【小调查|日常生活中买东西时，你有看配料表的习惯吗？】#食品配料表也能造假吗# http://t.cn/A6BdUDlx ​

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【#5类人喝咖啡格外受益#】#喝咖啡能改善新陈代谢# 咖啡中除了咖啡因，还含有数百种具有生物活性的植物化学物。适量喝咖啡，能让人们心情愉悦，集中注意力，提高工作效率，我国科学家研究发现，久坐族每天喝杯咖啡，或许可以降低久坐增加的死亡风险。大多数人都适合喝咖啡，但有几类人常喝咖啡格外受益 ​

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#微博辟谣# 【食物保质期越长，防腐剂越多？并非如此】食物保质期的长短跟防腐剂的多少并没有必然的关系，而是由多种因素共同决定的，比如食物的生产工艺、包装、含水量等。而且防腐剂的添加并不是无限制的，必须符合国家的相关标准和规定。过量添加防腐剂不仅无法无限延长食品的保质期，还可能对人体 ​

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【#羽衣甘蓝不仅能减重还养胃#】#羽衣甘蓝的5个健康益处#专家表示，羽衣甘蓝是一种可以让人变美的蔬菜。100g羽衣甘蓝里面热量仅有30大卡，其中膳食纤维的含量为3.2g，相对于一般蔬菜来说，膳食纤维含量高。同时，羽衣甘蓝也是一款“养胃”的蔬菜，对于预防癌症也有一定的作用。由于维生素K和维生素A含 ​

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【小调查|#你平时什么时间喝咖啡#？[打工人]】#喝咖啡减肥的黄金时间#登上热搜，引发热议。一起来聊聊，你平时什么时间喝咖啡！ http://t.cn/A6BdzDVt ​​​

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【眼花缭乱！#春日限定美食太香了#】#又到了吃鲜花的季节#传统清明果唤起节气记忆，安徽艾糍软糯中透着草香，云南鲜花饼花香缱绻，玉兰花酥、玫瑰花糕、豌豆茶糕清新回甘...... 戳视频↓↓打开舌尖上的春天！春日美食你pick哪一款？（文化和旅游部）http://t.cn/A6B1KRct ​

今天 14:43转发|评论

【小调查|你喝过羽衣甘蓝相关饮品吗？】#又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢# http://t.cn/A6Br85EO ​

今天 14:21转发|评论

【又到菠萝上市季，#大口炫菠萝前要注意这些健康细节#】一直以来，菠萝以其丰富的营养、酸甜的口感广受人们喜爱，其实，吃菠萝还有很多“禁忌”。如何健康吃菠萝？@健康上海12320 #健康提示# ​

今天 14:19转发|评论

【#牛奶要早上喝还是晚上喝#？】“早上喝牛奶是不是容易犯困，晚上喝是不是有利于睡眠？”不少人纠结于喝牛奶的时间。其实，无论是早上还是晚上喝都各有好处，主要看个人的习惯。 早上把牛奶和谷物一起吃，可以加强早餐营养，为一天的开始提供充足的能量。还可延缓餐后血糖上升，能使饥饿感迟来。对于 ​

今天 11:25转发|评论

【春季#过敏#来势汹汹，饮食开启“灭火”行动】春天一到，别人都在尽情享受鸟语花香，过敏星人却开启了“苦难模式”。别慌，合理调整饮食也能成为我们对抗过敏的有力武器。今天，就来和小食一起来看看#过敏人士在春季饮食中的注意事项#。#为什么花粉过敏的人越来越多了# http://t.cn/A6Br7JBY ​

今天 11:11转发|评论

【家长必看！#春季蹿个儿孩子应该怎么吃#？】春季是让孩子的个头“蹿一蹿”的“黄金期”，吃什么样的食物能帮儿童青少年长高呢？补钙又有哪些误区呢？#喝骨头汤补钙效果如何#，戳视频↓↓掌握正确方法~via新华网 http://t.cn/A6BBSemC ​

今天 11:09转发|评论

【[话筒]#僵尸玉米纯属谣言#】袋装玉米保质期之所以能达到12-24个月，得益于现代食品加工技术的进步。无论是真空还是冷冻保存，不仅可以延长玉米保质期，还能保留营养。不过小17还是要提醒大家：要通过正规渠道购买，并在保质期内食用完哦！http://t.cn/A6BBnRtW ​

今天 10:40转发|评论

【#浓香又不失本真的蟹油#】蟹油是苏州味道的源头之一，鲜香交融、唇齿绵延。雪花蟹斗、蟹粉蹄筋、蟹粉豆腐......离不开这画龙点睛的一笔。#舌尖上的春天#http://t.cn/A6B1xxHP ​

今天 10:30转发|评论

【全国政协委员在中国烹饪协会开展#关于在提振消费促进经济发展中发挥女性独特作用#专题调研】3月24日，以第十四届全国政协委员王建军为组长，第十四届全国政协常委夏杰、徐延豪，第十四届全国政协委员孙达、潘毅琴、吴海鹰、刘晓冰、蒙曼为组员的调研组一行8人，在中国烹饪协会开展“关于在提振消费促 ​

今天 10:01转发|评论

【#四季三餐春季版食谱来了#】#减肥管不住嘴试试这个方法#减肥期间到底该怎么吃？东北、西北、华北、华南等不同地区的人有哪些建议食谱？国家版减肥指南来了！http://t.cn/A6B1wq12 ​

今天 09:59转发|评论

【#你的早餐吃合格了吗#？】一日之计在于晨，早餐要吃得像国王。一份可以打满分的早餐应同时包含谷薯、蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物、坚果。#一份满分早餐都有啥#（健康中国） ​

今天 09:51转发|评论

【@ 坚果爱好者！#坚果脑袋们的必修课#[馋嘴]】#晚餐后睡觉前不建议吃坚果#坚果以其丰富的营养、香脆的口感广受大众喜爱。面对琳琅满目的坚果，你是否出现了“选择困难症”？如何搭配食用坚果更营养？戳图↓↓教你科学食用坚果！（人民网 陈子源） ​

3月25日 16:44转发|评论

#CCTV健康中国##早餐吃多少才健康#？#别再忽视早餐的重要性#！研究表明，大份早餐，热量占全天的1/3，更利于控制全天血糖水平。大份早餐能提供足够的能量，让身体分泌足够的胰岛素，抑制酮体动员，使血糖更平稳。想要保持健康，从一顿丰盛的早餐开始吧！http://t.cn/A6B1wqdj ​

3月25日 16:05转发|评论

【万物皆可折耳根？#商家回应推出凉拌折耳根可颂#】3月25日，四川一店推出#凉拌折耳根可颂#。店员接受采访称：红油的香辣味加可颂的酥脆，味道非常好。凉拌折耳根可颂这对麻辣法式CP，你想尝尝吗？http://t.cn/A6B1ZA8u ​

3月25日 15:44转发|评论

【#早餐蛋白质没吃够更容易发胖#】根据最新版的《中国居民膳食营养素摄入量》，成年女性建议每天蛋白质总量是 55g，男性是 65g。根据早餐占全天比例的 30% 来看，一顿合格的早餐，女性和男性分别要摄入至少 16.5g 和 19.5g 的蛋白质。早餐的蛋白质达到 25g左右，对控制食欲、帮助减重会更有效哦！ ​

3月25日 15:24转发|评论