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北京12320在聆听 :【熬成奶白色的汤 营养更好吗】 鱼汤鲜美,但鱼汤里营养并不多,大部分营养仍在鱼肉中。 很多人喜欢乳白色、浓稠的汤汁,其实,“奶汤”就是乳化脂肪,不宜常喝。在熬制鱼汤的过程中,烹调油中的脂肪及鱼肉中所含的脂肪组织被粉碎成了细小的微粒,而卵磷脂、明胶分子和一些蛋白质起到了乳化剂的作用, ​

7月27日 14:57转发|评论

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生命时报 :【传说中的#招蚊体质#是你吗?#这样止痒比掐十字更管用#】人类与蚊子的战斗,已经持续了几千年。别看蚊子个头小,却在15种最致命的动物中高居榜首。世界卫生组织公布的数据显示,每年有70万人因为蚊虫叮咬而死亡。你一定好奇过,为什么同处一室,有人被蚊子咬得“遍体鳞伤”,有人却毫发无损?当蚊子距 ​

7月27日 14:55转发|评论

奥运来了,不少朋友要场场观战了,尽兴的同时也要注意健康。夜间肠胃循环变差,所以不能吃太饱,饮食要清淡,尽量不吃垃圾食品;有选择地观赛,比赛间歇眯会儿,让眼睛和身体放松,不要靠抽烟、喝咖啡提神,熬夜后多吃含维生素B和C的食物。以上提示也送给熬夜玩游戏、加班的各位~ ​[鲜花] ​

7月26日 15:36转发|评论

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健康中国 #病从口入莫大意# 【提示!雨灾后的食品安全, 千万大意不得!】河南暴雨!牵动人心!灾后食品安全,千万不可大意。 ​

7月23日 15:29转发|评论

【汛期传染病预防指南】感染性腹泻、细菌性痢疾等肠道传染病是汛期常见疾病。[奥特曼]预防肠道传染病要坚持“吃熟食、喝开水、勤洗手”的防病原则,食物和餐具要清洗干净,[吃瓜]食物加工要熟透;不食用病死禽和被雨水浸泡过的熟食、大米等;不要吃不洁的瓜果和腐败变质的食物,以免发生感染性腹泻或食 ​

7月23日 15:29转发|评论

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北京12320在聆听 :【“脱臼”能自行处理吗?】 许多电影中经常出现关节脱位的情况下自己“手法复位”的场景,其实误导了很多人,毕竟有夸张的成分。那在现实生活中,关节脱位到底是怎么一回事呢?    什么是关节脱位?“关节脱位”是生活中比较容易遇到的关节损伤。“脱臼”是它的俗名。   身体能够自如活动的地方基 ​

7月23日 15:28转发|评论

【夏季,多种因素影响胃肠道】[衰]活动后大量出汗诱发口渴,大量饮水使胃酸稀释,影响食欲;吃冷饮过多或夜间开窗、开空调,腹部受凉,影响胃肠消化吸收功能。[吃瓜]此外,热天细菌繁殖速度快,食物易腐败变质;夏天食用瓜果梨桃多,水果清洗不净或洗手不彻底都是引起胃肠道细菌感染、发生腹泻的诱因。 ​

7月23日 15:26转发|评论

发生雷击事故,⚡及时将伤者移开雷击发生地,确保自身安全,避免二次事故。检查伤者呼吸心跳,停止者立即实施心肺复苏,尽快拨打120。[奥特曼]注意给伤者保暖。对电灼伤的局部,参照处理烧烫伤的方法,简单包扎、保护创面,不要滥用外用药膏,更不要涂抹牙膏、酱油等偏方,尽快就医。[可怜] ​

7月22日 16:51转发|评论

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120生命热线 #高温# ☀️☀️☀️ 2021年7月14日,北京急救中心调度指挥中心调度医生马圣男接到报警☎️,某工地工人因项着烈日,在阳光炙烤下持续作业,出现中暑症状,头晕、呕吐,工地同事见状,及时拨打了120,随后被救护车送至医院进一步治疗。 通常人们会觉得暴晒容易导致中暑,然而不仅是暴晒,持续处于高温 ​

7月22日 16:51转发|评论

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生命时报 :【闭目养神3分钟缓解压力】多数人可能并不会注意,丢钱包、与人拌嘴、长痘痘等类似的小麻烦如果不断发生也会带来压力,甚至损害身心健康。当你感受到压力存在时,不妨给自己3分钟的时间,将双眼轻轻地闭上,把注意力完全集中在自己的呼吸上,配合吐气比吸气长的腹式呼吸。闭上眼睛,试一下吧~ ​

7月22日 16:51转发|评论

【进行高强度运动需要注意什么?】[污]需要注意运动时间,尽量不要超过一个小时,同时运动中注意科学补水。如果发生先兆中暑的表现,如头晕、心悸、动作不协调等应及时终止运动,[抱抱]尽快撤离到阴凉通风的区域,及时补充水分及含电解质的运动饮料。如出现重症中暑表现请及时就医,因为热衰竭和热射病 ​

7月22日 16:50转发|评论

[太阳]近日,西城急救中心站7Q9T7车组救助了一名约30岁左右的男子,他被保洁工人发现其躺在某屋顶上,现场在通惠河北路的某匝道的桥处,患者平躺在下面的房顶上。通过伤者自诉,他一天前在桥边行走时不慎滑落,从近5米高处坠落到屋顶,幸好今天有保洁人员打扫屋顶,🌧️不然根本不会有人发现!经过急 ​

7月21日 14:55转发|评论

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央视网 #不要光脚蹚水##如何在暴雨中保护自己#:警惕“死水”污染 做好驱蚊和清洁】7月下旬,河南郑州出现暴雨。多座水库超汛限水位,城区积水严重。洪涝可能会增加疾病的传播,与洪涝有关的最常见风险是饮用水设施和死水的污染,死水可能是蚊子的繁殖地,会带来化学危害并造成伤害。洪涝期间,我们如何保护 ​

7月21日 09:01转发|评论

[下雨]【暴雨中的避险措施】1、电线特别是高压线因暴雨易发生坠落,谨防触电。室外积水漫入室内时应切断电源。2、不要在低洼处停留,应迅速向高处转移。洪水来临时应采取一切措施避免落入水中。[熊猫]3、行车时放慢车速避让行人,开小灯引起别人注意,遇到路面或立交桥下积水过深应绕行,水位达轮胎三 ​

7月21日 08:59转发|评论

河南加油!

央视新闻 #河南俺来了#【转!#河南一定行#】救援正在进行!大家都要保护好自己!盼平安!河南加油! ​

7月21日 08:56转发|评论

北京急救中心是北京市卫生健康委员会直属的公共卫生单位和非营利性医疗机构,为公益一类事业单位。1983年,由中国政府与意大利政府合作兴建,1988年3月25日正式投入运行,同时启用急救号码“120”。1997年被国家卫生部评定为“三级甲等急救中心”,现是全国唯一一家三级甲等急救中心。 经市委编办批准 ​

7月21日 08:13转发|评论

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北京消防 #幼童被锁车内消防欲破窗家长犹豫#【幼童被锁车内1小时哭闹不止 消防欲破窗救人家长犹豫:能不能开锁啊?[允悲]】每到夏季都是儿童安全事故的高发期,如果说马路上是“烤箱”,那么高温下密闭的车就是“蒸笼”。孩子被困车内应如何自救呢?#暑假来了# “蓝朋友”提醒您,家长们一定要注意#儿童安全#

7月20日 15:42转发|评论

【道路交通伤害】要在车里给孩子准备适合他们年龄的安全座椅,即使是很短的路途也应使用;锁好童锁,避免误操作打开车门;禁止孩子的头、手和身体伸出窗外;另外,不要让孩子单独在马路上行走。加强教育,告诉他严格遵守交通规则的重要性,尤其应该掌握交通事故报警电话号码。☎ ​

7月20日 15:41转发|评论

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生命时报 :【自行车,车座宽一点对男性更友好】骑自行车时,车座会压迫男性的尿道、阴囊、会阴部位,长时间骑车可使这些部位持续充血,影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。男科医生给男性的骑行建议:1.连续骑自行车不要超过30分钟,否则应每骑半小时,下来推车走5分钟。2.购买自行车时,选择车座较宽的,可 ​

7月20日 15:34转发|评论

【捂热综合征】天气炎热,空调房内家长怕婴儿感冒,便把他包得过紧,且门窗紧闭,通风不畅,增加了患病几率。孩子大汗淋漓、面色苍白、高热、呼吸加快,甚至神志不清、抽搐昏迷。[衰]应立即将孩子移至通风良好的地方,物理降温,症状严重及时送医。别把婴儿包盖过紧过厚,也不要搂着睡,提倡母婴分被。 ​

7月20日 15:34转发|评论