王蕃
山东 济南

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连蹦带跳,又说又喊,一下午,可以回家喽。✌ #汤臣倍健健力多•临沂站# ​

9月12日 19:16转发|评论

露从今夜白 今夜 梦花 ​

9月8日 23:17转发|评论

完达山 未来脑计划 梁山站 黄金一千天,怎样抓住婴幼儿脑发展的黄金期? 进行中……听讲中……@叶壮爱心理 @齐鲁台_敬超 ​

9月7日 10:46转发|评论

我穿了谁的衣服?谁又穿了我的衣服?哈哈哈!不小心透露了一个秘密:女主持是会互相借衣服穿的。 谢谢@小海螺张帆 帆帆和@王苏Sherry 苏苏合力组了今天这套清新的服装给我,让我能带着出差;谢谢丫丫让我最爱的红裙站上了不一样的舞台。 http://t.cn/E7VhNak ​

9月1日 17:20转发|评论

谁说坐着不累?坐着,不一定轻松。比如坐在车座上的自行车选手,比如坐在解说席的我们仨人,比如坐在导播台前的同事们。整整三个小时的直播,说了三个小时,口干舌燥还不敢喝水,因为只有两个中插广告,每个三分钟,而去厕所要下两层楼……所以,直播一结束,同事和化妆师就冲进演播室麻利地摘下话筒耳 ​

9月1日 12:56转发|评论

早起眼肿 字幕君也肿了么 直播马上开始 http://t.cn/R2WxYQL http://t.cn/AiRAERzJ ​

9月1日 07:44转发|评论

今天八点,山东卫视,现场直播,2019黄河口(东营)黄河口公路自行车赛。#hi九月# http://t.cn/R2WxYQL ​

9月1日 06:11转发|评论

日常出差行李大揭秘,看看一个中年发福养生文艺不精致猪猪女主播都带了啥? ​

8月30日 23:08转发|评论

逸民适志,须凭诗酒养疏慵。 ⬇️⬇️ 画茶 ​

8月24日 23:51转发|评论

#好好吃研究院# 今日实验: 过程照👉 出炉照👉 形象照 超软酸奶蜂蜜小餐包 ⬇️ 藜麦黑芝麻全麦贝果 总结:我的面包机只能走一个和面程序,剩余的只能手揉了,居然也第一次微微揉出了手套膜。烘烤中及时加盖锡纸是多么的重要,绝对不能定上时就高枕无忧啊。 ​

8月18日 19:00转发|评论

还没长大,就成熟了。逐渐找到一种状态,爱上它,爱上这个年龄,爱上这个年龄的自己。 摄影:南区肖像 @米多摄影-毕柯佳13156199726 服装@NA彩婚纱高级定制 ​

8月9日 21:36转发|评论

早吃姜,夏吃姜。陌尙家的养生姜黄乳酪软欧包了解一下?是我最喜欢的软欧店了。 另:衣服不小心cos了面包。[害羞][笑cry] ​

8月7日 09:23转发|评论

前两天的早晨都是在厨房里度过的,汗流浃背,收获满满。今天骑车上班,蓝天白云,小风嗖嗖,久违了的清爽感。 钻厨房,是因为不满足于手作绿豆糕的单一、消耗速度太慢,所以决定向手作绿豆饼进发。遵循“第一次定律”,这次尝试很成功,至少是我想要的那种效果:酥到头皮发麻、且不太甜。 突然发现,这 ​

8月5日 09:30转发|评论

江中 爱在起跑线 少儿才艺秀 济南 高新万达广场 现场“抓获”好几只小可爱:4⃣️号,拿掉扇子一亮相就在朝我笑,各种小表情,短发女生与众不同;5⃣️号,从表演到接受点评,一直在朝大家笑,笑得天都晴了,笑得眼都眯了,跳舞、上舞台对她来说一定是件开心的事;6⃣️号,逆天长腿,全场最“逆”, ​

8月4日 21:44转发|评论

有宝藏的厚蛋卷+着急脱模却被我扣断了的蒸紫米糕=在厨房里的早晨#好好吃研究院# ​

7月31日 09:03转发|评论

“你好,我是纯手工揉面、经历三次发酵、而且我的主人第一次做我就把我中间烤糊了的、好吃的老面包。” ——请问:面包机和面功能不好使了、纯手工揉面揉到地老天荒,但是一年做不了十次面包的我,有必要买台厨师机吗? #好好吃研究院# ​

7月28日 21:39转发|评论

🌞✌️💃you and me#好好吃研究院# ​

7月26日 09:05转发|评论

#好好吃研究院# 胡萝卜洋葱蛋饼、水果燕麦酸奶✌️🌞 ​

7月24日 09:12转发|评论