估算,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。 2、吸烟影响睡眠质量。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,如果习惯性睡 ​

今天 09:30转发|评论

【流感疫苗为什么要每年接种?】 首先,流感病毒易发生变异,不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次,疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减,为了提供更有效的保护,建议每年接种流感疫苗。 (来源:北京市疾病预防控制中心官网) ​

今天 09:00转发|评论

【三种错误坐姿,看完赶紧改!】 今天是#世界脊柱健康日#。腰部是人体最重要的连接部位,如果腰椎受到伤害,腰酸背痛等问题就会随之而来。下面这三种错误坐姿都会伤害腰椎,戳图,看完赶紧改!#健康素养提升V计划# ​

今天 08:30转发|评论

【早上好】不开心的事情要定期清理,这样才有储存快乐的空间。 ​

今天 08:00转发|评论

#今晚想对你说的话# 懂得欣赏,生活时时会有美好。晚安。 ​

5月20日 21:00转发|评论

【#学会3个方法夏季巧防晒#】 炎炎夏日,日光强烈,如果不重视防晒,很容易出现皮肤老化等问题。夏季应该如何防晒呢?专家推荐了3个方法:①避免在紫外线特别强的时候外出,比如上午10点到下午2点;②外出时涂抹一些防晒类产品;③外出时穿长袖衣服、戴帽子、戴口罩等。点赞+收藏,这份防晒攻略请收好 ​

5月20日 18:00转发|评论

【天气信息】据市气象台20日17时发布:今天夜间晴转多云,山区有分散性阵雨或雷阵雨,南转北风一二级,最低气温16℃;明天白天多云转晴,北转南风二三级,最高气温29℃。未来三天本市以晴为主,气温逐步升高,外出需注意防晒补水。 ​

5月20日 17:04转发|评论

【中国学生营养日:孩子这样吃更健康】

首都健康 :【中国学生营养日:孩子这样吃更健康】 2024年5月20日,是第35个#中国学生营养日# ,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。本周《健康播报》,北京市卫生健康委员会发言人平台专家,首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科贾平平,跟您聊聊学生的营养应该遵循什么样的原则。 《健康北京·健康播 ​

5月20日 16:30转发|评论

【预防孩子便秘 平常要做好这些事】 孩子便秘会影响学习和生活,是令一些父母很头疼的事。其实,只要在生活中多注意,养成良好的生活习惯,就能有效预防便秘。 1、避免经常吃油腻食物,饮食以适量、营养均衡为主。推荐的平衡膳食包括水果、蔬菜和全谷类,有助于预防或治疗轻度便秘。 2、鼓励孩子多参加 ​

5月20日 15:30转发|评论