#晚安平谷# 三餐暖，四季安，怀里揣着热望，脚下踩着从容，慢慢行走，好好生活。晚安！ ​

17分钟前转发|评论

#科普时间#【冬天捂热病别乱吃消炎药】寒冷天气，很多家长担心孩子受凉，常给孩子穿戴过于厚重，但儿童活动量大、代谢快，出汗后贴身衣物潮湿，冷风吹后更容易感冒。医生提醒，这种情况下，直接给孩子吃消炎药，不但没用还抑制了免疫力。孩子咳嗽怎么应对？医生介绍，痰是坏死的细胞，干咳没痰时止咳是 ​

今天 16:50转发|评论

#高大尚平谷#【孙其信 高旺盛：探索因地制宜发展农业新质生产力的六大赛道】因地制宜发展农业新质生产力，是一项涉及多领域、多环节的系统工程，需立足我国地域差异显著、农业发展基础不均衡的基本国情，聚焦“六大赛道”，探索培育农业领域新质生产力的现实路径。 http://t.cn/AXGeLooI ​

今天 13:48转发|评论

#午休时间#【学起来！好喝易煮冰糖雪梨热橙茶】这个季节就该喝碗暖乎乎的冰糖雪梨热橙茶，好喝又暖身。快跟着视频学起来吧！ @新华社 http://t.cn/AXG0njcm ​​​​

今天 12:24转发|评论

【#2026年高考时间确定#】央视新闻消息，教育部今天（22日）发布通知，对2026年普通高校招生工作进行部署，2026年高考全国统考将于6月7日、8日举行。 《通知》强调，要进一步健全考试招生安全管理体系，保障高考安全平稳和公平公正。 各地各高校要严把考试入口关、监考关，积极推进信息化赋能，强化 ​

今天 10:17转发|评论

【#北京一市民悄悄给消防站送砂糖橘#】#送砂糖橘的北京市民消防站找你# 近日，北京市平谷区金海湖消防救援站门口悄然多出3箱砂糖橘和一封手写信。送橘子的男士未留姓名，放下橘子就驾车匆匆离去。他在信中向守护家园的消防员表示感谢，“橘子很甜，希望这份甜意能走进你们心里。”寒冬里这突如其来的“ ​

今天 09:05转发|评论

#早安平谷# 今天是1月22日，星期四。白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温1℃。未来两天天气以晴为主，气温回升缓慢，外出仍需注意防寒防冻，谨防呼吸道和心脑血管疾病。多走十分钟的路，多读几页书，多学一点点知识，多坚持一次不放弃，多给自己一点耐心……别小看任何一个普通的改变。早安！ ​

今天 08:00转发|评论

#晚安平谷# 真正令我们后悔的，往往不是没有实现梦想，而是自己没能尽百分之百的努力。晚安！ ​

1月21日 22:00转发|评论

#高大尚平谷#【青年朋友看过来！平谷发布“创友8条”，一图读懂——】为建设北京高水平人才高地，平谷区锚定在乡村振兴、农业农村现代化方面走在前列的目标任务，打造农业中关村人才综合改革试验区，努力营造“爱才 懂才 聚才 兴才”创新创业生态，更大力度、更多投入、更暖服务，欢迎全球英才加入！ ​

1月21日 16:31转发|评论

【#当自动炒菜机器人进入学校食堂#】#北京这所学校的智慧食堂不一般# 机器人“大厨”掌勺，口味稳定出餐快；“智慧大脑”监控全流程，溯源精准零差错；学生自助称量、刷脸支付……这是刚投用不久的平谷中学智慧食堂的日常。在北京，越来越多的中小学建成智慧食堂，开启科技校园餐新体验。 @首都教育 ​

1月21日 14:50转发|评论

【#平谷线要来了#！北京轨道交通22号线，今年拟开通！】1月21日，2026年全市交通工作会议召开。会上，记者从市交通委获悉，2026年是“十五五”开局之年，北京交通将紧扣“首都生命线”定位，锚定便捷、顺畅、绿色、智慧、安全工作目标，突出“融合、织网、优化、集约、增效”策略，加速构建“人享其行 ​

1月21日 12:14转发|评论

#午休时间#【转发收藏！教你做超美味农家小炒鸡】超下饭的农家小炒鸡，香辣又过瘾，快试试吧！ @新华社 http://t.cn/AXGjWY0H ​​​​

1月21日 11:58转发|评论

#生态平谷#【平谷多家企业被重罚！！这些破坏生态环境的反面教材必须曝光】日前，我区生态环境保护执法部门在专项巡查中发现，渣土车违规运输、施工区域泥土大量散落等破坏生态环境的违法行为仍时有发生。这些行为不仅直接污染大气、土壤和水环境，更严重威胁人民群众健康，与生态文明建设要求背道而驰 ​

1月21日 10:13转发|评论

#平安平谷##反诈#【学生党必看！你的寒假，骗子正“虎视眈眈”——】寒假期间学生手中有压岁钱、零花钱，且上网时间大幅增加，诈骗分子正是瞄准了这两大特点，结合学生单纯、易贪小利、社会经验不足的心理，设计了多种针对性骗局，套路隐蔽且极具迷惑性，务必提高警惕。 ​​​​

1月21日 08:59转发|评论

#早安平谷# 今天是1月21日，星期三。白天晴，北风二三级（山区阵风六级左右）转南风一级，最高气温-3℃。气温仍较低，体感十分寒冷，外出注意防寒防冻，谨防感冒。适当的压力不是负担，而是成长的催化剂，学会在小事上负责，才能在未来更从容地面对人生中更大的责任。早安！ ​

1月21日 08:00转发|评论

#晚安平谷# 愿我们不卑不亢，既善待他人，更宠爱自己，在自己的世界里，活得热烈坦荡，做无可替代的主人。晚安！ ​

1月20日 22:00转发|评论

#科普时间#【转给更多人知道！失温后千万别揉搓身体】冬季户外运动，冻伤、失温等风险不能忽视。 [话筒]医生介绍，冻伤多发生在手指、脚趾、鼻尖、耳廓等末梢部位。初期表现为皮肤发白、发麻，严重时会出现红肿、水泡甚至组织坏死。一旦发现冻伤，应立即脱离寒冷环境，用温水浸泡患处复温，切忌用火烤 ​

1月20日 16:48转发|评论

#节气里的北京范儿##大寒##节气中的京味非遗# 2026年1月20日9时45分，大寒至，岁暮极寒时。围炉向火，最念那一口炽烈满足的国家级非遗老北京烤肉！它融汇“南宛北季”百年技艺，恪守“肉不过烟，火透肉香”的原则。无论“文吃”的雅致品其本真，还是“武吃”的豪迈亲执长筷，都是在松香炙火上，完成一 ​

1月20日 15:48转发|评论

【#开局之年政策加力#】日前，工信部、人社部等多个部门的负责人接受总台记者专访，深入解读今年政策的发力重点。 [话筒]就业方面，人社部部长介绍，对于高校毕业生等青年，将推出新一轮促就业政策；对于农民工，将从外出就业和就近就业双向发力。 [话筒]消费方面，商务部部长介绍，政策将智能手表手环 ​

1月20日 14:05转发|评论

#午休时间#【转存！洛阳白菜好吃下饭一学就会】爱吃麻酱的有福了，来学做洛阳白菜，肉片滑嫩，白菜入味，关键就这几步↓↓@新华社 http://t.cn/AXGlaBhC ​​​​

1月20日 11:50转发|评论