#成医悦读# 推荐书目:《也是冬天，也是春天》 书籍简介: 该书为迟子建之作。其文融故乡情思与人生哲思，于岁月叙写中，展冬寒春暖，让读者品自然之韵、悟生命之味。 节选片段: 我想，人生是可以慢半拍，再慢半拍的。生命的钟表不能一味地往前拨，要习惯自己是生活的迟到者。当生命的时钟有张有弛、疾徐 ​

今天 15:00转发|评论

#成医分享# 【今天，第33个国际残疾人日】 数据显示，我国有8500多万残疾人。尊重关爱残障人士，追梦路上，我们并无不同。今天，第33个国际残疾人日，共同呼吁转发:请多给残疾人朋友一点关爱。为爱转发！ ​ via:人民日报 ​

今天 11:54转发|评论

#成医分享# 【为什么说冬天外出要戴帽子 】 头部是身体保暖的关键位置，头部是人体散发热量最大的部位之一。冬季外出戴帽子，就像给身体加上一个盖子，减少热量散发。当气温低于15摄氏度时，人体有1/3的热量从头部散发出去；气温低于10摄氏度时，人体有1/2的热量从头部散发出去；当气温低于4摄氏度时， ​

今天 09:30转发|评论

#早安成医# 没有来日方长，只有美在当下。今日好事正在晨风里酝酿。 早安，小橙子们~ （图源:尹昊） ​

今天 07:30转发|评论

#晚安成医# 毋庸置疑，好的事情总会到来，而当它来晚时，也不失为一种惊喜。晚安。 （图源:敬谊远） ​

12月2日 22:30转发|评论

#成医夜聊# 期中考试过半，希望每一位小橙子能越战越勇，加油！ ​

12月2日 20:40转发|评论

#成医分享# 【饭量减25%就有助延寿 】 多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿；适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。少吃延寿，那么少吃多少才是合理的？ 详情点击:http://t.cn/A6Hj6FZF via:生命时报 ​

12月2日 14:30转发|评论

#成医分享# 【厌蠢症厌恶的究竟是什么】 从个体来说，“厌蠢”一是通过对他人居高临下的审判，推卸自身责任，将事情没顺利完成的原因归咎于对方；二是对双方所处的层级表示不满，希望通过对他人的批评，将自己的位置抬高；三是建立心理防御屏障，希望通过激烈抨击他人，缓解自卑导致的焦虑、恐惧，以此 ​

12月2日 10:40转发|评论

#早安成医# 带着阳光出发，去遇见温暖；带着微笑前行，去遇见幸福，所有美好的不期而遇，都在路上。新的一天，早安！ （图源:漆颖） ​

12月2日 07:52转发|评论

#晚安成医# 如果神明肯听一听我的愿望， 那么我想你晚安， 愿你的梦里总有星星。 晚安，小橙子们！ （图源：李佳玲） ​

12月1日 23:00转发|评论

#成医夜聊# 2024年进度条告急，你的年度计划完成了吗？坚持下去就是春天！ （图源：敬谊远） ​

12月1日 20:30转发|评论

#成医分享# 【认识艾滋，终结艾滋】 12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。 详情点击：http://t.cn/A6mf7L3m via：健康中国 ​

12月1日 16:30转发|评论

#成医分享# 【得了胃食管反流病，饮食需要注意什么？】 1.进食习惯:进餐时间应规律，避免进餐过快、过饱，切忌暴饮暴食，每餐做到七八分饱。如果有饥饿感，可以在两餐之间规律加餐。睡前2~3小时避免进食，餐后也应避免仰卧。 2.食物选择:避免油腻食物，如油炸食品、肉汤、肥肉、动物油等；避免甜食，如 ​

12月1日 13:30转发|评论

#成医悦读# 推荐书籍：《七里茶坊》 推荐简介：《七里茶坊》描写了1960年代初大饥荒背景下的北方苦寒之地，“我”带领三个农民工来到七里茶坊镇上掏粪，居住在骡马大店的一段日子里，一起生活、劳动以及彼此的交流和见闻。 节选片段：生活就是这样，很累，很困，也很辛苦，但还是要继续努力活着。 ​

12月1日 10:30转发|评论

#早安成医# 春天是不会停下来的，所以花朵会枯萎；但是在春天到达的地方，永远有新鲜的花束。 早安，小橙子们！ （图源：刘诗雨） ​

12月1日 07:00转发|评论

#晚安成医# 温暖不仅来自外界的阳光，更源自内心的光芒。 晚安，小橙子们！ （图源：王彦） ​

11月30日 23:00转发|评论

#成医校园# 【青年党员说 | 唐婉秋：耕耘学生心田，高擎导航明灯】 本期讲述人：成都医学院生物科学与技术学院 唐婉秋 详情点击：http://t.cn/A6mcuwGm http://t.cn/A6mc3p7R ​

11月30日 18:30转发|评论

#成医悦读# 推荐书籍：《乡土中国》 推荐简介：《乡土中国》是费孝通著述的一部研究中国农村的作品。作者用通俗、简洁的语言对中国的基层社会的主要特征进行了概述和分析，全面展现了中国基层社会的面貌。全书主要探讨了差序格局、男女有别、家族、血缘和地缘等。 节选片段：我们的社会结构本身和西洋 ​

11月30日 16:00转发|评论

#成医分享# 【这些“宝藏”蔬菜的营养功效，你知道吗】 “三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。 详情点击：http://t.cn/A6mGO42L via:健康中国 ​

11月30日 11:30转发|评论