瑜伽不是某一类型人的专利，瑜伽适合于每一个人（男女老少），迈开腿行动起来，不管是30岁，40 岁，50岁，60岁，70岁，去活成自己想要的样子[玫瑰]#漳州瑜伽馆# ​

9月28日 08:59转发|评论

#漳州瑜伽教练培训 在我们教练班课堂90%不是为了做瑜伽老师，而是为了改善体态和解决亚健康问题（比如：失眠、肩颈疼痛、腰椎病），周一到周五每天固定时间上课。 图片里男士，已经坚持了一个月，用他的话，一下班马不停歇往瑜伽馆赶[强]，推掉所有应酬，下课后，还意犹未尽说怎么又下课了[呲牙] ​

9月27日 09:14转发|评论

瑜伽不是简单的去完成动作，而是体验进入和保持的过程，在这个中过程培养对身体的控制，让大脑安静下来停止消耗，所以一节瑜伽课下来，你会觉得身心愉快、舒畅。 ​

8月31日 09:43转发|评论

人到了一定年龄，要懂得把心情和脾气调成静音模式，然后不动声的打理自己，过好余生的每一天得之淡然，失之坦然，顺其自然。 #漳州瑜伽馆##漳州瑜伽教练培训# ​

8月21日 11:10转发|评论

又一期瑜伽.教培班毕业🏅 所有的付出历历在目 “教”与“学”的双向奔赴💁‍♀️ 是结束也是全新的开始🫶 不说再见，瑜路漫漫，感恩遇见[合十][蛋糕] 祝福大家～毕业快乐[庆祝][庆祝] ​

8月5日 14:39转发|评论

#2023瑜伽教练培训 给自己最好的礼物就是让自己成长🌸 别自我设限，只管放肆来练🤸 来充电一次，就可终身受益 http://t.cn/A6q0Q7Mz ​

3月15日 09:07转发|评论

#漳州瑜伽教练培训# yoga http://t.cn/zRhyDIn http://t.cn/A6CpZEjP ​

3月12日 07:20转发|评论

瑜伽体式虎式，很常见的体式，看似简单门道也多，释然微课堂带你学瑜伽[心] #漳州瑜伽馆##漳州哪里学瑜伽##漳州瑜伽教练培训# http://t.cn/A6CNmRzB ​

3月11日 22:09转发|评论

节日快乐！ #漳州瑜伽# ​

3月8日 21:52转发|评论

#漳州瑜伽教练培训# 疏通肩颈不适，还你挺拔身姿 http://t.cn/A6Cfmjp2 ​

2月28日 11:11转发|评论

#漳州瑜伽# 46岁小姐姐，瑜伽的冻龄女神[心] ​

2月23日 18:48转发|评论

【瑜伽教练培训班】内观、清理、享受当下 ​

2月20日 11:33转发|评论

瑜伽能带给您 什么？ 第一：瑜伽帮助您回归心的单纯与宁静。 第二：可以强健骨骼和肌肉，矫正身体姿态。 第三，通过增进全身血液循环去除体内的疾病和毒素。 第四，镇定神经，缓解失眠和焦虑。 ​

2月17日 08:46转发|评论

随着瑜伽的一动一静一呼一吸，回归遗忘已久的宁静 #运动就是坚持# http://t.cn/A6q0Q7Mz ​

2月10日 08:04转发|评论

随着瑜伽的一动一静一呼一吸，回归遗忘已久的宁静 ​

2月9日 09:48转发|评论

快乐瑜伽 ​

2月1日 08:27转发|评论

女人为什么要瑜伽： 因为 瑜伽，一半是生活一半是哲学 体式，一半是柔韧一半是力量 瑜伽是生活，生活亦是瑜伽 http://t.cn/A69nYQzC ​

2月1日 08:27转发|评论

椅子辅助瑜伽，舒缓肩颈 http://t.cn/A6q0Q7Mz ​

2022-11-23 08:43转发|评论