【哪些人群容易得青光眼？】 1.工作压力大，生活不规律，容易发脾气、情绪波动、劳累的人。 2.关灯玩手机的人。关灯看手机时，黑暗中瞳孔会散大，房角关闭，使眼压升高，从而诱发青光眼。 3.600度以上的高度近视者：高度近视患者由于眼轴延长较明显，巩膜筛板变薄，缓冲、分隔保护作用减弱，巩膜张力也 ​

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【儿童睡眠不足对身高发育有影响吗？】如果儿童睡眠不足，对生长激素的分泌有很大影响。生长激素是人体内最重要的促进生长的激素，由脑垂体前叶分泌。生长激素呈脉冲式分泌，在晚上和凌晨会出现高峰，因此充足的睡眠很重要。以下为各年龄段儿童适宜的睡眠时间： 新生儿：14到20小时； 2到4月龄：14到18 ​

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【为什么孕妇容易出现便秘？】孕妇血液循环中高浓度的孕酮可以减缓大肠平滑肌的收缩，使大肠蠕动减慢，食物在消化道中停留时间延长，肠腔内更多的水分被吸收，但同时也使肠道中积存了过多的食物残渣；除此之外，怀孕会导致子宫不断增大，压迫肠道，粪便很难通过。因此预防孕期便秘，可以多吃些富含纤维 ​

今天 13:30转发|评论

【给孩子验光配镜，一定要去正规医院】临近开学，有不少家长打算给孩子验光配镜。在此我们提示：近视眼镜不是普通商品，不能随意购买，请到正规医院验光配镜！具体请听中国中医科学院眼科医院医学验光区主管技师、高级视光师边忠华的建议吧！ http://t.cn/AiQXKBwb ​

今天 11:09转发|评论

【家长学生必看！迎接新学期做好这些准备】暑假即将结束，让孩子轻松又健康的迎来新学期，需要准备这些，快来看看吧！ ​

今天 10:36转发|评论

想要孩子长得高，试试这些方法

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首都健康 ：【想要孩子长得高，试试这些方法】 1.保持充足睡眠：生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时，充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。 2.保证营养的摄入：营养是孩子体格生长的关键，饮食要荤素搭配，营养均衡。 3.适当运动：活动有利于加快新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨组织的生长，有 ​

今天 09:50

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[话筒]

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北京发布 ：2019年#中秋节放假# 通知来了！ ​

今天 09:55

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今天 10:17转发|评论

【颈部肌筋膜劳损发炎还能恢复吗？】颈部肌筋膜劳损发炎的症状有脖子痛、僵硬，可能会伴有头晕。这个阶段主要还是颈椎软组织层面出现的问题，经过积极的治疗，还是能够完全恢复的。但是如果不够重视，不采取有效的措施，则会导致颈椎病的出现及发作。缓解疼痛可以试试以下两种方法： 1.痛点按摩。颈椎 ​

今天 10:00转发|评论

【肺癌的早期筛查方法】肺癌早发现、早诊断、早治疗，对愈后至关重要。低剂量螺旋CT是国际上通用的筛查早期肺癌的有效方法，与普通CT相比，低剂量螺旋CT检查所受的放射线剂量要小很多，仅有普通CT检查的六分之一，准确性也高，可以发现X线胸片难以发现的微小结节，能够更好的表现肿瘤的形态及位置；另 ​

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【血脂升高危害大】 1.易引起脂肪肝最后导致肝硬化，损害肝功能； 2.易引发高血压； 3.易诱发动脉粥样硬化的形成； 4.易致冠心病、心绞痛、心梗等心血管疾病； 5.易导致脑卒中的发生。 饮食治疗和生活方式改善是治疗血脂异常的基础措施，平时饮食原则要低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维以及适量 ​

今天 09:00转发|评论

【宝宝睡觉出汗多应该怎样护理？】 宝宝睡觉出汗多首先应明确原因，一般生理性多汗主要由于天气热、宝宝穿盖过多、白天剧烈活动或者吃辛辣食物导致的。但是如果宝宝除了出汗还有其它表现，比如宝宝表现为躁动不安、面色苍白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢发冷、发烧等状况，这种情况就属于病理性出汗了 ​

今天 08:30转发|评论

【晚上11点后入睡就算熬夜！补觉弥补不了！】补觉并不能消除熬夜带来的伤害，研究发现，睡眠不足对大脑造成的损伤，是无法通过补觉来修复的。补觉打乱了人体受光照影响的正常昼夜节律，昼夜节律的紊乱可能会引起各种神经、内分泌调节的紊乱。   有人认为0点以后入睡才属于熬夜，其实从内分泌的角 ​

今天 07:30转发|评论

【今日天晴紫外线强】早上好！据市气象台早6时发布：今天白天晴间多云，早上有轻雾或雾，最高气温31℃；夜间晴间多云，最低气温21℃。今明两天气温回升，紫外线照射很强。今天出伏了，虽然暑气未消，但入秋后天气干燥，可能会引起皮肤不适、咽喉干痛，大家注意勤补水。祝您永远健康！[鲜花] ​

今天 06:25转发|评论

【天气提示】据市气象台17时发布：今天夜间阴转晴，平原地区有轻雾或雾，最低气温19℃；明天白天晴间多云，最高气温31℃。明后两天以晴到多云天气为主，气温回升，出行注意防晒；雨后道路湿滑，驾车注意交通安全。 ​​​​

8月20日 17:14转发|评论

【散步是慢性肝病患者养生保健的不二选择】 散步是指不拘形式、闲散、从容地踱步。肝脏健康，则四肢关节活动自如；肝脏损伤，筋脉受累，患者自然不能像健康人一样再参与高强度的运动锻炼，悠闲的散步对于慢性肝病患者来说，是科学、合理的活动方式。散步时气血会环布周身，能够显著改善气血瘀滞的情况 ​

8月20日 14:30转发|评论

【急性胃炎患者在饮食方面应注意什么？】急性胃炎是由多种病因引起的急性胃粘膜炎症，临床上常表现为上腹部不适、隐痛等症状，胃镜下可见胃黏膜糜烂和出血，致病因素包括应激（如严重创伤、手术、情绪紧张等）、药物、过度饮酒、胃反流等。在饮食方面需要注意： 1.患者因呕吐、腹泻，导致体内丢失大量 ​

8月20日 14:00转发|评论

【怎样给婴儿点眼药水？】点眼药水时要轻轻扒拉开宝宝的上下眼睑，滴入眼药水1滴。不会翻眼皮的家长可待宝宝自然睁眼状态下滴入。注意药瓶不要举得过高，防止药水滴入时太刺激眼睛；也不能举得太低，以防瓶口触及眼睛，一般1到2cm为宜。若滴药后有眼药水溢出，可用清洁的医用棉球拭去，避免用卫生纸等 ​

8月20日 13:30转发|评论

预防焦虑症复发，试试这些方法！

8月20日 11:13转发|评论