早晨! http://t.cn/RJLVdNv
余生很长，苦会有，甜也会有许多。慢慢走，实在不必太过慌张。 http://t.cn/z82g4GH
人生本就是一场崎岖的苦行，哪有人能永远顺利。不怕你失败，就怕你永远留在原地，不肯前进。 http://t.cn/AiDNuLTS
铭记历史 珍爱和平
没有一个人，内心强大到可以接受一次次的伤害。所以，如果你是爱我的，请忘了我的坚强。
【古代女孩成人礼】古代男孩成人行冠礼，女孩呢？七八岁以下，男女孩皆垂髫。八至十三四，总角，将头发扎二结如羊角，如总角之交。女孩成人礼叫及笄。笄，簪也。及笄即盘髻插簪。《礼记》：“（女）十五而笄。”郑玄注：“女子许嫁，（十五）笄而字之；未许嫁，二十则笄。”即女孩及笄不一定是十五岁。
来自美国的歌手，美国的独立音乐唱作人Meaghan Smith新单《Mirror》 mv首播，一起来听听看吧！ http://t.cn/R0RhP5V
【母乳喂养好】母乳喂养的优点有：1营养丰富容易吸收，有益宝宝肠道健康；2母乳含多种免疫因子，能增强宝宝免疫力，减少疾病；3母乳量及成分随宝宝生长而调节，母乳简便经济又安全；4促进母亲体内激素分泌、加速子宫收缩，促进产后康复；5降低母亲乳腺癌的发生率；6增进亲子交流，让宝宝更有安全感。
【鼓舞话语，助你成功】1.一个人怕困难不敢做的事，往往是他应该做的事； 2.除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你； 3.人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力； 4.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过； 5.只要还有明天，今天就永远为明天做准备。
【北京中山公园郁金香节实拍】一组在北京中山公园拍摄到的郁金香大片。一排排一片片，美的炫目。这里虽没有荷兰那一望无垠的花田，却有着皇家园林的盛雅，虽没有荷兰田间地头的朴实，却有着帝都金粉世家的大气，煞是好看！雍容大气郁金香配古色古香的皇城风韵，皇城根下的郁金香更是美的不同凡响！
“儿子，同样是念了六年书，你看看明明，再看看你，怎么差距就这么大呢？”“妈，他念的是私立学校，您没有投资咋会有回报哩！”一边说一边余光看着老妈。“那敢情好啊，下学期妈也给你送私立去。”“别啊妈，我就在我原来的学校。”“为啥？”您难道不知道投资有风险，下手…需谨慎吗！”
【晚上9点泡脚最养肾】此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
【熬夜会对身体造成多种损害】经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
【食物中的十大“鸳鸯配”】 1.芝麻配海带：美容抗衰老 2.猪肝配菠菜：补血 3.糙米配咖啡：治便秘 4.牛肉配土豆：保护胃粘膜 5.百合配鸡蛋：润燥安神 6.羊肉配生姜：驱寒补暖 7.甲鱼配蜜糖：调理肠胃，延缓衰老 8.鸭肉配山药：补肺 9.鲤鱼配米醋：利湿 10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。
【DIY泡芙】材料：牛奶90克、黄油40克、低筋面粉70克、鸡蛋3个、盐做法：1）将牛奶、黄油加热至沸腾，加2克盐，筛入70克低筋面粉，拌到不沾容器；2）温度降到60℃时，分次加进3个鸡蛋拌匀；3）装入裱花袋，挤到烤盘上；4）预热烤箱190℃，上下火烤10分钟，打开风门继续烤10~15分钟即可。
【茄汁蘑菇】1.口蘑用盐水浸泡5min后洗净；2.把口蘑汆入开水，煮熟后捞出；3.锅中倒入橄榄油烧5成热后撒入葱花煸香；4.加番茄酱搅拌均匀后加入1勺半砂糖和1大勺生抽；5.加1入一茶匙白醋并搅拌均匀，倒入汆熟的口蘑翻炒均匀，大火收干卤汁即可~
【美味蛋包饭】1.锅中热油,将洋葱丁煸香,下火腿翻炒;2.再放胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒,炒匀后将米饭倒入,炒散后加番茄酱,盐调味,炒匀后盛出;3.锅洗清加一大匙油,倒入加盐打匀蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放炒好的饭,再将蛋皮对折,封口处按压粘牢,出锅淋少许番茄酱。
【茄汁茄条】茄子是我们经常吃的一种蔬菜，今天上道“茄汁茄条”吧。选用大圆茄子， 去皮后切成拇指粗的长条， 再用鸡蛋液帮它穿上一层“外衣”，煎时即能保持茄子的营养和水分，而且烧制时表面蛋白质更容易溶解在汤汁中，这样使得茄子更鲜美。
