#2022天门山云纵天梯跑酷大赛# 完美结束，下次见！ http://t.cn/RxDtdvQ ​

2022-7-24 19:50转发|评论

YoYo，这怎么能少得了我们CT跑酷呢，虽然跑酷动作部分没剪辑进去但是好歹让全世界认识了我们B王——Jony辉 http://t.cn/A6cMYheg

2021-4-12 17:16转发|评论

做客FM96.6湖北生活广播《运动大玩家》， 2021 Keep going，Keep training！ ​

2021-1-14 17:51转发|评论

英雄的城市，用我们的方式向英雄致敬，武汉精神！ #用跑酷展示武汉# #武汉跑酷# #跑酷宣传片# ​

2020-9-8 14:56转发|评论

2020跳东湖圆满结束，感谢所有幸苦的工作人员，CTPARKOUR TEAM作为每年跳东湖开场表演团队很荣幸，今年很特殊，但是该来的还是来了，武汉精神，CT精神，跳东湖精神！ ps:谢谢处着拐杖来现场给我们拍照的CT硬核法师：@-Chiller #跳东湖# #跳东湖2020# #CT跑酷# ​

2020-8-16 09:30转发|评论

2020 CT PARKOUR x 跳东湖 就在本周六下午磨山楚城门不见不散，开场就炸翻你们，准备好📱📷拍就完事啦！！！#跳东湖# ​

2020-8-13 13:40转发|评论

CT PARKOUR x @食物语手游 = 热干面食魂 叻滴是武汉，尼啊看到办！

2020-7-24 23:46转发|评论

武汉的夏天，CT跑酷的夏天，记录亚马逊产品广告拍摄的一天花絮！ PS:最后一张才是武汉夏天的颜色，这是什么色号？💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿 ​

2020-6-16 23:47转发|评论

http://t.cn/A62r5jEQ ​

2020-6-8 17:10转发|评论

阔别已久，我们要回来了！没错，从六月开始，CT户外跑酷课程正式重启恢复，还是熟悉的时间，还是熟悉味道，期待那个熟悉的你一起重返战斗，也欢迎新朋友的加入！CT 2020户外跑酷训练课程，六月不见不散！！！官网报名咨询详情: CTPARKOUR.COM ​

2020-5-26 15:36转发|评论

Eternal glory to the people's heroes! #清明祭英烈# ​

2020-4-4 10:00转发|评论

CT十四岁了，在这个特殊的日子，封城一个多月的我们，有很多感谢的话和很多要感谢的人，我们还在，我们也都没有忘记，期待武汉早日解禁，能再次和大家相聚，PEACE & LOVE！http://t.cn/A67zlUMO ​

2020-2-26 14:22转发|评论

今天是大年初一，这注定是一个不同寻常的春节，希望一切都快点好起来，一起开始，一起结束！ ​

2020-1-25 11:26转发|评论

#CT PARKOUR 2020# ​

2020-1-1 15:41转发|评论

http://t.cn/AikOZWVM ​

2019-12-23 18:07转发|评论

郑重声明： ​​​

2019-10-21 09:08转发|评论

#ADAPT Level 2#Day7，经过一天休息调整，终于迎来了今天“地狱模式体能考核”，从早上10一直到下午快五点，中间基本没什么休息，喝了差不多3.5L水，衣服裤子袜子已经可以拧出水，这是我练习跑酷13年来训练强度最大的一天，谢谢这次学习让我看到了自己很多弱项，也谢谢这些天一起战斗的队友们，谢谢导 ​

2019-7-20 22:46转发|评论

#ADAPT Level 2#Day5，五天的理论学习加各种身体素质外加挑战已经累得不想干任何事情，只想躺着被按摩，明天终于可以休息一天，后天将迎来最恐怖的一天户外跑酷体能和动作考核，5km➕十个双力臂➕40个俯卧撑➕400米猫爬(正反各两百)➕各种定点➕各种猫挂➕各种Roll，关键是两个方向都要会不管是左右手 ​

2019-7-18 21:45转发|评论

#ADAPT Level 2#Day4，今天整体比起昨天略微轻松点，因为最后的体能是平均每人15趟冲刺跑(30m),然后早上带了套yamakasi常规热身，做了一系列攀爬的挑战，全部完成，然后还在雨中玩了些“鞋底防滑测试”小游戏，最后Andy开了个方子，非常狭窄的夹角喇叭口上去，原本是想让我们所有人都上去，结果我爬上 ​

2019-7-17 23:07转发|评论

#ADAPT Level 2#Day3，十点朝阳公园集合一直干到晚上七点半，各种体能/挑战/理论/命题授课，反正最后的正反猫爬上下楼梯已经快崩溃，明天依然是户外，我感觉要用“信仰”去坚持了… ps:可能明天还有雨！[跪了] ​

2019-7-16 23:47转发|评论