多数碳酸饮料中含有磷酸,大量磷酸摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。对于处在生长过程中的青少年,钙流失将使骨骼发育延缓,导致骨质疏松。经常喝大量碳酸饮料的儿童发生骨折危险是其他儿童的三倍。#今天世界骨质疏松日#[给力][给力] http://t.cn/R2WJgQG ​

10月20日 15:40转发|评论

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生命时报 :【#牙周病是怎么牵连全身的#】最近一次发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示,我国成年人牙周健康率仅为9.1%。如果按人口推算,我国至少有10亿人存在或轻或重的牙周问题。从牙龈出血到疼痛,牙周疾病已经释放了无数次危险信号,它不仅能毁掉一口牙,全身系统都可能被瓦解↓ ​

10月20日 15:38转发|评论

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北京12320在聆听 #今天世界骨质疏松日# 骨质疏松症是我国中老年人群的常见病,但是近年来,骨质疏松人群的年龄呈现出年轻化的发展趋势。点开大图,多了解点儿骨质疏松的知识,从预防做起,减少疾病的发生。 #35岁后每年骨质平均减少1%#

10月20日 15:38转发|评论

随着天气越来越冷,颈椎也变得更加脆弱,容易出现各种问题。尤其是颈椎病患者更要小心注意,防止颈椎病复发。越来越多的“低头一族”,在上下班的路上经常低头玩手机,更容易使颈部肌肉暴露在外。颈部一旦受到冷空气的刺激,会导致颈部肌肉血液循环变差,甚至引起僵硬、酸痛,进而引起颈椎病发作。因此 ​

10月20日 15:38转发|评论

【换季衣服晒完再穿】很多人认为衣服干干净净地收好,拿出来就能直接穿了,但事实并非如此。秋冬衣服被存放在衣柜大半年,会因空气流通不够滋生螨虫,还可能带有一些病菌。找个天气晴好的时间,翻出换季衣服、被子,来个“日光浴”。阳光是天然的“灭菌剂”,其紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。 ​

10月18日 16:21转发|评论

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生命时报 :【#漫绘科普# :拆掉血管里的“违章建筑”——斑块】在通畅的血管道路上,可能出现这样一类“违章建筑”—— 斑块。它的存在会导致血管狭窄或堵塞,血液无法正常通行,影响全身的正常运作,甚至造成心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。斑块是如何一点点形成的?《生命时报》带你看清 ​

10月18日 16:18转发|评论

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北京12320在聆听 :【在家如何测量血压才准确?】 有条件时,可以在家自测血压。选择经过认证的上臂式全自动电子血压计,测量方法简便易掌握。 血压测量前不能剧烈运动,最好能休息5分钟。测量前30分钟不要吸烟、饮酒、喝咖啡或茶。必要时需排空膀胱。 测量时身体放松靠坐在有靠背的椅子上,两脚放松平放在地上。裸露手臂 ​

10月18日 16:18转发|评论

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健康中国 #科学排雷#【止痛药吃多了,会上瘾?】止痛药分为两大类。普通人能买到的止痛药,确实存在一定的依赖性,但这种依赖往往是躯体依赖,和大家担心的成瘾是不一样的。疼痛真的不必忍,遵医嘱科学用药才是王道! ​

10月18日 16:17转发|评论

头晕是老年人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆。引起头晕的因素很多:心脏病、高血压、低血压、颈椎病、耳石症、贫血、脑动脉硬化等。头晕原因很多,不能简单判断,当病人出现持续或反复发作的头晕时,不要硬扛着,应及时就医,由医生确定治疗方案。 ​

10月18日 16:17转发|评论

走进北京市少年宫 http://t.cn/A6MNGuaH ​

10月14日 11:16转发|评论

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人民日报 :【#今日重阳#】今天,农历九月初九,重阳节。小时候,长辈牵着我们的手,视若珍宝;长大后,他们担下艰辛的手变得苍老,却温暖依旧。#你有多久没牵过爸妈的手#?“每逢佳节倍思亲”,无论多忙,今天记得牵起他们的手;即使不在身边,问候也要在线。祝福长辈健康长寿!早安! ​

10月14日 11:07转发|评论

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人民日报 :【时间都去哪儿了?来看#一张纸上的时间表格#】如果我们把人生估算为75岁,不过短短900个月。画一个30乘30的表格,每过一个月涂一格,人生就在这张纸上长大、恋爱、工作、老去…#80秒看看时间都去哪儿了#↓↓又到#重阳节#,愿我们成长的速度,超过父母老去的速度。 http://t.cn/A6MN7dqh

10月14日 10:36转发|评论

120急救大课堂即将开始直播,敬请期待![心] http://t.cn/Ry43UTO ​

10月14日 10:31转发|评论

今日上午,北京急救中心附属北京急救医疗培训中心讲师团队来到北京市少年宫,为150余名教职员工带来北京市社会医疗急救培训公益项目-120急救大课堂。期间,北京急救中心为北京同仁医院、北京应急救援协会等机构颁发“北京市社会医疗机构培训基地”铭牌。由久心医疗捐赠的AED,将安装在北京市部分中小学 ​

10月14日 10:20转发|评论

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健康中国 #乐享智慧老年生活# #图说健康政策# 预防老年人跌倒健康教育核心信息

10月12日 16:29转发|评论

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生命时报 :【#浙江女子看人宰鸭子患鹦鹉热#,医生提醒5个安全要点】据广州日报,浙江年近50岁的耿大姐,两肺多发弥漫性病变,肝肾、肌肉均受到损伤,经医院确诊患上了鹦鹉热。医生询问发现,耿大姐10天前一次看人宰杀鸭子,待了一小会儿...... 鹦鹉热又称鸟热,是鹦鹉热衣原体所引起。这些衣原体主要在多种鸟类 ​

10月12日 16:17转发|评论

【“秋冻”因人而异】🍂“春捂秋冻”并不适用于所有人。体虚、慢性病患者及老人、儿童应注意保暖。心脑血管病人也不宜“秋冻”,🥶寒冷刺激易使交感神经兴奋,毛细血管收缩,血循环阻力加大,血压升高,心脏搏动加快,血液黏稠度增加,容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。[浮云] ​

10月12日 16:15转发|评论

[抓狂]收到台风警报后,不要进行户外活动,更不要去往海滩或驾船出海;楼内居民应关好窗户,玻璃上可以用胶布贴成米字型以防碎裂;备足食物、饮用水,以及照明用品。台风过后为暴雨,积水成洼,要谨防发生触电。

中国天气 #华南承接台风圆规最大风力##台风圆规#将正面奔袭华南 9级大风还要刮三天!】从卫星云图上可见,“圆规”北侧外围的环流已经和冷锋云系连成一片,从华南到江南一带极大风速普遍有6级以上,东南沿海一带局地最大风速已超12级!“圆规”将是今年以来对华南地区造成大风影响最严重的台风, ​

10月12日 16:08转发|评论

秋天来了,天气干燥,你上火了么?【6个去火小偏方】①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。 ​#把剥完的柚子给缝上了# ​

10月12日 16:03转发|评论

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生命时报 :【#疼痛可能是身体在求救#,7种疼痛尤其凶险】疼痛,每个人一生中总会不时经历的身体反应,它不光连累众多部位和器官,还会换着花样让身体饱受摧残。有些疼痛不是忍忍就能过去的,遇到以下7种疼,最好及时就医。①腰背撕裂样疼痛;②胸痛超过15分钟;③腹部剧痛;④持续脚痛或小腿疼痛;⑤腿疼伴肿胀; ​

10月11日 16:23转发|评论