#阳康后运动与饮食建议#

人民日报 :【收藏!#阳康后运动与饮食建议#】“阳康”后,怎么“练”怎么“吃”?能不能运动?如何稳妥恢复运动?怎样科学饮食?如何补充营养?#6分钟步行距离试验#、恢复运动的5个阶段、恢复期营养方面注意事项…更多,一图了解↓↓ ​

1月13日 09:53转发|评论

#大风降温预报图冷到发紫#

人民日报 :【注意保暖!#大风降温预报图冷到发紫#】中央气象台6时发布寒潮橙色预警:今日8时至16日8时,寒潮将影响我国中东部地区,气温先后下降8~12℃。内蒙古中东部、东北地区、华北北部、江汉、江淮、江南、华南北部、贵州等地降温14~18℃,部分地区降温超过20℃。#全国寒潮降温地图#http://t.cn/RU385wq

1月13日 09:51转发|评论

#早安急急侠# 你的每一份蓄力,都会助你乘风破浪。早安,加油! ​

1月13日 07:00转发|评论

#晚安急急侠# 愿你时刻享受生活的乐趣,成为更好的自己。晚安,好梦! ​

1月12日 21:00转发|评论

#中国气象局启动寒潮三级应急#

中国天气 :【#中国气象局启动寒潮三级应急##今冬最大范围雨雪来袭# 根据中央气象台预报,12日夜间至15日,受强冷空气影响,我国中东部大部地区将先后出现8~12℃降温,内蒙古中东部、东北地区、华北西部、江汉东部、江淮、江南、贵州等地降温14~18℃。中央气象台1月12日升级发布寒潮黄色预警。经综合研判和应 ​

1月12日 19:23转发|评论

#全国寒潮群聊地图#

中国天气 :【26省份将遭速冻!#全国寒潮群聊地图#出炉 你是冻哭组还是氛围组?】今天(1月12日),2023年首场寒潮已抵达内蒙古一带,未来几天将大举南下横扫我国大部,中央气象台已升级发布寒潮黄色预警,约26省区市即将加入寒潮群聊。哪里将加入“冻哭者联盟”?哪里将获得“冰雪风超级豪华套餐”?哪里与 ​

1月12日 18:32转发|评论

中央气象台1月12日18时发布寒潮黄色预警

中国天气 :中央气象台1月12日18时发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,1月12日20时至1月16日08时,寒潮天气将自西向东影响我国大部地区,其中,12日夜间主要影响西北地区东部和内蒙古,13日至15日将影响我国中东部地区。我国大部地区气温将先后下降8~12℃,其...http://t.cn/A692c0xQ

1月12日 18:30转发|评论

#阳康后为啥心累心慌#?解答来了

人民日报 :【#阳康后为啥心累心慌#?解答来了】新冠感染者转阴后,除了咳咳咳之外,或许还有心累心慌、体力变差的感觉。心跳快、心悸一定是得了心肌炎吗?#转阴后怎样科学恢复体力#?戳图了解↓↓http://t.cn/A69ApNi9

1月12日 17:02转发|评论

#北京下雪# #2023北京初雪来啦#

央广网 #2023年初雪美如画##2023北京初雪来啦#】北京下雪啦!今天中午前后北京怀柔、延庆等区开始飘雪,视频中明显看到雪花簌簌飘落。你那见着雪花了吗~#2023年第一场雪##北京下雪#@中国天气 http://t.cn/A69A1ddL ​​​

1月12日 15:46转发|评论

#民警咆哮式徒手挖雪救出被困者#

央视新闻 :【#民警咆哮式徒手挖雪救出被困者#】“先跑,大衣不穿了!快快快!”近日,新疆阿勒泰禾木援疆桥突发雪崩,一男子被埋进5米深的积雪中。危急关头,边境派出所移民管理警察顶风冒雪奋力营救,全程声嘶力竭“咆哮式救援”,最终将被困男子救出。参与救援的民警说:“见到他还活着,我眼泪都快掉下来了! ​

1月12日 15:30转发|评论

#全民应急#【#警惕取暖设备引发火灾#】在寒冷的天气里,错误地使用取暖设备,容易导致火灾发生。急急侠提醒您:警惕取暖设备引发火灾,使用“小太阳”时要注意安全距离!http://t.cn/A6iCAY8E ​

1月12日 14:03转发|评论

#我国部分地区降温将超20度# 注意添衣保暖!

央视新闻 :【#我国部分地区降温将超20度# 注意添衣保暖!】#寒潮蓝色预警今日继续发布#,受强冷空气影响,预计今起至1月16日,寒潮天气将自西向东影响我国大部地区,气温将先后下降8~12℃。内蒙古中东部、黑龙江东部、吉林东部、辽宁东北部等部分地区降温超20℃。你家今天多少度? http://t.cn/A69A94hg

1月12日 11:14转发|评论

#一图速览康复期失眠应对方案#

人民日报 :【发给你关心的ta!#一图速览康复期失眠应对方案#】部分人群感染新冠病毒康复过程中,可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦,好不容易睡着了还容易醒。#4组方法应对新冠恢复期失眠#↓↓ ​

1月12日 10:03转发|评论

#2023年首场大范围雨雪上线# 华北东北黄淮等多地局部或现暴雪

中国天气 :【#2023年首场大范围雨雪上线# 华北东北黄淮等多地局部或现暴雪】随着寒潮发力,加上暖湿气流增强,一轮大范围雨雪也逐渐铺展开来,降水天气将逐渐覆盖中东部大部地区。其中今天,新疆南疆盆地和南疆西部山区等地部分地区有大到暴雪,安徽南部、江西北部和南部、浙江北部、广西东部、广东西北部等地部 ​

1月12日 09:20转发|评论

#早安急急侠# 用希望迎接太阳,用笑声相伴时光。早安~ ​

1月12日 07:00转发|评论

#晚安急急侠# 梦想如星辰,在满天繁星中发出自己的光亮。晚安~ ​

1月11日 21:00转发|评论

中央气象台1月11日18时继续发布寒潮蓝色预警

中国天气 :中央气象台1月11日18时继续发布寒潮蓝色预警:受强冷空气影响,预计,1月11日20时至1月16日08时,寒潮天气将自西向东影响我国大部地区,其中,11日夜间至12日主要影响西北地区,13日至15日影响我国中东部地区。我国大部地区气温将先后下降8~12℃,其中...http://t.cn/A69wBJ2g

1月11日 18:52转发|评论

中央气象台1月11日18时发布大雾黄色预警

中国天气 :中央气象台1月11日18时发布大雾黄色预警:预计,1月11日夜间至12日白天,渤海、黄海西部部分海域、东海西北部海域、山东半岛南部沿岸海域、江苏东部沿岸海域、浙江北部沿岸海域、长江口附近海域及杭州湾将有能见度不足1公里大雾。另外,11日夜间至12日上午,辽宁东...http://t.cn/A69wBSeg

1月11日 18:52转发|评论

致敬!#重庆北碚给山火志愿者发纪念章#

人民网 :【致敬!#重庆北碚给山火志愿者发纪念章##摩托骑手被印上山火志愿者纪念章#1月10日,重庆,共青团北碚区委发放“山火志愿者纪念章”,致敬勇毅前行的志愿者们。纪念章正面印有摩托骑手、油锯手、拎着灭火器的志愿者形象,背面写着:谨以此致敬向着北碚歇马山火勇毅前行的每一位志愿者。(新重庆) ​

1月11日 17:03转发|评论

#2023年首场大范围雨雪上线# 【#雪天如何安全出行#】雪天出行应该注意什么?有哪些比较好的出行技巧?戳视频,一起学习吧↓↓#全民应急# http://t.cn/A6qTUGAu ​​​

1月11日 14:18转发|评论