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疾控科普 :快来看看!夏日饮水小常识~ ​

今天 16:21转发|评论

春夏交际,气温升高,[摊手]人们很容易上火,超市里各种“凉茶”也开始受到青睐。凉茶采用的中药材原料普遍性凉,如果喝太多,会出现四肢乏力、怕冷、拉肚子等症状。[作揖]万不能把凉茶当茶水,喝的时候一定要有节制。另外,不能因为其“败火”就大吃烧烤、辛辣食物,暴饮暴食同样会增加肠胃负担,引发 ​

今天 16:19转发|评论

随着气温的上升,人们外出归来偶尔喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。[吃惊]出汗后别立刻洗澡,水温也不宜过凉,洗后及时用毛巾擦干。[奥特曼] ​

今天 16:17转发|评论

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北京发布 :【#为什么要采取连续核酸筛查#?】奥密克戎传播快,隐匿性强,而此轮疫情中不少病例拥有较广的活动范围,如装修工人、外卖小哥、公交乘务等。为了尽快查明社会面的零星病例,阻断传播,采取连续核酸筛查的方法。http://t.cn/A6XxrU3S

5月17日 16:12转发|评论

【柠檬】[doge]是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬果皮富含芳香挥发成分,[干杯]可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以增加食 ​

5月17日 16:09转发|评论

工作压力大、生活节奏快,[奥特曼]很多人常烦躁发脾气,甚至抑郁轻生。给自己积极暗示,用美好回忆缓解压力;转移目标,做些打发时间又不会费脑力的事,例如听音乐、看电视;找朋友进行思想交流,尽情倾诉,帮助排解;最后通过消耗体能来达到消除烦躁,打场球、出身汗,身体虽然疲累,但心情放松了。 ​

5月17日 16:06转发|评论

//@李坚韧:@我在120上班

5月17日 15:59转发|评论

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健康中国 #健康大家谈#【中风是我国居民健康的“头号杀手”,早发现这些症状能救命】脑卒中(中风)是我国居民生命健康的“头号杀手”,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。对于脑卒中患者,时间就是生命,如果在短时间内能发现症状,并且得到及时治疗,能很大程度上降低脑卒 ​

5月16日 16:12转发|评论

五月气温渐渐上升,开空调的话温度在25~28度较适宜,风速不宜过强,[可怜]如果家里有小宝宝,最好等宝宝进入房间后再打开空调,慢慢降温;出去时应关好空调,[抱抱]等室温接近常温后再出去,避免频繁进出,更不要对着空调猛吹。经常开窗换气,确保室内外空气流通。做好定期清洁,一旦滤网上的毛屑、灰 ​

5月16日 16:11转发|评论

【“说不清”的急救来电】 近日,北京急救中心调度员高佳宏跑到组长台报告:“组长,我实在听不清地址,您帮我听听吧。”组长狄珊珊立刻来到调度台,拿起电话听到那头只能发出呜呜的声音,完全不能交流。 狄珊珊根据经验判断最可能的情况有两种,一是“捣乱电话”,二是病情加重、无法言语。挂断电话 ​

5月16日 14:17转发|评论

//@李坚韧:@我在120上班

BRTV新闻 :【封控区肺病大爷呼吸困难,120紧急前往送医及时】#老人呼吸困难120火速送医#5月12日早上九点半左右,120急救中心接到电话, 在封控区小区,小红门乡鸿博家园,一位58岁的患者,因为慢阻肺,呼吸困难,急需就医。120急救中心的驾驶员方浩,开车前往小区,接到老人再送到垂杨柳医院,来回只用了一个多小 ​

5月16日 14:13转发|评论

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北京发布 :【燃气泄漏怎么办?】近年来各地发生的多起燃气事故为人们敲响了警钟,如何正确操作才能避免灾害进一步扩大,保障生命财产安全?戳↓↓一起学习燃气泄漏的正确处置方法!http://t.cn/A6XcUaxc

5月12日 15:33转发|评论

#防灾减灾日# 发生火灾、地震等灾难,局面比较混乱时,个人应尽量避开人群,向人群流量少或不同的方向疏散,此时可用两肘撑开平放在胸前,形成一定的空间,以保护肺和心脏不受挤压;如果已被包围在拥挤的人群中,就必须要与大多数人的前进方向保持一致,不要试图超过别人,更不要逆行,避免被绊倒。 ​

5月12日 15:28转发|评论

“孩子交给我,您就放心吧”[心] 2022年5月4日早上,机场专班组接到了一份特殊的疫情转运任务:需要转运一对姐弟,这两名孩子年龄较小且没有家长陪同。 当车组到达现场时,才得知孩子的父母已经被确诊,目前正于首都医科大学地坛医院接受住院治疗。5月4日孩子由爷爷奶奶陪同到发热门诊就诊,经检测后 ​

5月12日 14:13转发|评论

【致全市广大护士的一封信】 在这花团锦簇、生机勃发但又充满挑战、紧张忙碌的五月,我们迎来了2022年“5·12国际护士节”。值此特殊而光荣的日子,谨向全市14.2万名无私奉献的护士致以节日的祝贺和诚挚的慰问!向坚守在临床和疫情防控一线,为保护人民生命安全和身体健康做出卓越贡献的广大护理工作者 ​

5月12日 12:27转发|评论

【国际护士节】[心]是为纪念现代护理学科的创始人——弗劳伦斯·南丁格尔,于1912年设立的。设立国际护士节的基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神。在护士节到来之际,祝辛勤工作的白衣天使节日快乐![爱你][爱你][爱你] ​

5月12日 08:51转发|评论

过饱带来的直接危害就是胃肠道负担加重,[哈哈]消化不良,甚至导致胃溃疡等。而患高血压、肥胖症的人如果晚餐吃太多荤食,害处就更大。另外,肠道疾病、胰腺炎等疾病,也可由过饱导致。注意饮食搭配、把握进食节奏、控制摄入总量。[耶]光盘光荣,但要注意,吃多少点多少,而不是点多少吃多少! ​

5月11日 15:12转发|评论

【久坐不动易血栓】🙈除了静坐不动的因素,肥胖、遗传、年龄、身材矮小或过于高大,以及口服避孕药等诱因,也会增加血栓风险。[哈欠]如感觉腿部疼痛、抽筋或肿胀,应该马上起立运动、行走,或踮起脚尖、扳动脚趾或拉伸腿部肌肉,缓解症状。疼痛严重或持续时间长应及时就医。 ​[中国赞] ​

5月11日 15:08转发|评论

【“感觉自己有救啦!”】[笑cry] 4月,医生张宇、护士贾志辉、司机姜磊车组救助了一位头晕、无法行走、坐立的女性患者。由于患者当时住在七楼没有电梯,车组协作将患者用担架抬下楼并送上救护车,司机师傅为缓解患者不适,尽量平稳驾驶着车辆将患者送往医院就医。🚑 事后,患者特意打电话表扬车组 ​

5月11日 15:03转发|评论