【使用漱口水要分清“处方”和“非处方”】 由医生开具的是处方类漱口水，含有消炎抑菌的成分，在没有症状的情况下不能随便用，用多了容易扰乱口腔内的正常菌群。 市场上买到的都属于非处方漱口水，没有治疗口腔疾病的作用，生病后还是需要及时来医院。药店买的漱口水，有的漱口水里面含有酒精，长期 ​

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#北京卫生健康摄影春雨榜# 生命线（首都医科大学附属北京安贞医院 田英建 摄） ​

今天 14:30转发|评论

【髂胫束摩擦综合征有哪些表现？】 1、出现股骨外上髁或该点周围的疼痛，以刺痛为主，局部按压时有明显疼痛；严重时疼痛甚至会放射至大腿及小腿的外侧和发生弹响。 2、开始多为跑步后疼痛，休息后疼痛逐渐消失。 3、后期在跑步中出现疼痛，尤其是在下坡时。最后甚至出现“只能直腿走路”这一“避痛” ​

今天 13:30转发|评论

【服用阿仑膦酸钠的注意事项】 阿仑膦酸钠是一种骨代谢调节剂，其特点可抑制骨吸收，从而抑制破骨细胞的活性，但不影响破骨细胞的聚集或黏附。主要用于治疗绝经后妇女的骨质疏松，可以有效降低发生骨折的风险。 1、阿仑膦酸钠应清晨空腹时，用满满一杯水(175至250mL)送服，服药后至少半个小时内不要进 ​

今天 11:30转发|评论

【学会识别高危胸痛和致命胸痛】北京协和医院主任医师 丁荣晶： 致命的胸痛主要来自心脏，所以对于初发的胸痛首先要排除心脏痛。希望我们每一个人能了解胸痛的相关知识，及时识别高危胸痛和致命胸痛，及时就医。 一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀 ​

今天 11:00转发|评论

【糖尿病患者应该如何进行视网膜病变筛查？】#科学就医我行动# 糖尿病视网膜病变（简称糖网）是糖尿病最常见的微血管并发症之一，是劳动年龄人群致盲的主要原因。而血糖、血压、血脂、糖尿病病程都是糖网的危险因素，此外糖网的发展还与吸烟、喝酒等不良嗜好及妊娠、肾脏疾病等有关。 糖尿病视网膜病 ​

今天 10:30转发|评论

【上呼吸道感染和下呼吸道感染分别好发什么疾病？】#科学就医我行动# 临床上一般将呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染两大部分，两者的解剖界限在喉部，喉属于上呼吸道。以此划分，则上呼吸道感染包括了发生在鼻腔、咽或喉部的急性炎症，具体疾病包含普通感冒、中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎 ​

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【每次产检都在什么时候？应该怎么做？】#科学就医我行动# 首先，每次产前检查，孕妈妈均需要测量血压和体重，以便及时发现异常，并保证适宜的体重增长；医生还会对孕妈妈进行专科查体，包括宫高的测量、胎位的评价及胎心听诊等（早孕期除外）。 1、第一次产检是在怀孕6至8周 这个时候需要到社区医院 ​

今天 09:30转发|评论

【糖尿病视网膜病变有哪些治疗方法？】 一旦诊断糖尿病视网膜病变，医生会根据病变的程度给予对应的治疗方案，包括改善循环、全视网膜光凝、眼内注射抗新生血管药物、玻璃体手术等。为此，对于早期病变，严格控制血糖、血压和血脂，定期眼科筛查，养成良好的生活方式，合理膳食，适当的锻炼，减少烟酒 ​

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【清洁皮肤，别过度使用磨砂产品】 有的朋友经常使用磨砂膏清洁皮肤，感觉皮肤滑溜溜的。但是专家提示，#皮肤过度清洁可能会引发毛囊炎#，甚至还会出现色斑等问题。#健康素养提升V计划# http://t.cn/A6mxsi33 ​

今天 08:30转发|评论

【早上好】让沉稳填满优秀。（摄影：小壮） ​

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#今晚想对你说的话# 若不趁起风时扬帆，船是不会前进的。（摄影：小壮） ​

12月2日 21:00转发|评论

【#3个御寒误区可能影响健康#[话筒]】 随着气温降低，各类御寒招式纷纷登场。殊不知，有些“御寒措施”并不科学，甚至还有可能危害健康。喝酒可以驱寒？穿得越多越暖和？用很热的水泡脚？#这些防寒误区你中招了吗#？ http://t.cn/A6my45Y6 ​

12月2日 18:00转发|评论

【天气信息】据市气象台2日17时发布：今天夜间晴，南转北风一二级，最低气温零下4℃；明天白天晴转多云，北转南风二三级，最高气温7℃。未来三天以晴到多云为主，气温略升，午间较适宜户外活动和通风，早出晚归仍需注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。天干物燥，注意用火用电安全。 ​

12月2日 17:00转发|评论

【糖尿病视网膜病变如何分期？】 1期：轻度非增生期，眼底仅有毛细血管瘤样膨出改变。 2期：中度非增生期，介于轻度到重度之间的视网膜病变，可合并视网膜出血、硬渗和（或）棉絮斑片。 3期：重度非增生期，眼底病变满足下列条件之一者： a、每象限视网膜内出血≥20个出血点； b、至少2个象限已有明 ​

12月2日 16:30转发|评论

【吃牛油果该知道点什么？】 1、适量食用牛油果 虽说常吃牛油果能稳定血糖水平有助对抗糖尿病，又有饱腹感，但毕竟其热量颇高（100克牛油果热量为160卡路里），远超绿色果蔬，所以适量食用很有必要。建议男士一天可吃一个，女士可吃半个或1/4个。可以选择在早餐或下午茶时吃半个，晚上不建议食用。 2 ​

12月2日 15:30转发|评论

【感染诺如病毒后应该吃什么药？用不用就医？】 诺如病毒感染目前没有特效药，抗生素只能杀死细菌，对诺如病毒无效。我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。 婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者感染诺如病毒后，都存在发展为重症的风险，需密切关注身体状况。如果出现脱水 ​

12月2日 15:01转发|评论

#北京卫生健康摄影春雨榜# 万众一心（首都医科大学附属北京朝阳医院 张文泽 摄） ​

12月2日 14:30转发|评论

【手足口病是如何传播的？】 患者和隐性感染者为手足口病传染源，隐性感染比例较大。患者发病前数天咽部和粪便就可检出病毒，具有传染性，通常以发病后1周内传染性最强。 传播途径多样，重要传播方式为密切接触传播，通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、 ​

12月2日 13:30转发|评论

【关于糖尿病视网膜病变，这些你要知道】 1、视力正常还需要做糖网筛查吗？ 糖尿病视网膜病变早期一般不会直接造成视力损伤，但是眼底可能已经开始发生病变，临床上大部分期患者都是在出现严重视力问题之后才去就医，而此时往往已处于糖尿病视网膜病变的中晚期，错失最佳治疗时机。因此，无论视力是否 ​

12月2日 11:30转发|评论