#天下心-尽孝心#老年人如何掌握运动量-运动健身-有所养-天下心 http://t.cn/R2gB78A
#天下心-尽孝心#退休老人锻炼指南。退休老人需要保持强壮的骨骼和足够的柔韧性，这样他们才能去做想做的事情，如从架子上存取物品，甚至是抱起孙子等……详见：http://t.cn/Rzt7MZp
#天下心-尽孝心#不离不弃诠释孝道。俗话说，久病床前无孝子。然而向阳楼街道前进新里社区的郭秀萍却14年如一日地精心照顾瘫痪在床的婆婆，用自己的行动诠释了“孝顺”的含义，用大爱撑起一个家……详见：http://t.cn/RzLSJwe
#天下心-尽孝心#秋天是张“体检表”。秋高气爽，气候多变，适合各类潜伏病菌在人体生长。某种程度上讲，秋天是身体健康的体检表，哪个部位有问题，到了这个季节或多或少会露出苗头……详见：http://t.cn/R7HUweI
#天下心-尽孝心#爸妈冬季出游，子女们应该注意些什么？-->老年人往往体力较差，脏器老化，功能减退，抵抗力弱，适应性差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，加之冬季天寒地冻，所以在旅游时，必须注意并加强保健防范……详见：http://t.cn/R70Q2DV
#天下心-尽孝心#老年人运动养生，五个方面要警惕。老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的，下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面……详见：http://t.cn/8sKOabJ
#天下心-尽孝心#以房养老：老人子女都难接受。7月1日起，我国将在北京、上海、广州、武汉等地试点以房养老保险业务，这意味着备受关注的“以房养老”政策已经落地。作为国内最早提出“以房养老”的城市，上海的施行情况如何？当地老人又是什么态度呢？……详见：http://t.cn/R70HbZ3
分享一个好帖#天下心#《做大养老服务“蛋糕”》： 随着人口老龄化、高龄化和家庭小型化，社会化的老年照护服务需求不断增长。截止20 ... http://t.cn/R70TQQk http://t.cn/R70TThP
#天下心-尽孝心#【梅雨季节注意防潮 】黄梅天最大的特点就是“潮”，这种潮湿会引起生活和身体的各种不舒适。黄梅天的总体气候特点可以概括为气温高、湿度大和气压低。在这样的气候条件下，人体舒适感是非常差的，特别是患有基础疾病的老年人，在这个时期更要注意。详见：http://t.cn/RvnrnoB
天下心，尽孝心。
我在#思步网#参与了《如何发布听课券》的讨论：看起来很不错的样子。...http://t.cn/Rvnnyed
我用微博在#思步网#上登录啦！http://t.cn/zYkBhDz
#天下心-尽孝心#【老年人运动养生 五个方面要警惕 http://t.cn/8sKOabJ 】。摘要：上了年纪之后，很多人更喜欢运动了，这样或许可让自己觉得自己还不老!老年人也是通过运动来保健养生。但老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的
#天下心-尽孝心#【步行有助于老人大脑灵活 http://t.cn/8sKOVNq 】。摘要：近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退，特别是和思考、记忆等信息处理有关的额叶功能的衰退更为明显。(来自 http://t.cn/hrZUos )
#天下心-尽孝心#【老人挑鞋子有三原则 http://t.cn/8sK0k8c 】。台湾国泰综合医院物理治疗师简文仁指出，老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。(来自 http://t.cn/zQv5MS4 )
#天下心-尽孝心#【老人如何调理自己情绪 http://t.cn/8sK01fF 】。摘要：要学会从客观的角度全面看待自己，不要念叨昔日的情事或旧事，如果觉得一生留下了什么缺憾，心要清静，不妄想、不攀比、不执拗、不争强好胜，凡事量力而为，随缘度日。(来自 http://t.cn/zQv5MS4 )
健康梦！
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【冬季如何养好发财树】发财树叶色常绿,是一种寓意吉祥、招财进宝的观叶盆栽植物,深受人们喜爱。应该如何养好发财树呢？一、温度控制，发财树原产于中南美洲,因此喜温暖湿润的生长环境。二、发财树对水分的适应性较强,在室外大水浇灌或在室内10多天不浇...详见：http://t.cn/8knQrB3 #天下心-尽孝心#
冬季喝梨汁8大好处
